全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+148&version=CUV

 

詩篇 148 (聖經和合本)

宣召萬有讚美耶和華

1你們要讚美耶和華！從天上讚美耶和華，在高處讚美他！

2他的眾使者都要讚美他！他的諸軍都要讚美他！

3日頭月亮，你們要讚美他！放光的星宿，你們都要讚美他！

4天上的天和天上的水，你們都要讚美他！

5願這些都讚美耶和華的名！因他一吩咐便都造成。

6他將這些立定，直到永永遠遠；他定了命，不能廢去(或譯：越過)。

7所有在地上的，大魚和一切深洋，

8火與冰雹，雪和霧氣，成就他命的狂風，

9大山和小山，結果的樹木和一切香柏樹，

10野獸和一切牲畜，昆蟲和飛鳥，

11世上的君王和萬民，首領和世上一切審判官，

12少年人和處女，老年人和孩童，都當讚美耶和華！

13願這些都讚美耶和華的名！因為獨有他的名被尊崇；他的榮耀在天地之上。

14他將他百姓的角高舉，因此他(或譯：他使)一切聖民以色列人，就是與他相近的百姓，都讚美他！你們要讚美耶和華！

默想:

1. 大自然不單只是顯明神的智慧及能力，並且一切的創造與以色列民都一起讚美，尊崇神的名。
2. 詩人呼籲世上所有的受造物一起讚美神，包括天使、星宿、星球、太陽、月亮、及雲霧，以及所有一切地上，天空，水中的生物；因為神以祂的命令創造了一切。這是一個宇宙性的大合唱！
3. 你是否曾經有過略微像本首詩所描述的一次世界性的敬拜聚會？
4. 想像一下，若是教會中所有的男女老幼，都加入教會的詩班，一起敬拜讚美神，那會是怎樣的情況？為此禱告，並找機會開始練習！

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「無言的讚頌」- https://www.youtube.com/watch?v=dNhfzQ7FDhs

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+147&version=CUV

 

詩篇 147 (聖經和合本)

讚美神的全能

1你們要讚美耶和華！因歌頌我們的神為善為美；讚美的話是合宜的。

2耶和華建造耶路撒冷，聚集以色列中被趕散的人。

3他醫好傷心的人，裹好他們的傷處。

4他數點星宿的數目，一一稱它的名。

5我們的主為大，最有能力；他的智慧無法測度。

6耶和華扶持謙卑人，將惡人傾覆於地。

7你們要以感謝向耶和華歌唱，用琴向我們的神歌頌。

8他用雲遮天，為地降雨，使草生長在山上。

9他賜食給走獸和啼叫的小烏鴉。

10他不喜悅馬的力大，不喜愛人的腿快。

11耶和華喜愛敬畏他和盼望他慈愛的人。

12 耶路撒冷啊，你要頌讚耶和華！錫安哪，你要讚美你的神！

13因為他堅固了你的門閂，賜福給你中間的兒女。

14他使你境內平安，用上好的麥子使你滿足。

15他發命在地；他的話頒行最快。

16他降雪如羊毛，撒霜如爐灰。

17他擲下冰雹如碎渣；他發出寒冷，誰能當得起呢？

18他一出令，這些就都消化；他使風颳起，水便流動。

19他將他的道指示雅各，將他的律例典章指示以色列。

20別國他都沒有這樣待過；至於他的典章，他們向來沒有知道。你們要讚美耶和華！

默想:

1. 讚美維持整個宇宙的神！這首哈利路亞詩歌繼續向神歌頌，祂是維持自己所創造的宇宙之神，並且以恆久的愛眷顧每一位信靠祂的人。
2. 我們從大自然中看到神的偉大，從祂如何對待人看到祂的慈悲，我們就不禁要發出讚美。神以祂的話語來托住整個自然界，以及祂所創造的人。
3. 你怎樣回應這樣一位偉大又恩慈的神？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「你們要讚美耶和華」- https://www.youtube.com/watch?v=aMdxrm7TSmQ

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+146&version=CUV

 

詩篇 146 (聖經和合本)

讚美耶和華的救助

1你們要讚美耶和華！我的心哪，你要讚美耶和華！

2我一生要讚美耶和華！我還活的時候要歌頌我的神！

3你們不要倚靠君王，不要倚靠世人；他一點不能幫助。

4他的氣一斷，就歸回塵土；他所打算的，當日就消滅了。

5以雅各的神為幫助、仰望耶和華－他神的，這人便為有福！

6耶和華造天、地、海，和其中的萬物；他守誠實，直到永遠。

7他為受屈的伸冤，賜食物與飢餓的。耶和華釋放被囚的；

8耶和華開了瞎子的眼睛；耶和華扶起被壓下的人。耶和華喜愛義人。

9耶和華保護寄居的，扶持孤兒和寡婦，卻使惡人的道路彎曲。

10耶和華要作王，直到永遠！錫安哪，你的神要作王，直到萬代！你們要讚美耶和華！

默想:

1. 本詩是詩篇最後五篇哈利路亞詩篇的第一篇，專注在我們的神是誰？祂做了什麼？
2. 神是我們唯一的幫助及拯救，這位神以誓約將自己與以色列民連在一起，成為他們的神。我們歡慶這位創造萬物的神，永遠守約，喜愛公義，看顧寄居的；祂持守信實，直到永遠，扶起被壓迫的，使被囚的得自由，卻使惡人的行動挫敗。
3. “願耶和華作王，直到永遠”，這是本詩的最高潮，我們所認識，所讚美的，是宇宙的主宰。在祂裡面，我們得到平安，保護。讚美耶和華 —— 哈利路亞！
4. 重讀這篇詩，將“讚美耶和華”改成“哈利路亞”，多讀幾次，你的心是否如大衛一樣，充滿興奮，喜樂，感恩，敬拜？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「讚美耶和華」- https://www.youtube.com/watch?v=K5-pWPmUeA8

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+145&version=CUV

 

詩篇 145 (聖經和合本)

稱頌的聖詩

大衛的讚美詩。

1我的神我的王啊，我要尊崇你！我要永永遠遠稱頌你的名！

2我要天天稱頌你，也要永永遠遠讚美你的名！

3耶和華本為大，該受大讚美；其大無法測度。

4這代要對那代頌讚你的作為，也要傳揚你的大能。

5我要默念你威嚴的尊榮和你奇妙的作為。

6人要傳說你可畏之事的能力；我也要傳揚你的大德。

7他們記念你的大恩就要傳出來，並要歌唱你的公義。

8耶和華有恩惠，有憐憫，不輕易發怒，大有慈愛。

9耶和華善待萬民；他的慈悲覆庇他一切所造的。

10耶和華啊，你一切所造的都要稱謝你；你的聖民也要稱頌你，

11傳說你國的榮耀，談論你的大能，

12好叫世人知道你大能的作為，並你國度威嚴的榮耀。

13你的國是永遠的國！你執掌的權柄存到萬代！

14凡跌倒的，耶和華將他們扶持；凡被壓下的，將他們扶起。

15萬民都舉目仰望你；你隨時給他們食物。

16你張手，使有生氣的都隨願飽足。

17耶和華在他一切所行的，無不公義；在他一切所做的都有慈愛。

18凡求告耶和華的，就是誠心求告他的，耶和華便與他們相近。

19敬畏他的，他必成就他們的心願，也必聽他們的呼求，拯救他們。

20耶和華保護一切愛他的人，卻要滅絕一切的惡人。

21我的口要說出讚美耶和華的話；惟願凡有血氣的都永永遠遠稱頌他的聖名。

默想:

1. 這是一首“藏頭詩”，即每一節都是始於希伯來文的每一個字母。因此我們可以稱本詩為“由A到Z的讚美詩”，因為每一個字母都提醒神的子民一個不同的原因來讚美神。
2. 大衛決心要每日並永遠讚美神，他並且呼籲做父母的要向兒女宣揚神偉大的作為，及奇妙的事蹟；並要讚美神的偉大，美善，及公義。
3. 神的恩典就是祂的愛，以及所賜人不配得的能力。祂向那些本應承受祂憤怒的人施憐憫，祂滿有溫柔對待那些惹他怒氣的犯罪之人，祂的慈愛永遠長存。祂一視同仁地愛所有的人，降雨及許多福氣給正直的人，也給不正直的人。神不斷地保守跌倒的人，扶持受壓的，供應一切人的需要。祂又眷顧祂的創造，恆久施慈愛。
4. 神留意那些誠心向祂禱告的人，答應他們的祈求，在困難時拯救他們。保護愛祂的人，但消滅所有惡人。因此，大衛要讚美神，並且所有的人都要永遠稱頌神。
5. 你如何向其他信徒來重述神的奇妙作為？如何稱頌神的偉大，美善，並公義？如何向尚未信主的家人及朋友來述說？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「耶和華神已掌權」- https://www.youtube.com/watch?v=klBL24e_M1s

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+144&version=CUV

 

詩篇 144 (聖經和合本)

君王為勝利感恩

大衛的詩。

1耶和華－我的磐石是應當稱頌的！他教導我的手爭戰，教導我的指頭打仗。

2他是我慈愛的主，我的山寨，我的高臺，我的救主，我的盾牌，是我所投靠的；他使我的百姓服在我以下。

3耶和華啊，人算甚麼，你竟認識他！世人算甚麼，你竟顧念他！

4人好像一口氣；他的年日如同影兒快快過去。

5耶和華啊，求你使天下垂，親自降臨，摸山，山就冒煙。

6求你發出閃電，使他們四散，射出你的箭，使他們擾亂。

7求你從上伸手救拔我，救我出離大水，救我脫離外邦人的手。

8他們的口說謊話；他們的右手起假誓。

9神啊，我要向你唱新歌，用十弦瑟向你歌頌。

10你是那拯救君王的；你是那救僕人大衛脫離害命之刀的。

11求你救拔我，救我脫離外邦人的手。他們的口說謊話；他們的右手起假誓。

12我們的兒子從幼年好像樹栽子長大；我們的女兒如同殿角石，是按建宮的樣式鑿成的。

13我們的倉盈滿，能出各樣的糧食；我們的羊在田間孳生千萬。

14我們的牛馱着滿馱，沒有人闖進來搶奪，也沒有人出去爭戰；我們的街市上也沒有哭號的聲音。

15遇見這光景的百姓便為有福！有耶和華為他們的神，這百姓便為有福！

默想:

1. 大衛在這篇禱告詩的一開始就讚美神，神訓練他成為大能的勇士，並在過去給他戰勝敵人的機會。他用不同的形象來描述愛他的神：我的磐石，我的堡壘，我的高台，我的救主，我的盾牌。大衛深信神至終對他是這一切所指的；而神也會如此對我們！
2. 大衛接下來述說神如何介入——就在大衛所面對的戰爭中——以自然界的現象來介入。過去，神用過雨、雷、閃電、冰雹，使他的百姓獲得勝利（5-8節）。大衛現在求神也同樣地從他的敵人手中拯救他們。
3. 拯救之後的結果，就是平安及豐裕。大衛歡呼道：“得享這樣景況的人民，是有福的，有耶和華作他們神的，這人是有福的”。
4. 神不單拯救我們脫離一切的苦難，他還要繼續賜福我們。
5. 你是個蒙福的人嗎？你在生命的什麼地方看見神的拯救，以及神的賜福？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「有福的確據」- https://www.youtube.com/watch?v=3I5L11xniTc

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+143&version=CUV

 

詩篇 143 (聖經和合本)

求主拯救

大衛的詩。

1耶和華啊，求你聽我的禱告，留心聽我的懇求，憑你的信實和公義應允我。

2求你不要審問僕人；因為在你面前，凡活着的人沒有一個是義的。

3原來仇敵逼迫我，將我打倒在地，使我住在幽暗之處，像死了許久的人一樣。

4所以，我的靈在我裏面發昏；我的心在我裏面悽慘。

5我追想古時之日，思想你的一切作為，默念你手的工作。

6我向你舉手；我的心渴想你，如乾旱之地盼雨一樣。（細拉）

7耶和華啊，求你速速應允我！我心神耗盡！不要向我掩面，免得我像那些下坑的人一樣。

8求你使我清晨得聽你慈愛之言，因我倚靠你；求你使我知道當行的路，因我的心仰望你。

9耶和華啊，求你救我脫離我的仇敵！我往你那裏藏身。

10求你指教我遵行你的旨意，因你是我的神。你的靈本為善；求你引我到平坦之地。

11耶和華啊，求你為你的名將我救活，憑你的公義，將我從患難中領出來，

12憑你的慈愛剪除我的仇敵，滅絕一切苦待我的人，因我是你的僕人。

默想:

1. 恐懼受逼迫再一次驅使大衛來到神面前；他也再一次得到神的幫助。大衛默想神以往的作為，終於清楚明白他應當如何面對每一次的試驗。
2. 沒有人喜歡無助的感受，大衛可能當時就是有這種感受，他向神呼求憐憫拯救。他知道自己無權期望神的拯救，他絕望的情況使他心中充滿沮喪。於是大衛回想神以往所做的，就再次肯定他對神的信靠 。
3. 面對我們自己所處的境況，我們可能也無能為力。但我們還是可以做一些事情！“求你指示我當走的路，因為我的心仰望你”，“求你教我遵行你的旨意”。每一日，每一時刻，當我們等候神的拯救時，我們可以專注精神，行出在當天，或當時神的旨意來。
4. 當我們也得到大衛所發現的時候，我們的心是何等地得到緩解。我們不再感到無助，我們可以做些事情，而這是最重要的事情——我們可以做神的旨意。因此，當你不能改變自己的情況時，只要每時、每日都立定心志，要做成神的旨意來。
5. 神對你的旨意，今天，此刻，是什麼？你怎樣來作成？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「凡事都有神的美意」- https://www.youtube.com/watch?v=_bfbAH_fuog

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+142&version=CUV

 

詩篇 142 (聖經和合本)

求主眷顧

大衛在洞裏作的訓誨詩，乃是祈禱。

1我發聲哀告耶和華，發聲懇求耶和華。

2我在他面前吐露我的苦情，陳說我的患難。

3我的靈在我裏面發昏的時候，你知道我的道路。在我行的路上，敵人為我暗設網羅。

4求你向我右邊觀看，因為沒有人認識我；我無處避難，也沒有人眷顧我。

5耶和華啊，我曾向你哀求。我說：你是我的避難所；在活人之地，你是我的福分。

6求你側耳聽我的呼求，因我落到極卑之地；求你救我脫離逼迫我的人，因為他們比我強盛。

7求你領我出離被囚之地，我好稱讚你的名。義人必環繞我，因為你是用厚恩待我。

默想:

1. 這篇詩的場景是大衛在躲避掃羅的追兵時躲避的洞穴，當時大衛心中充滿愁苦、驚嚇，這時他向神呼求拯救。
2. 全本詩篇其中一個對我們最重要的功課，就是像大衛一樣，我們可以向神“傾吐我的苦情”。我們可以向神述說每一樣苦楚，盡述我們所有黑暗與沮喪的感受。當沒有其他人關心我們的時候，我們有一位真正關心我們的神。
3. 與神分享我們的懼怕及痛苦，會提醒我們神是怎樣的神，祂不但聆聽，祂也能幫助！對我們來説我們的敵人可能是非常強大，但是他們不會大過神的。
4. 因此當我們來到神面前時，我們是帶著自己的懼怕與痛苦來的，但是我們走的時候，是帶著一個更新的信心和心中的平安離開的；我們終於能夠看到將來，“義人必環繞著我，因為你以厚恩待我”。
5. 告訴神是什麼事情讓你心中有懼怕及痛苦。安靜片刻，容許神來回應，將祂自己以及祂的平安，充滿你心；並專心等候神的拯救。

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「當你走到無力」- https://www.youtube.com/watch?v=wQJXOAKvSqM

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+141&version=CUV

 

詩篇 141 (聖經和合本)

晚禱

大衛的詩。

1耶和華啊，我曾求告你，求你快快臨到我這裏！我求告你的時候，願你留心聽我的聲音！

2願我的禱告如香陳列在你面前！願我舉手祈求，如獻晚祭！

3耶和華啊，求你禁止我的口，把守我的嘴！

4求你不叫我的心偏向邪惡，以致我和作孽的人同行惡事；也不叫我吃他們的美食。

5任憑義人擊打我，這算為仁慈；任憑他責備我，這算為頭上的膏油；我的頭不要躲閃。正在他們行惡的時候，我仍要祈禱。

6他們的審判官被扔在巖下；眾人要聽我的話，因為這話甘甜。

7我們的骨頭散在墓旁，好像人耕田、刨地的土塊。

8主－耶和華啊，我的眼目仰望你；我投靠你，求你不要將我撇得孤苦！

9求你保護我脫離惡人為我設的網羅和作孽之人的圈套！

10願惡人落在自己的網裏，我卻得以逃脫。

默想:

1. 大衛向神呼求的幫助，首先是求神幫助他過一個正直的生活，然後才是拯救他脫離惡人的手。
2. 生命是建立在品格上，品格是建立在不同抉擇上；而大衛在面對敵人的攻擊時，做了一連串正確智慧的選擇。
3. 我們這些神的兒女，在尋求與神同行的道路上，應當經常為自己的成聖，並在遭受惡者攻擊時得蒙保守來禱告。
4. 最近是否有什麼人，使你生活得非常痛苦難堪？向神禱告，祈求神的幫助與拯救，使你仍然靠著主過聖潔的生活。

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「復興聖潔」- https://www.youtube.com/watch?v=kTBUuykb1RA

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+140&version=CUV

 

詩篇 140 (聖經和合本)

求耶和華護佑

大衛的詩，交與伶長。

1耶和華啊，求你拯救我脫離凶惡的人，保護我脫離強暴的人！

2他們心中圖謀奸惡，常常聚集要爭戰。

3他們使舌頭尖利如蛇，嘴裏有虺蛇的毒氣。（細拉）

4耶和華啊，求你拯救我脫離惡人的手，保護我脫離強暴的人！他們圖謀推我跌倒。

5驕傲人為我暗設網羅和繩索；他們在路旁鋪下網，設下圈套。（細拉）

6我曾對耶和華說：你是我的神。耶和華啊，求你留心聽我懇求的聲音！

7主－耶和華、我救恩的力量啊，在爭戰的日子，你遮蔽了我的頭。

8耶和華啊，求你不要遂惡人的心願；不要成就他們的計謀，恐怕他們自高。（細拉）

9至於那些昂首圍困我的人，願他們嘴唇的奸惡陷害(原文是遮蔽)自己！

10願火炭落在他們身上！願他們被丟在火中，拋在深坑裏，不能再起來。

11說惡言的人在地上必堅立不住；禍患必獵取強暴的人，將他打倒。

12我知道耶和華必為困苦人伸冤，必為窮乏人辨屈。

13義人必要稱讚你的名；正直人必住在你面前。

默想:

1. 大衛述說他的敵人是惡人，兇暴的人，他們向大衛及他的國度，挑起爭鬥、圖謀惡事；因此，他求神“不要容惡人的心願得償”。
2. 大衛呼求神搭救，並深信神必會保護他的百姓“為困苦人伸冤”，“替窮乏人辨屈”。
3. 這篇詩鼓勵神的子民在困苦中遭受惡人的壓迫時，要向神呼求。
4. 將你所有的困難與愁苦都告訴神，並求神拯救你！

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「幽谷中的盼望」- https://www.youtube.com/watch?v=c99LNPGlD3Q

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+139&version=CUV

 

詩篇 139 (聖經和合本)

耶和華的全知和眷顧

大衛的詩，交與伶長。

1耶和華啊，你已經鑒察我，認識我。

2我坐下，我起來，你都曉得；你從遠處知道我的意念。

3我行路，我躺臥，你都細察；你也深知我一切所行的。

4耶和華啊，我舌頭上的話，你沒有一句不知道的。

5你在我前後環繞我，按手在我身上。

6 這樣的知識奇妙，是我不能測的，至高，是我不能及的。

7我往哪裏去躲避你的靈？我往哪裏逃、躲避你的面？

8我若升到天上，你在那裏；我若在陰間下榻，你也在那裏。

9我若展開清晨的翅膀，飛到海極居住，

10就是在那裏，你的手必引導我；你的右手也必扶持我。

11我若說：黑暗必定遮蔽我，我周圍的亮光必成為黑夜；

12黑暗也不能遮蔽我，使你不見，黑夜卻如白晝發亮。黑暗和光明，在你看都是一樣。

13我的肺腑是你所造的；我在母腹中，你已覆庇我。

14我要稱謝你，因我受造，奇妙可畏；你的作為奇妙，這是我心深知道的。

15我在暗中受造，在地的深處被聯絡；那時，我的形體並不向你隱藏。

16我未成形的體質，你的眼早已看見了；你所定的日子，我尚未度一日或譯：我被造的肢體尚未有其一，你都寫在你的冊上了。

17神啊，你的意念向我何等寶貴！其數何等眾多！

18我若數點，比海沙更多；我睡醒的時候，仍和你同在。

19神啊，你必要殺戮惡人；所以，你們好流人血的，離開我去吧！

20因為他們說惡言頂撞你；你的仇敵也妄稱你的名。

21耶和華啊，恨惡你的，我豈不恨惡他們嗎？攻擊你的，我豈不憎嫌他們嗎？

22我切切地恨惡他們，以他們為仇敵。

23神啊，求你鑒察我，知道我的心思，試煉我，知道我的意念，

24看在我裏面有甚麼惡行沒有，引導我走永生的道路。

默想:

1. 大衛在本詩中探究自己與神的關係，並將這個關係追溯到神創造了他，“我的臟腑是你所造的”。大衛並沒有因神似乎相對的本性而煩惱，一方面神是超越一切的，但又是近在眼前的。他承認神創造並充滿了整個宇宙，但是神又是經常介入祂的子民當中。神就在跟前，觀察大衛的一舉一動，知道他的每一個思想；神又是超越到高過最高的天。但他此時此刻，又是全神貫注地與我們同在，聆聽我們所說所想的。
2. 當我們想要躲避神的時候，神仍然知道我們。而當我們願意打開心門，誠實地與神與自己相處時，祂就會試驗我們的心，洗淨我們心中的惡行。
3. 大衛也知道，神屈身接近我們，為要表達祂對我們的愛，並非要在我們犯罪時捉拿我們。祂的臨近為要保護我們，引領我們進入祂完滿的旨意中。當我們意識到祂的臨近，就當知道我們所感覺到的，其實就是神的愛，我們就會和大衛一樣，要求祂來“求你鑒察我，知道我的心思；試驗我，知道我的意念。看看我裡面有甚麼惡行沒有，引導我走永恆的道路”。
4. 何不現在就用上面這兩節經文，邀請神來？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「如此認識我」- https://www.youtube.com/watch?v=qrVFkJUqAZU

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+138&version=CUV

 

詩篇 138 (聖經和合本)

感恩之禱

大衛的詩。

1我要一心稱謝你，在諸神面前歌頌你。

2我要向你的聖殿下拜，為你的慈愛和誠實稱讚你的名；因你使你的話顯為大，

過於你所應許的(或譯：超乎你的名聲)。

3我呼求的日子，你就應允我，鼓勵我，使我心裏有能力。

4耶和華啊，地上的君王都要稱謝你，因他們聽見了你口中的言語。

5他們要歌頌耶和華的作為，因耶和華大有榮耀。

6耶和華雖高，仍看顧低微的人；他卻從遠處看出驕傲的人。

7我雖行在患難中，你必將我救活；我的仇敵發怒，你必伸手抵擋他們；你的右手也必救我。

8耶和華必成全關乎我的事；耶和華啊，你的慈愛永遠長存！求你不要離棄你手所造的。

默想:

1. 大衛要我們專注於神的“名”以及祂的“言語”，來思想神。這樣，我們就學會依靠祂的愛及祂的信實。並且當神口中發出言語時，世上的君王都要稱謝祂。
2. 大衛在過去的許多困難中，親身經歷了神的愛，以及祂的信實。大衛明白的，也是我們應當了解的，就是我們每個人在神心目中都是寶貝的。祂的愛使我們的生命與祂永遠的計劃連接上，我們的生命因此而成為有意義的。我們可能目前不知道神對我們的目的是什麼，但是神的確對我們每一位都有特別的目的，並且祂要來成就。對神來說，我們確實是有價值，是祂所寶貝的！
3. 你是否願意和大衛一起說這節經文，作為你的禱告？“耶和華必成全關乎我的事；耶和華啊！你的慈愛永遠長存，求你不要離棄你手所造的。”

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「神坐著為王」- https://www.youtube.com/watch?v=FhPac49qqvw

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+137&version=CUV

 

詩篇 137 (聖經和合本)

以色列人被擄的哀歌

1我們曾在巴比倫的河邊坐下，一追想錫安就哭了。

2我們把琴掛在那裏的柳樹上；

3因為在那裏，擄掠我們的要我們唱歌，搶奪我們的要我們作樂，說：給我們唱一首錫安歌吧！

4我們怎能在外邦唱耶和華的歌呢？

5 耶路撒冷啊，我若忘記你，情願我的右手忘記技巧！

6我若不記念你，若不看耶路撒冷過於我所最喜樂的，情願我的舌頭貼於上膛！

7 耶路撒冷 遭難的日子，以東人說：拆毀！拆毀！直拆到根基！耶和華啊，求你記念這仇！

8將要被滅的巴比倫城啊城(原文是女子)，報復你像你待我們的，那人便為有福！

9拿你的嬰孩摔在磐石上的，那人便為有福！

默想:

1. 本篇詩中，詩人為了被擄的以色列人而哀痛。他表達了對錫安強烈的愛，以及對以色列仇敵的憎恨。
2. 在巴比倫，遠離他們的故土，猶太人心中受創，覺得與神隔絕。當神再次工作，擊敗敵人，並帶領他們回到聖地，他們才能夠再一次從口中唱出歡樂讚美的詩歌。
3. 當我們回顧歷史，以及眼前的生活，看到神的工作時，我們心中就會充滿喜樂。耶穌說，“你們祈求，就必定得著，讓你們的喜樂滿溢”（約16：24）。耶穌基督的意思並非當我們得到禱告所求的東西時，就會帶來喜樂。祂乃是說，當神回答我們的禱告時，我們意識到神在我們生命中工作，而這——神活躍在我們生命中——就會帶給我們喜樂。
4. 你是否嚐過這樣的喜樂——知道神活躍在你生命中，為你工作？當時是什麼情況？你有什麼感受？找一個機會和另一位分享這件事，以及你所經歷到的喜樂。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「希望」- https://www.youtube.com/watch?v=KQkdWjidca8

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+136&version=CUV

 

詩篇 136 (聖經和合本)

感恩的聖詩

1你們要稱謝耶和華，因他本為善；他的慈愛永遠長存。

2你們要稱謝萬神之神，因他的慈愛永遠長存。

3你們要稱謝萬主之主，因他的慈愛永遠長存。

4 稱謝那獨行大奇事的，因他的慈愛永遠長存。

5 稱謝那用智慧造天的，因他的慈愛永遠長存。

6 稱謝那鋪地在水以上的，因他的慈愛永遠長存。

7 稱謝那造成大光的，因他的慈愛永遠長存。

8他造日頭管白晝，因他的慈愛永遠長存。

9他造月亮星宿管黑夜，因他的慈愛永遠長存。

10 稱謝那擊殺埃及人之長子的，因他的慈愛永遠長存。

11他領以色列人從他們中間出來，因他的慈愛永遠長存。

12他施展大能的手和伸出來的膀臂，因他的慈愛永遠長存。

13 稱謝那分裂紅海的，因他的慈愛永遠長存。

14他領以色列從其中經過，因他的慈愛永遠長存；

15卻把法老和他的軍兵推翻在紅海裏，因他的慈愛永遠長存。

16 稱謝那引導自己的民行走曠野的，因他的慈愛永遠長存。

17 稱謝那擊殺大君王的，因他的慈愛永遠長存。

18他殺戮有名的君王，因他的慈愛永遠長存；

19就是殺戮亞摩利王西宏，因他的慈愛永遠長存；

20又殺巴珊王噩，因他的慈愛永遠長存。

21他將他們的地賜他的百姓為業，因他的慈愛永遠長存；

22就是賜他的僕人以色列為業，因他的慈愛永遠長存。

23他顧念我們在卑微的地步，因他的慈愛永遠長存。

24他救拔我們脫離敵人，因他的慈愛永遠長存。

25他賜糧食給凡有血氣的，因他的慈愛永遠長存。

26你們要稱謝天上的神，因他的慈愛永遠長存。

默想:

1. 許多學者相信，以色列人是在過逾越節慶祝出埃及時，會唱這篇詩歌。這首詩歌很特別，因為每一節都重複相同的回應。以色列人可能是用對唱的方式，領唱者唱每一節的第一句，而會眾則以重複的句子來回應。以色列民以這篇詩向神讚美祂偉大的作為，以及祂不變的愛。當我們需要回想神的恩慈時，最好也來讀讀這篇詩篇。
2. 招聚你的家人，或是在小組中，選一個人來讀（或唱）每節的第一句，然後其他人同聲以第二句來回應“因為他的慈愛永遠長存”。
3. 你對這樣大家一同讚美神的方式，有什麼看法？
4. 當你和其他人一同如此讚美敬拜神的時候，你有什麼感受？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「永恆不變」- https://www.youtube.com/watch?v=TXaXO6Q8Cls

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+135&version=CUV

 

詩篇 135 (聖經和合本)

稱頌的聖詩

1-2你們要讚美耶和華！你們要讚美耶和華的名！耶和華的僕人站在耶和華殿中；

站在我們神殿院中的，你們要讚美他！

3你們要讚美耶和華！耶和華本為善；要歌頌他的名，因為這是美好的。

4耶和華揀選雅各歸自己，揀選以色列特作自己的子民。

5原來我知道耶和華為大，也知道我們的主超乎萬神之上。

6耶和華在天上，在地下，在海中，在一切的深處，都隨自己的意旨而行。

7他使雲霧從地極上騰，造電隨雨而閃，從府庫中帶出風來。

8他將埃及頭生的，連人帶牲畜都擊殺了。

9 埃及啊，他施行神蹟奇事，在你當中，在法老和他一切臣僕身上。

10他擊殺許多的民，又殺戮大能的王，

11就是亞摩利王西宏和巴珊王噩，並迦南一切的國王，

12將他們的地賞賜他的百姓以色列為業。

13耶和華啊，你的名存到永遠！耶和華啊，你可記念的名存到萬代！

14耶和華要為他的百姓伸冤，為他的僕人後悔。

15外邦的偶像是金的，銀的，是人手所造的；

16有口卻不能言，有眼卻不能看，

17有耳卻不能聽，口中也沒有氣息。

18造他的要和他一樣，凡靠他的也要如此。

19 以色列家啊，你們要稱頌耶和華！亞倫家啊，你們要稱頌耶和華！

20 利未家啊，你們要稱頌耶和華！你們敬畏耶和華的，要稱頌耶和華！

21住在耶路撒冷的耶和華該從錫安受稱頌。你們要讚美耶和華！

默想:

1. 詩人一開始（4節）驚訝於神揀選以色列民為祂的子民，正如整本舊約所陳明的，這是神自己的揀選，而不是以色列人有什麼功勞所致。“喜歡甚麼，就作甚麼”的神，選擇了以色列，完全因為祂願意這樣做。
2. 而神之所以揀選你，揀選我，也是出於他自己的意願。神愛我們，不是因為我們值得神所愛，而是祂選擇來愛我們。
3. 神的愛是說了就算數的，他不像那些外邦的偶像，神能夠在真實世界中為我們工作，難怪以色列人感動的讚美神！神將以色列人從為奴之地解救出來，為他們擊敗許多國家，並將土地給他們為產業。
4. 神並且在自然界，以及歷史中展現祂的主權，實在沒有任何像神一樣。
5. 你能否想到一首詩歌，來讚美神在自然界，以及歷史中的自主權能？（歷史也包括你自己過去的經歷，以及別人的經歷）。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「有一位神」- https://www.youtube.com/watch?v=MU3gWSSjlN8

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+134&version=CUV

 

詩篇 134 (聖經和合本)

宣召稱頌

上行之詩。

1耶和華的僕人夜間站在耶和華殿中的，你們當稱頌耶和華！

2你們當向聖所舉手，稱頌耶和華！

3願造天地的耶和華，從錫安賜福給你們！

默想:

1. 這是最後一首朝聖者的上行詩，它呼召在聖殿服事神的祭司讚美神，並祈求神祝福他們。
2. 祭司是每天24小時輪流值班在聖殿中服事的，他們的工作有看守 ，獻祭，以及其他一般工作，多是在白天進行的；詩人呼籲祭司們就是在夜晚也當讚美神。“舉手禱告”是當時很平常的禱告姿勢，代表祈求者向神獻上讚美祭，並接受從神而來的祝福。詩人繼而為聖殿中服事的祭司們禱告，求神賜福給他們。
3. 為教會的傳道人，領袖們禱告，使他們“舉手禱告，稱頌耶和華”；並願“造天地的耶和華”賜福給他們！

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「萬有都歸祢」- https://www.youtube.com/watch?v=tdpZnGGdCR8

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+133&version=CUV

 

詩篇 133 (聖經和合本)

兄弟相愛頌

大衛上行之詩。

1看哪，弟兄和睦同居是何等地善，何等地美！

2這好比那貴重的油澆在亞倫的頭上，流到鬍鬚，又流到他的衣襟；

3又好比黑門的甘露降在錫安山；因為在那裏有耶和華所命定的福，就是永遠的生命。

默想:

1. 詩人呼籲以色列民留意弟兄合一之美，他說這是一個又善又美的境況。這對上行的朝聖者是非常合宜的，因為他們正期盼不久即將與會眾齊聚耶路撒冷，一同敬拜上主。
2. 若是澆灌亞倫的鬍鬚及祭司的聖袍的油，是這麼寶貝以及能夠潔淨；那麼是否“和諧”，也可以好像膏油一樣，流灌充滿在神子民的相交團契中？這有什麼意思？
3. 你是否曾有過“弟兄和睦同居”的美好、愉快、聖潔的經歷？你怎樣可以將這樣的經歷帶到自己的細胞小組，或是教會，或是其他地方？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「弟兄和睦同居」- https://www.youtube.com/watch?v=U2j2VhWiMj0

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+132&version=CUV

 

詩篇 132 (聖經和合本)

聖殿頌

上行之詩。

1耶和華啊，求你記念大衛所受的一切苦難！

2他怎樣向耶和華起誓，向雅各的大能者許願，

3說：我必不進我的帳幕，也不上我的牀榻；

4我不容我的眼睛睡覺，也不容我的眼目打盹；

5直等我為耶和華尋得所在，為雅各的大能者尋得居所。

6我們聽說約櫃在以法他，我們在基列‧耶琳就尋見了。

7我們要進他的居所，在他腳凳前下拜。

8耶和華啊，求你興起，和你有能力的約櫃同入安息之所！

9願你的祭司披上公義！願你的聖民歡呼！

10求你因你僕人大衛的緣故，不要厭棄你的受膏者！

11耶和華向大衛、憑誠實起了誓，必不反覆，說：我要使你所生的坐在你的寶座上。

12你的眾子若守我的約和我所教訓他們的法度，他們的子孫必永遠坐在你的寶座上。

13因為耶和華揀選了錫安，願意當作自己的居所，

14說：這是我永遠安息之所；我要住在這裏，因為是我所願意的。

15我要使其中的糧食豐滿，使其中的窮人飽足。

16我要使祭司披上救恩，聖民大聲歡呼！

17我要叫大衛的角在那裏發生；我為我的受膏者預備明燈。

18我要使他的仇敵披上羞恥；但他的冠冕要在頭上發光。

默想:

1. 耶和華實實在在向大衛起了誓，他必不會收回，他說：“我要從你的後裔中，立一位坐在你的王位上”（11節）。耶路撒冷大衛城的寶座上，有大衛的後裔不間斷地掌權治理，而他後裔中有一位將要永遠作王。並且，神揀選錫安為他聖殿的所在，因此以色列的將來是安穩的。
2. 本詩篇鼓勵神的兒女相信神會承諾祂的應許；因此，我們所面對的未來，也是完全可靠，安全的。我們應當歡慶，藉著耶穌基督，神對大衛的應許（誓言）已經應驗了；而每個相信主的人都得到神所賜予的新應許，有永生的盼望。
3. 你得到神賜給你的新應許嗎？你相信神會實現祂對你的應許嗎？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「應許不變改」- https://www.youtube.com/watch?v=n4aPssHVl2s

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+131&version=CUV

 

詩篇 131 (聖經和合本)

謙卑靠主

大衛上行之詩。

1耶和華啊，我的心不狂傲，我的眼不高大；重大和測不透的事，我也不敢行。

2我的心平穩安靜，好像斷過奶的孩子在他母親的懷中；我的心在我裏面真像斷過奶的孩子。

3 以色列啊，你當仰望耶和華，從今時直到永遠！

默想:

1. 大衛描述信心，就像嬰孩安詳地躺在母親的懷中；與此相對的態度，就是高傲地向神的話語挑戰。驕傲原則上就是一種不需要神，而自我充足的信念。這種人看不起其他人，高估己力，桀驁自恃。但是謙卑的人，對自己有切實的認識，也知道自己的有限。
2. 能夠休息，安靜，而不為所想要的爭鬥強求，這是成熟以及謙虛的表現。
3. 大衛呼籲所有百姓一起憑信心安息，知道神會供應祂百姓的需要，這種依靠的信賴是神的兒女永遠都要學習應用的。
4. 這篇詩提醒我們，要有像孩童一般的信心。我們能夠信靠神，是因為祂是值得信任的神；我們必須信靠祂，乃因為我們需要神的幫助與拯救。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「阿爸父」- https://www.youtube.com/watch?v=5KqG0nArP6c

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+130&version=CUV

 

詩篇 130 (聖經和合本)

求助的祈禱

上行之詩。

1耶和華啊，我從深處向你求告！

2主啊，求你聽我的聲音！願你側耳聽我懇求的聲音！

3主－耶和華啊，你若究察罪孽，誰能站得住呢？

4但在你有赦免之恩，要叫人敬畏你。

5我等候耶和華，我的心等候；我也仰望他的話。

6我的心等候主，勝於守夜的，等候天亮，勝於守夜的，等候天亮。

7 以色列啊，你當仰望耶和華！因他有慈愛，有豐盛的救恩。

8他必救贖以色列脫離一切的罪孽。

默想:

1. Donald Grey Barnhouse，一位二十世紀上半世紀的美國傳道人，曾經說過一個故事。有一位信徒，帶著很重的罪疚感來求神的赦免。這位信徒在神面前感到很羞愧，因這同樣的罪，他已經犯了許多次，他說，“哦，主啊，求你赦免我，我知道我是不配的，因為我在這個月裡，這個同樣的罪我已經犯了19次。但是，求求神啊，赦免我這第19次吧。”然後主很驚訝地抬起頭來，說“你是說什麼19次？”
2. 這個故事的意義，就是在這篇詩篇的3-4節，“耶和華啊！如果你究察罪孽，主啊！誰能站立得住呢？但你有赦免之恩，為要使人敬畏你”。
3. 神不紀念我們的罪，當我們認罪悔改時，神就赦免；我們的罪就被塗抹乾淨，不再紀念了。
4. 這是何等大的福分！我們不再需要經常背負過去的重擔，從前已過，我們以嶄新的盼望前瞻未來。因著神的赦罪，我們得以潔淨，不再有罪；並且藉著基督，我們將可以戰勝過去屢屢擊敗我們的罪過。
5. 不要讓罪惡感攔阻你享有神的赦免；向神認罪，感恩地接受祂的赦免，祈求神的保守並賜力量來抵擋前面的試探。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「心曲」- https://www.youtube.com/watch?v=s8xIX2k6U_0

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+129&version=CUV

 

詩篇 129  (聖經和合本)

求耶和華退敵

上行之詩。

1 以色列當說：從我幼年以來，敵人屢次苦害我，

2從我幼年以來，敵人屢次苦害我，卻沒有勝了我。

3 如同扶犂的在我背上扶犂而耕，耕的犂溝甚長。

4耶和華是公義的；他砍斷了惡人的繩索。

5願恨惡錫安的都蒙羞退後！

6願他們像房頂上的草，未長成而枯乾，

7收割的不夠一把，捆禾的也不滿懷。

8過路的也不說：願耶和華所賜的福歸與你們！我們奉耶和華的名給你們祝福！

 

默想:

1. 詩篇的作者敦促百姓，要承認神在他們歷史的多次患難中搭救他們，使以色列得以存留。他們的仇敵“好像犁田的人犁在我的背上，所犁的溝甚長”，這是針對農業社會而使用的生動比喻。但是雖然敵人如此欺壓，公義的神將會砍斷那些“惡人的繩索”。
2. 詩人因此鼓勵以色列的朝聖者，要繼續祈求神的拯救。錫安，就是耶路撒冷，也就是聖殿的所在，是神的居所。那些憎恨錫安的人必定憎恨神，且與神作對。
3. 因此，神的子民當留意，為過去神的拯救而感謝，並不斷祈求神繼續保守他們的將來，因為他們的敵人將會不斷地攻擊他們。
4. 為目前中東以及世界各地的戰爭糾紛禱告，求神賜下平安與保護。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「耶和華你是我的神」- https://www.youtube.com/watch?v=EkXyG-G3qcY

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+128&version=CUV

 

詩篇 128  (聖經和合本)

順從耶和華的賞報

上行之詩。

1凡敬畏耶和華、遵行他道的人便為有福！

2你要吃勞碌得來的；你要享福，事情順利。

3你妻子在你的內室，好像多結果子的葡萄樹；你兒女圍繞你的桌子，好像橄欖栽子。

4看哪，敬畏耶和華的人必要這樣蒙福！

5願耶和華從錫安賜福給你！願你一生一世看見耶路撒冷的好處！

6願你看見你兒女的兒女！願平安歸於以色列！

默想:

1. “敬畏神”，舊約聖經是指人對神的尊敬，引致對神的順服，這是我們得福的途徑。大致上，神所賜的福是明顯的：長壽，富裕，圓滿的家庭。
2. 這些是聖經時期猶太人聚集敬拜時，彼此問安所用的祝福話語：平安，富裕。
3. 這首詩篇將以色列人的家庭與國家，以及前往耶路撒冷參與全國慶典的朝聖群體連接起來。這也是提醒他們，神的祝福對互相關聯的家庭和國家，是非常重要的。家庭和國家只有在神的祝福下，才能穩健地強盛。
4. 為你的家庭及國家禱告，使人人都敬畏神，並得享神的祝福。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「主賜福如春雨」- https://www.youtube.com/watch?v=xTCd9DSNB0A

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+127&version=CUV

 

詩篇127 (聖經和合本)

稱頌神的良善

所羅門上行之詩。

1若不是耶和華建造房屋，建造的人就枉然勞力；若不是耶和華看守城池，看守的人就枉然警醒。

2你們清晨早起，夜晚安歇，吃勞碌得來的飯，本是枉然；惟有耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺。

3兒女是耶和華所賜的產業；所懷的胎是他所給的賞賜。

4少年時所生的兒女好像勇士手中的箭。

5箭袋充滿的人便為有福；他們在城門口和仇敵說話的時候，必不至於羞愧。

 

默想:

1. 現今的社會文化高舉擁有事業和強勢的工作習慣，這首詩提醒我們沒有一個人能夠自給自足，給予自己完全的保障，事業和工作狂的生活方式是無濟於事的，唯有神是我們唯一可靠的靠山，祂保守，祂賜平安。
2. 我們是否了解事業與成就是不能為我們帶來真正恆久的快樂？我們是否認識到人生一切的美善都是從神而來的恩賜？就如子女是神賜的產業，不能強求，也不能多求！（v 3）。
3. 基督徒應認識到我們所有的一切都是從神而來，所以我們應當防備自恃的陷阱。相反地，我們應當專一依賴神，在一切的需用上信靠他。
4. 是誰在建立你的事業、家庭、支持你的網絡？是神嗎？還是你自己？
5. 與神對話，將你的家庭、事業。。都交託給祂吧！

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「在乎耶和華」- https://www.youtube.com/watch?v=l_xTymMbV-8

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+126&version=CUV

 

詩篇126 (聖經和合本)

被擄歸回者的歡樂

上行之詩。

1當耶和華將那些被擄的帶回錫安的時候，我們好像做夢的人。

2我們滿口喜笑、滿舌歡呼的時候，外邦中就有人說：耶和華為他們行了大事！

3耶和華果然為我們行了大事，我們就歡喜。

4耶和華啊，求你使我們被擄的人歸回，好像南地的河水復流。

5流淚撒種的，必歡呼收割！

6那帶種流淚出去的，必要歡歡樂樂地帶禾捆回來！

 

默想:

1. 這首詩是在以色列人被擄歸回錫安後的創作，嘗試體會一下詩人的心情和感受；你曾否有過類似的感受？
2. 神在你身上是否曾經成就過一些叫你驚喜的事？你當時的有什麼感受？
3. 以色列人“滿口喜笑，滿舌歡呼”（v 2）讚歎神所行的大事。你是否常會數算神的作為，將榮耀歸於祂？
4. 你是否有時會壓抑內心的感受，不讓喜樂的心懷自由奔放地流露出來？為什麼？
5. 思想你應當向神感恩稱頌的人與事，告訴神；同時也和一些好友分享你的喜樂。
6. 努力傳福音的必看見神的工作

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「禾捆收回家」- https://www.youtube.com/watch?v=FqDBhJ1VngE

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+125&version=CUV

 

詩篇125 (聖經和合本)

耶和華子民的安全

上行之詩。

1倚靠耶和華的人好像錫安山，永不動搖。

2眾山怎樣圍繞耶路撒冷，耶和華也照樣圍繞他的百姓，從今時直到永遠。

3惡人的杖不常落在義人的分上，免得義人伸手作惡。

4耶和華啊，求你善待那些為善和心裏正直的人。

5至於那偏行彎曲道路的人，耶和華必使他和作惡的人一同出去受刑。願平安歸於以色列！

 

默想:

1. “好像錫安山”是一個強而有力的對照，倚靠神的人堅固的保障，永遠屹立，不會被邪惡的勢力搖動，無論何境況，最終神必然得勝！
2. 在這黑暗的世界，基督徒要學會與主同行，在面對試煉和試探的時刻，當存信靠，正如詩人所言：“群山怎樣圍繞著耶路撒冷，耶和華也照樣圍繞著他的子民，從現在直到永遠。”（v 2）
3. 在社會、公司或家裡，你會遇到什麼樣的世俗影響和誘惑？如何能夠“屹立”不被動搖？
4. 你會感到最難倚靠神是什麼樣的時候？為什麼你會有這樣的感覺？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「神大愛」- https://www.youtube.com/watch?v=DAEthIiKrPc

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+124&version=CUV

 

詩篇124 (聖經和合本)

神是他子民的保護者

大衛上行之詩。

1 以色列人要說：若不是耶和華幫助我們，

2若不是耶和華幫助我們，當人起來攻擊我們、

3向我們發怒的時候，就把我們活活地吞了。

4那時，波濤必漫過我們，河水必淹沒我們，

5狂傲的水必淹沒我們。

6耶和華是應當稱頌的！他沒有把我們當野食交給他們吞吃（原文是牙齒）。

7我們好像雀鳥，從捕鳥人的網羅裏逃脫；網羅破裂，我們逃脫了。

8我們得幫助，是在乎倚靠造天地之耶和華的名。

 

默想:

1. 大衛在這篇詩中稱頌神，因祂不容許以色列周圍的列邦來攻擊吞滅神的子民，他們存活是因為神站在以色列這邊；所以以色列的百姓都應當讚美造天地的主，因祂是他們的力量拯救。
2. 除非神站在我們這邊，沒有人能夠抵禦邪惡的勢力；神曾經說：“我總不撇下你，也不丟棄你。” (來 13:5). 耶穌也曾對門徒說： “我就常與你們同在，直到世界的末了。”(太 28:20)
3. 現今你是否面對一些外在或內在的敵人，需要神的幫助和拯救？過去神曾施恩，現今祂仍會垂顧幫助，讓我們同到施恩的寶座前，懇求上主的保護和救拔。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「主耶和華是我的幫助」- https://www.youtube.com/watch?v=IZTc1ECgag8

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+123&version=CUV

 

詩篇123 (聖經和合本)

求主憐憫

上行之詩。

1坐在天上的主啊，我向你舉目。

2看哪，僕人的眼睛怎樣望主人的手，使女的眼睛怎樣望主母的手，我們的眼睛也照樣望耶和華－我們的神，直到他憐憫我們。

3耶和華啊，求你憐憫我們，憐憫我們！因為我們被藐視，已到極處。

4我們被那些安逸人的譏誚和驕傲人的藐視，已到極處。

默想:

1. 舊約時代人人渴望得到的“恩慈”（v 3），就是神的憐憫，眷顧那些無助的人，向他們伸出援助的手。
2. 神的子民需要神施恩拯救，是完全依賴神的意旨，就如一個奴隸，懇求期待主人的垂憐；感謝神，祂是樂意施恩于我們的主。
3. 回顧往昔，是否曾經對神說過：我已經飽受藐視，到了極點。。。（v3），當時神如何向你施恩憐憫你？
4. 再重讀這篇詩兩三遍，默想其中意義，然後與神交談。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「呼求你憐憫」- https://www.youtube.com/watch?v=DMfzJsjZ9Ow

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+122&version=CUV

 

詩篇122 (聖經和合本)

耶路撒冷頌

大衛上行之詩。

1人對我說：我們往耶和華的殿去，我就歡喜。

2 耶路撒冷啊，我們的腳站在你的門內。

3 耶路撒冷被建造，如同連絡整齊的一座城。

4眾支派，就是耶和華的支派，上那裏去，按以色列的常例(或譯：作以色列的證據)稱讚耶和華的名。

5因為在那裏設立審判的寶座，就是大衛家的寶座。

6你們要為耶路撒冷求平安！耶路撒冷啊，愛你的人必然興旺！

7願你城中平安！願你宮內興旺！

8因我弟兄和同伴的緣故，我要說：願平安在你中間！

9因耶和華－我們神殿的緣故，我要為你求福！

默想:

1. 在這篇短詩中，大衛描述登山到聖殿朝見神的喜樂，在耶路撒冷，能與神的子民一同敬拜，為他帶來無限的歡欣喜悅。
2. 到錫安山神的殿敬拜是他們必須遵守的規條，讓敬拜的人彼此相交，一同連結，實在是一件極美又歡樂的事。對你而言，每週到教會敬拜有何意義？是否帶著愉快期待的心情而來？
3. 詩篇122篇同時讓我們想到耶穌如何為耶路撒冷著急與悲嘆 (路 9:51; 13:31-35; 19:41-44). 今天你是否也曾經為你所居住的城市哀哭嘆息呢？
4. 在報章上，看看有哪些人和事需要從神來的真“平安”。為市長和其他政府官員禱告，求神保守他們的心懷意念，能夠秉公行義，有上主所賜的平安。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「平安」- https://www.youtube.com/watch?v=a6EfKsYHpFU

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+121&version=CUV

 

詩篇121 (聖經和合本)

耶和華是我們的保護者

上行之詩。

1我要向山舉目；我的幫助從何而來？

2我的幫助從造天地的耶和華而來。

3他必不叫你的腳搖動；保護你的必不打盹！

4保護以色列的，也不打盹也不睡覺。

5保護你的是耶和華；耶和華在你右邊蔭庇你。

6白日，太陽必不傷你；夜間，月亮必不害你。

7耶和華要保護你，免受一切的災害；他要保護你的性命。

8你出你入，耶和華要保護你，從今時直到永遠。

 

默想:

1. 在外邦人敬拜偶像的山上是找不到幫助的！屬神的兒女，只能從創造天地的主得到幫助。
2. 我們有一位“不打盹”，就是隨時隨刻都在看顧我們的神，祂會保守我們的性命，脫離一切的災禍。
3. 試想像自己是一個正在走往錫安山朝聖的猶太人，口中念唱著這首詩篇，你會有什麼樣的感受？這首詩的哪一個部分給予你最大的安慰和鼓舞？
4. 這首詩對一個正身處種種困難掙扎中的信徒有何提示和幫助？
5. 嘗試在每天的生活中，包括早晚的飯前飯後，休息時間，臨睡之前，不停地用這首詩來禱告，融入這首詩中，讓這篇詩教導我們如何禱告和安慰那些正在面對困難的家人和朋友。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「我要向高山舉目」- https://www.youtube.com/watch?v=bbvwglPKMmQ

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+120&version=CUV

 

詩篇120 (聖經和合本)

求主恩助

上行（或譯登階，下同）之詩。

1我在急難中求告耶和華，他就應允我。

2耶和華啊，求你救我脫離說謊的嘴唇和詭詐的舌頭！

3詭詐的舌頭啊，要給你甚麼呢？要拿甚麼加給你呢？

4就是勇士的利箭和羅騰木(小樹名，松類)的炭火。

5我寄居在米設，住在基達帳棚之中，有禍了！

6我與那恨惡和睦的人許久同住。

7我願和睦，但我發言，他們就要爭戰。

 

默想:

1. 每當主日走近教會的時候，你會有什麼樣的感受？這組“上行之歌”的詩篇提醒我們敬拜是一個歡樂的時刻，對每個信徒都有著豐富的意義。
2. 詩篇120-134，共15篇，合稱為“上行之詩”，其中包括多個不同的主題；是當年希伯來的朝聖者在每年守節的時候，步上錫安山，面向聖殿，一面走，一面唱的詩歌。
3. 猶太人每年都會按節期回到耶路撒冷守節，在聖殿中敬拜神；就算不能回去，他們的心也必歸向神。
4. 詩篇120篇是“上行之詩”的第一篇，描敘一個在急難中的人如何向神呼求，他遠離自己屬靈的家鄉，寄居在一個充滿紛爭的地方，而他的故鄉卻是一個和平的地方；故此詩人祈求神的保護，脫離那些引發爭戰的人；詩人在悲鳴中期待着感恩。
5. 詩中描述在守節期間，詩人醒悟到自己雖然生活在不虔不義的人當中，卻應當依然是一個和平之子。
6. 今天基督徒無論落在什麼樣的境況中，都當尋回自己的根，在一個屬靈的群體中，一同仰望神，向祂呼求。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「使我作你和平之子」- https://www.youtube.com/watch?v=rHOx0Gzl9hs

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+119&version=CUV

 

詩篇119 (聖經和合本)

97我何等愛慕你的律法，終日不住地思想。

98你的命令常存在我心裏，使我比仇敵有智慧。

99我比我的師傅更通達，因我思想你的法度。

100我比年老的更明白，因我守了你的訓詞。

101我禁止我腳走一切的邪路，為要遵守你的話。

102我沒有偏離你的典章，因為你教訓了我。

103你的言語在我上膛何等甘美，在我口中比蜜更甜！

104我藉着你的訓詞得以明白，所以我恨一切的假道。

 

105你的話是我腳前的燈，是我路上的光。

106你公義的典章，我曾起誓遵守，我必按誓而行。

107我甚是受苦；耶和華啊，求你照你的話將我救活！

108耶和華啊，求你悅納我口中的讚美為供物，又將你的典章教訓我！

109我的性命常在危險之中，我卻不忘記你的律法。

110惡人為我設下網羅，我卻沒有偏離你的訓詞。

111我以你的法度為永遠的產業，因這是我心中所喜愛的。

112我的心專向你的律例，永遠遵行，一直到底。

默想:

1. 詩人愛慕神的律法，因它使他比他的敵人甚至老師和老年的智者更有智慧，神的話使他明理，過清潔的生活。
2. 如果神的話確實比世上的智慧更甜更美(v103) ，我們也樂意持守，便能堅強地面對人生的高山低谷。。。時，仍能叫神得榮耀。
3. 這首詩的105節, 在Google上出現過 200,000 多次，其中包括詩歌、電影等等。這節經文有什麼獨特之處？
4. 這節經文將一個重要的真理告訴我們，就是神的話是照耀這個黑暗世代的光，指引我們歸家的路途。在茫茫的人生中，我們容易迷失方向，有那麼多吸引著我們心靈的東西，也有那麼多要做的選擇，我們如何能找到正確的方向？只有靠賴神的話，它是我們腳前的燈、路上的光。
5. 當我們遵守神的話，賴它而活 (vv106-112), 我們就能活出神的真理，成為神話語的能力的見證人，照耀這個黑暗的時代，指引失喪迷途的人轉回歸向真神的路徑。
6. 你是否愛慕神話的好門生呢? 我們若要跟從耶穌，就必須懂得祂的教訓；研讀聖經就能幫助我們明瞭神的性情、道路以致祂對跟隨祂的人的期望。
7. 反省你個人的靈修讀經生活，在什麼地方需要改善？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「你的話」- https://www.youtube.com/watch?v=3DkXsuvkYV0