萬民福音堂「聽主話」讀經靈修

第五章 1這事以後，到了猶太人的一個節期，耶穌就上耶路撒冷去。 2 在耶路撒冷，靠近羊門有一個池子，希伯來話叫作畢士大，旁邊有五個廊子； 3 裏面躺著瞎眼的、瘸腿的、血氣枯乾的許多病人。（有古卷加：等候水動； 4 因為有天使按時下池子攪動那水，水動之後，誰先下去，無論害甚麼病就痊癒了。） 5 在那裏有一個人，病了三十八年。 6 耶穌看見他躺著，知道他病了許久，就問他說：「你要痊癒嗎？」 7 病人回答說：「先生，水動的時候，沒有人把我放在池子裏；我正去的時候，就有別人比我先下去。」 8 耶穌對他說：「起來，拿你的褥子走吧！」 9 那人立刻痊癒，就拿起褥子來走了。 默想： 讀這段經文，有什麼特別吸引我的地方？是否因為我最近所受的傷害，而深切希望得到心靈的醫治？或是我質疑耶穌是否真能醫治肉身的疾病——我的或是別人的？ 詢問神，祂有什麼要我祈求得到醫治的地方？聆聽神，並和祂對話。（允許耶穌來醫治時，我有幾種可能的狀況：可能還沒能夠將緊握或執著的事放開；也可能希望自由和痊癒，但覺得被困，受綁，無法自拔；或是我已經可以接受醫治了。） 若是今天與主有約的時間內，對我的痊癒有小小的進步，為此歡喜！若沒有，不要在意。繼續告訴耶穌我的情況，並警覺神為我作的工作。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。     Chapter 5 1Some time later, Jesus went up to Jerusalem for a feast of the Jews. 2Now there is in Jerusalem near the Sheep Gate a pool, which…

第四章 43 過了那兩天，耶穌離了那地方，往加利利去。 44 因為耶穌自己作過見證說：「先知在本地是沒有人尊敬的。」 45 到了加利利，加利利人既然看見他在耶路撒冷過節所行的一切事，就接待他，因為他們也是上去過節。 46 耶穌又到了加利利的迦拿，就是他從前變水為酒的地方。有一個大臣，他的兒子在迦百農患病。 47 他聽見耶穌從猶太到了加利利，就來見他，求他下去醫治他的兒子，因為他兒子快要死了。 48 耶穌就對他說：「若不看見神蹟奇事，你們總是不信。」 49 那大臣說：「先生，求你趁著我的孩子還沒有死就下去。」 50 耶穌對他說：「回去吧，你的兒子活了！」那人信耶穌所說的話就回去了。 51 正下去的時候，他的僕人迎見他，說他的兒子活了。 52 他就問甚麼時候見好的。他們說：「昨日未時熱就退了。」 53 他便知道這正是耶穌對他說「你兒子活了」的時候；他自己和全家就都信了。 54 這是耶穌在加利利行的第二件神蹟，是他從猶太回去以後行的。   默想： 當這位焦急的父親找到耶穌時，耶穌好像漠不關心，卻對他說：「若不看見神蹟奇事，你們總是不信」。而當這父親再次求耶穌時，耶穌只說：「回去吧，你的兒子活了！」 這就是信心的困境；一方面神回應我們急迫的懇求，對我們說：「作好了，回去吧，病人已經痊愈了」！信心就是這樣，我們懇切地來向神求救恩，神說：「你可以走了！」工作已經完成了，你已經得痊癒了。我們雖然沒有證據，卻憑著信心，就照耶穌所說的，平安的走了。 反思：當我將問題帶給耶穌時，我通常是接受耶穌的應許，還是不斷地擔心，愁煩？我的生活中，是否表現出確實相信神在掌管一切，並且要將最好的賜給我？與神對話，並聆聽神的回應。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。     Chapter 4 43After the two days he left for Galilee. 44(Now Jesus himself had pointed out that a prophet has…

第三章 16 「　神愛世人，甚至將他的獨生子賜給他們，叫一切信他的，不致滅亡，反得永生。 17 因為　神差他的兒子降世，不是要定世人的罪（或譯：審判世人；下同），乃是要叫世人因他得救。 18 信他的人，不被定罪；不信的人，罪已經定了，因為他不信　神獨生子的名。 19 光來到世間，世人因自己的行為是惡的，不愛光，倒愛黑暗，定他們的罪就是在此。 20 凡作惡的便恨光，並不來就光，恐怕他的行為受責備。 21 但行真理的必來就光，要顯明他所行的是靠　神而行。」 默想： 尼哥底母是個法利賽人，他在一個晚上來找耶穌，向他求問。在這晚的問答中，尼哥底母才開始真正地明白耶穌的教導，並得到幫助「出黑暗」進入新生命的「光」中。女作家Kathleen Norris 曾寫道：「我開始明白到，即使我多年來一直把神不知丟到哪裡去，神卻從來沒有丟失我」。我怎麼看自己過去在黑暗中，可能是抗拒得救的那段流蕩的日子？ 再讀這段經文，有沒有任何字或句特別觸動我？為什麼？究竟神要對我說什麼 將這段經文中令我困惑，或是令我興奮的詞句告訴神，和神對話。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。     Chapter 3:16-21 16“For God so loved the world that he gave his one and only Son, that whoever believes in him shall not perish but have eternal life. 17For God did…

第二章 3 酒用盡了，耶穌的母親對他說：「他們沒有酒了。」 4 耶穌說：「母親（原文是婦人），我與你有甚麼相干？我的時候還沒有到。」 5 他母親對用人說：「他告訴你們甚麼，你們就做甚麼。」 11 這是耶穌所行的頭一件神蹟，是在加利利的迦拿行的，顯出他的榮耀來；他的門徒就信他了。 23 當耶穌在耶路撒冷過逾越節的時候，有許多人看見他所行的神蹟，就信了他的名。 24 耶穌卻不將自己交託他們；因為他知道萬人， 25 也用不著誰見證人怎樣，因他知道人心裏所存的。   默想： 6-12節是第一個神蹟，進一步證明耶穌所行的，是繼續神的工作。耶穌的神蹟與其他很多的神蹟（如：神七日的創造），都是幫助我們認識到，神仍然在祂所創造的地上工作。無論我們是否意識到，神今天仍然工作，在祂所作的每一件事情上，彰顯祂的美善和榮耀。 當我了解到，所有的神蹟都是向我表明神的榮耀，神的大能，與神的存在時，我還要怎樣抗拒神醫治的大能與豐富的供應呢？在我的與神同行的屬靈歷程上，我曾見證過哪些神蹟（神的作為）？   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。     CHAPTER 2 3When the wine was gone, Jesus’ mother said to him, “They have no more wine.”  4“Dear woman, why do you involve me?” Jesus replied, “My time has not yet…

第一章 12 凡接待他的，就是信他名的人，他就賜他們權柄作　神的兒女。 13 這等人不是從血氣生的，不是從情慾生的，也不是從人意生的，乃是從　神生的。 14 道成了肉身，住在我們中間，充充滿滿地有恩典有真理。我們也見過他的榮光，正是父獨生子的榮光。 15 約翰為他作見證，喊著說：「這就是我曾說：『那在我以後來的，反成了在我以前的，因他本來在我以前。』」 16 從他豐滿的恩典裏，我們都領受了，而且恩上加恩。 17 律法本是藉著摩西傳的；恩典和真理都是由耶穌基督來的。 18 從來沒有人看見　神，只有在父懷裏的獨生子將他表明出來。   默想： 反復讀幾遍這段經文，讓經文滲入內心，有什麼觸動我的字句？ 14節「道成了肉身，住在我們中間」。若是神搬到我這條街住，或和我共用一個工作室，我會覺得怎樣？若是神搬到我家附近，這個社區環境會有什麼不同？我的生命會有什麼改變？ 默想這段經文：「生命在他裏頭，這生命就是人的光。光照在黑暗裏，黑暗卻不接受光」（4-5節）。     禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。     DEVOTION Gospel of John CHAPTER 1 (NIV) 12Yet to all who received him, to those who believed in his name, he gave the right to become children of God—…

猶大書 3 親愛的，我曾經迫切地想寫信給你們，論到我們共享的救恩；現在我更覺得必須寫信勸勉你們，要竭力維護從前一次就全交給了聖徒的信仰，4 因為有人已經混進你們中間，他們就是早被判定受刑的不敬虔的人。這些人把我們神的恩典當作放縱情慾的藉口，並且否認獨一的主宰我們的主耶穌基督。5 雖然這一切事情你們都早已知道，我仍然要提醒你們：從前主從埃及地把人民救出來，跟著就把那些不信的人除滅了。6 還有，那不守本位擅離自己居所的天使，主用永遠的鎖鍊把他們拘留在黑暗裡，直到那大日子的審判。7 又像所多瑪、蛾摩拉和周圍城市的人，與他們一樣的淫亂，隨從反常的情慾，以致遭受永火的刑罰，成了後世的鑒戒。8 雖然是這樣，這些醉生夢死的人還是照樣玷污身體，藐視主權，毀謗尊榮。     默想： 「恩典」（4節）就是當我犯了罪，若誠心認罪，神必赦免，並仍然接納我為祂的兒女。但若認為反正有神的恩典來赦免、包容、接納、祝福，信徒就可以「為所欲為」的犯罪，而且更加變本加厲的行在罪惡黑暗當中，這就是猶大的警告，我們要警剔那些滲入教會的假教師的錯謬主張。 安靜地坐著，回想過去自己曾經「為所欲為」——只顧自己的想法、喜歡，只會悖逆、頂撞——的經歷。再回想曾經接受「恩典」——被接納、饒恕、包容、祝福——的經驗。專注在一件事上，回憶當時的細節，周圍環境如何？我內心如何？有什麼感覺？ 在今天的一天當中，不斷地思想神的「恩典」。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   Jude 3-8 3Dear friends, although I was very eager to write to you about the salvation we share, I felt I had to write and urge you to contend for the faith that was once for all…

第三章 8 親愛的，這一件事你們不可忘記：在主看來，一日如千年，千年如一日。9 主決不耽延他的應許，像有些人以為他是耽延的一樣；其實他是寬容你們，不願有一人滅亡，卻願人人都悔改。10 但主的日子必要像賊一樣來到。在那日，天必轟然一聲地消失，所有元素都因烈火而融化；地和地上所有的，都要被燒毀。11 這一切既然都要這樣融化，你們應當怎樣為人，過著聖潔和敬虔的生活，12 等候並催促神的日子降臨呢？因為在那日，天要被火焚燒就融化了，所有元素都因烈火而融解！13 但是我們按照他所應許的，等候新天新地，有公義在那裡居住。   默想： 「基督至今尚未回來，為什麼主要延遲？」彼得提醒說，對我們是很長的一段時間，在神只是一瞬間；並且我們要等候這個一段很長的時間，是因為神的寬容，祂不願有一人「沉淪」。 有人曾這樣說過：成為基督的樣式，是「人類最緩慢的動作」。我們很容易對自己失去耐性，而懷疑到底我是否能將某個習性改掉？能不能學會去愛？有沒有勇氣離開我的安樂窩？是否總是這樣害怕，或這樣自私？彼得的話提醒我們，神並不倉促急躁。祂知道我們的本性，屬靈生命像一場馬拉松長跑，而不是短跑衝刺；神十分樂意與我們一同奔跑，或在我們疲乏時與我們同行。 思想：在我屬靈的生命成長中，有那方面的改變是非常緩慢的？感謝神對我這般的寬容；求神助我與祂合作，來完成在我生命中變成基督樣式的巨大工程。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 3 8But do not forget this one thing, dear friends: With the Lord a day is like a thousand years, and a thousand years are like a day. 9The Lord is not slow in keeping his promise, as…

第二章 1 從前在人民中，曾有假先知出來；照樣，將來在你們中間，也必有假教師出現。他們偷偷把使人滅亡的異端引進來，甚至否認那曾經買贖他們的主，迅速地自取滅亡。2 許多人會隨從他們的淫行，因此真理的道，就因他們的緣故被人毀謗。3 他們因為有貪心，就用捏造的話，想在你們身上圖利；懲罰他們的，自古以來就沒有鬆懈；毀滅他們的，也不會打盹。 18 因為他們說虛妄誇大的話，用肉體的私慾和邪蕩的事，引誘那些剛剛逃脫了錯謬生活的人。19 他們應許給人自由，自己卻作了敗壞的奴僕；因為人給誰制伏了，就作誰的奴僕。     默想： 彼得強調說，願意凡事順服神的人，才能找到真正的自由。假教師宣稱：「我們是自由的，因為我們可以隨心所欲地做任何事情。我們從所有的束縛、規限或控制中得到自由」，但他們的真實情況卻恰恰相反。神創造我們，是為賜給我們自由，但我們只有順從神並遵行祂的旨意，才能找到真自由。假教師漠視神的道，因此在世漫無目標地徘徊。 在我所認識，所關心的人中，是否有人自以為過著自由的生活，卻生活在捆綁、愁苦之中？為什麼？ 為這位不願跟隨神的道去享受真自由的人，與神一同為他憂傷；也特別為他禱告，求神賜機會讓我可以和他分享真自由。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 CHAPTER 2 1But there were also false prophets among the people, just as there will be false teachers among you. They will secretly introduce destructive heresies, even denying the sovereign Lord who bought them—bringing swift destruction on themselves.…

1   你們要稱謝耶和華，因他本是良善的；他的慈愛永遠長存。 2   願以色列說：“他的慈愛永遠長存。” 4   願敬畏耶和華的說：“他的慈愛永遠長存。” 22   建築工人所棄的石頭，成了房角的主要石頭； 23   這是耶和華作的，在我們眼中看為希奇。 24   這是耶和華所定的日子，我們要在這一日歡喜快樂。 25   耶和華啊！求你施行拯救；耶和華啊！求你使我們亨通。 26   奉耶和華的名來的是應當稱頌的，我們從耶和華的殿中給你們祝福。 27   耶和華是　神，他光照了我們。   誦讀：以敞開的心緩慢，柔和地讀，小心地聆聽一字一句，細細體味誦讀的每一部分。注意哪些字、句的部分是今天特別為自己的。 默想：在誦讀中，如果發現某一字或某一句對自己有個別意義，就要對這字或句子反覆思想；可能是感動，欣慰，難過等等。 禱告：然後跟神說話。和神互動時，就像你與愛你、接納你的人交往一樣。告訴神你在默想時，在内心深處的自我覺察和發現。 安歇：最後，安歇在神的愛內；在愛我的神的臨在中，我歡愉地安歇著，無論是對話，或是我無言寂靜地安歇著（詩篇131：2）。 筆錄：將心中的思想，剛才的體驗，或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   另外讀經：使徒行傳4：1-12 彼得和約翰被捕在公會前受審   1  Oh, give thanks to the Lord, for He is good! For His mercy endures forever. 2 Let Israel now say, “His mercy endures forever.” 4 Let…

1   你們要稱謝耶和華，求告他的名；在萬民中傳揚他的作為。 2   你們要向他歌唱，歌頌他，講論他一切奇妙的作為。 3   你們要以他的聖名誇耀；願尋求耶和華的人都心裡歡喜。 4   你們要追求耶和華與他的能力，常常尋求他的面。 5   記念他所作的奇事、他的神蹟，和他口裡的判詞。 6   他僕人亞伯拉罕的後裔啊！他所揀選的人，雅各的子孫哪！ 7   他是耶和華我們的　神，他的判詞充滿全地。 8   他永遠記念他的約，他記念他所吩咐的話，直到千代， 9   就是與亞伯拉罕所立的約，向以撒所起的誓。   誦讀：以敞開的心緩慢，柔和地讀，小心地聆聽一字一句，細細體味誦讀的每一部分。注意哪些字、句的部分是今天特別為自己的。 默想：在誦讀中，如果發現某一字或某一句對自己有個別意義，就要對這字或句子反覆思想；可能是感動，欣慰，難過等等。 禱告：然後跟神說話。和神互動時，就像你與愛你、接納你的人交往一樣。告訴神你在默想時，在内心深處的自我覺察和發現。 安歇：最後，安歇在神的愛內；在愛我的神的臨在中，我歡愉地安歇著，無論是對話，或是我無言寂靜地安歇著（詩篇131：2）。 筆錄：將心中的思想，剛才的體驗，或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   另外讀經：使徒行傳3：11-26 彼得對眾人講論醫治瘸腿的因由   1 Give praise to the LORD, proclaim his name; make known among the nations what he has done. 2 Sing to…

1   義人哪！你們要靠著耶和華歡呼；正直人讚美主是合宜的。 2   你們要彈琴稱謝耶和華，用十弦瑟歌頌他。 3   你們要向他唱新歌，在歡呼聲中巧妙地彈奏。 4   因為耶和華的話是正直的，他的一切作為都是誠實的。 5   耶和華喜愛公義和公正，全地充滿耶和華的慈愛。 18   耶和華的眼睛看顧敬畏他的人，和那些仰望他慈愛的人； 19   要搭救他們的性命脫離死亡，使他們在饑荒中可以存活。 20   我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。 21   我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。 22   耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。   誦讀：以敞開的心緩慢，柔和地讀，小心地聆聽一字一句，細細體味誦讀的每一部分。注意哪些字、句的部分是今天特別為自己的。 默想：在誦讀中，如果發現某一字或某一句對自己有個別意義，就要對這字或句子反覆思想；可能是感動，欣慰，難過等等。 禱告：然後跟神說話。和神互動時，就像你與愛你、接納你的人交往一樣。告訴神你在默想時，在内心深處的自我覺察和發現。 安歇：最後，安歇在神的愛內；在愛我的神的臨在中，我歡愉地安歇著，無論是對話，或是我無言寂靜地安歇著（詩篇131：2）。 筆錄：將心中的思想，剛才的體驗，或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   另外讀經：使徒行傳3：1-10 彼得醫治瘸腿的乞丐    

1   　神啊！求你保守我，因為我投靠你。 2   我（“我”有古抄本作“你”）曾對耶和華說：“你是我的主，我的好處不在你以外。” 5   耶和華是我的產業，是我杯中的分；我所得的業分，你親自為我持守。 6   準繩量給我的是佳美之地，我的產業實在令我喜悅。 7   我要稱頌那指導我的耶和華，我的心在夜間也勸戒我。 8   我常常把耶和華擺在我面前，因他在我右邊，我必不會動搖。 9   為此我的心快樂，我的靈（“靈”或譯：“榮耀”或“肝”；與30:12，57:8，108:1同）歡欣，我的肉身也必安然居住。 10   因為你必不把我的靈魂撇在陰間，也必不容你的聖者見朽壞。 11   你必把生命的路指示我，在你面前有滿足的喜樂，在你的右手中有永遠的福樂。   誦讀：以敞開的心緩慢，柔和地讀，小心地聆聽一字一句，細細體味誦讀的每一部分。注意哪些字、句的部分是今天特別為自己的。 默想：在誦讀中，如果發現某一字或某一句對自己有個別意義，就要對這字或句子反覆思想；可能是感動，欣慰，難過等等。 禱告：然後跟神說話。和神互動時，就像你與愛你、接納你的人交往一樣。告訴神你在默想時，在内心深處的自我覺察和發現。 安歇：最後，安歇在神的愛內；在愛我的神的臨在中，我歡愉地安歇著，無論是對話，或是我無言寂靜地安歇著（詩篇131：2）。 筆錄：將心中的思想，剛才的體驗，或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   另外讀經：使徒行傳2：36-41 多人感動信主   Psalm 16 (NIV) 1 Keep me safe, my God, for in you I take refuge. 2 I say to the…

1   耶和華我們的主啊！你的名在全地是多麼威嚴，你把你的榮美彰顯在天上。   4   啊！人算甚麼，你竟記念他？世人算甚麼，你竟眷顧他？ 5   你使他比天使（“天使”或譯：“　神”）低微一點，卻賜給他榮耀尊貴作冠冕。 6   你叫他管理你手所造的，把萬物都放在他的腳下， 7   就是所有的牛羊、田間的走獸、 8   空中的飛鳥、海裡的魚，和海裡游行的水族。 9   耶和華我們的主啊！你的名在全地是多麼威嚴。   誦讀：以敞開的心緩慢，柔和地讀，小心地聆聽一字一句，細細體味誦讀的每一部分。注意哪些字、句的部分是今天特別為自己的。 默想：在誦讀中，如果發現某一字或某一句對自己有個別意義，就要對這字或句子反覆思想；可能是感動，欣慰，難過等等。 禱告：然後跟神說話。和神互動時，就像你與愛你、接納你的人交往一樣。告訴神你在默想時，在内心深處的自我覺察和發現。 安歇：最後，安歇在神的愛內；在愛我的神的臨在中，我歡愉地安歇著，無論是對話，或是我無言寂靜地安歇著（詩篇131：2）。 筆錄：將心中的思想，剛才的體驗，或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   另外讀經：使徒行傳2：14，22-33 彼得在五旬節的講道     1 LORD, our Lord, how majestic is your name in all the earth! You have set your glory in the heavens. 4 what is…

52：13   看哪！我的僕人必行事亨通，他必受尊崇，被高舉，成為至高。 14   許多人怎樣因你而驚奇（因為他的容貌毀損得不像人，他的形狀毀損得不像世人）， 15   照樣，他也必使多國的人驚異，君王要因他閉口不言，因為從未向他們述說過的事，他們必看見；他們從未聽過的，他們要明白。 53：1   誰會相信我們所傳的？耶和華的膀臂向誰顯露呢？ 2   他在耶和華面前如嫩芽生長起來，像根出於乾旱之地；他沒有佳形，也沒有威儀，好叫我們仰慕他；他也沒有美貌，使我們被他吸引。 3   他被藐視，被人拒絕，是個多受痛苦，熟悉病患的人。他像個被人掩面不看的人一樣；他被藐視，我們也不重視他。 4   原來他擔當了我們的病患，背負了我們的痛苦；我們卻以為他受責打，被　神擊打和苦待了。 5   然而他是為了我們的過犯被刺透，為了我們的罪孽被壓傷；使我們得平安的懲罰加在他身上，因他受了鞭傷，我們才得醫治。 6   我們眾人都如羊走迷了路，各人偏行己路；耶和華卻把我們眾人的罪孽，都歸在他身上。 7   他被虐待，受痛苦的時候，他並不開口；他像羊羔被牽去屠宰，又像羊在剪羊毛的人面前寂然無聲，他也是這樣不開口。 8   他受拘禁和審判以後被帶走；至於他那個世代的人中，有誰想到從活人之地被剪除，被擊打，是因我子民的過犯呢？ 9   雖然他從來沒有行過強暴，他的口裡也沒有詭詐，人還是使他與惡人同埋，但死的時候與財主同葬。 10   耶和華卻喜悅把他壓傷，使他受痛苦；耶和華若以他的性命作贖罪祭，他必看見後裔，並且得享長壽；耶和華所喜悅的，必在他手中亨通。 11   他受了生命之苦以後，必看見光明，並且心滿意足；我的義僕必使許多人因認識他而得稱為義，他也必背負他們的罪孽。 12   所以，我要使他與偉大的人同分，他必與強盛的均分擄物，因為他把自己的性命傾倒，以致於死。他被列在罪犯之中，卻擔當了多人的罪，又為罪犯代求。   誦讀：以敞開的心緩慢，柔和地讀，小心地聆聽一字一句，細細體味誦讀的每一部分。注意哪些字、句的部分是今天特別為自己的。 默想：在誦讀中，如果發現某一字或某一句對自己有個別意義，就要對這字或句子反覆思想；可能是感動，欣慰，難過等等。 禱告：然後跟神說話。和神互動時，就像你與愛你、接納你的人交往一樣。告訴神你在默想時，在内心深處的自我覺察和發現。 安歇：最後，安歇在神的愛內；在愛我的神的臨在中，我歡愉地安歇著，無論是對話，或是我無言寂靜地安歇著（詩篇131：2）。 筆錄：將心中的思想，剛才的體驗，或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 另外讀經：約翰福音18至19章 耶穌的受苦    …

1   逾越節以前，耶穌知道自己離開這世界回到父那裡去的時候到了。他既然愛世上屬於自己的人，就愛他們到底。 2   吃晚飯的時候（魔鬼已經把出賣耶穌的意念放在西門的兒子加略人猶大的心裡）， 3   耶穌知道父已經把萬有交在他手中，並且知道自己從　神而來，又要回到　神那裡去， 4   就起身離席，脫去外衣，拿一條手巾束腰。 5   然後他倒了一盆水，洗門徒的腳，並且用束腰的手巾擦乾。 6   輪到西門．彼得，彼得就說：“主啊，你要洗我的腳嗎？” 7   耶穌回答：“我所作的，你現在不知道，以後就會明白。” 8   彼得說：“不行，你千萬不可洗我的腳！”耶穌說：“如果我不洗你的腳，你就與我沒有關係了。” 9   西門．彼得說：“主啊，那就不單洗我的腳，連我的手和頭都洗吧！” 10   耶穌說：“洗過澡的人，全身都潔淨，只需要洗腳就可以了。你們是潔淨的，但不是人人都是這樣。” 11   原來耶穌知道誰要出賣他，所以他說“你們不是人人都是潔淨的”。 12   耶穌洗完了門徒的腳，就穿上外衣，再坐下來，對他們說：“我給你們作的，你們明白嗎？ 13   你們呼我‘老師，主’，你們說得對，我本來就是。 14   我是主，是老師，尚且洗你們的腳，你們也應當彼此洗腳。 15   我作了你們的榜樣，是要你們也照著我所作的去行。   誦讀：以敞開的心緩慢，柔和地讀，小心地聆聽一字一句，細細體味誦讀的每一部分。注意哪些字、句的部分是今天特別為自己的。 默想：在誦讀中，如果發現某一字或某一句對自己有個別意義，就要對這字或句子反覆思想；可能是感動，欣慰，難過等等。 禱告：然後跟神說話。和神互動時，就像你與愛你、接納你的人交往一樣。告訴神你在默想時，在内心深處的自我覺察和發現。 安歇：最後，安歇在神的愛內；在愛我的神的臨在中，我歡愉地安歇著，無論是對話，或是我無言寂靜地安歇著（詩篇131：2）。 筆錄：將心中的思想，剛才的體驗，或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 另外讀經：出埃及記12：1-8，11-14 逾越節的緣由與預表   1 It…

4   主耶和華賜給了我一個受教者的舌頭，使我知道怎樣用言語扶助疲乏的人；主每天清晨喚醒我，他每天清晨喚醒我的耳朵，使我能像受教者一樣靜聽。 5   主耶和華開啟了我的耳朵，我並沒有違抗，也沒有後退。 6   我把我的背給打我的人打，把我的腮頰給拔我鬍鬚的人拔；我並沒有掩面躲避人的羞辱和人的唾液。 7   但主耶和華必幫助我，所以我必不羞愧，因此我板著臉好像堅硬的燧石，我也知道我必不會蒙羞。 8   那稱我為義的，與我相近；誰與我爭訟呢？讓我們一同站起來吧！誰是指控我的？讓他就近我來。 9   看哪！主耶和華幫助我，誰能定我有罪呢？看哪！他們都要像衣服漸漸破舊，蛀蟲必把他們吃光。   誦讀：以敞開的心緩慢，柔和地讀，小心地聆聽一字一句，細細體味誦讀的每一部分。注意哪些字、句的部分是今天特別為自己的。 默想：在誦讀中，如果發現某一字或某一句對自己有個別意義，就要對這字或句子反覆思想；可能是感動，欣慰，難過等等。 禱告：然後跟神說話。和神互動時，就像你與愛你、接納你的人交往一樣。告訴神你在默想時，在内心深處的自我覺察和發現。 安歇：最後，安歇在神的愛內；在愛我的神的臨在中，我歡愉地安歇著，無論是對話，或是我無言寂靜地安歇著（詩篇131：2）。 筆錄：將心中的思想，剛才的體驗，或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   另外讀經：馬太福音26：14-25 耶穌與門徒的逾越節筵席 4 The Sovereign LORD has given me a well-instructed tongue, to know the word that sustains the weary. He wakens me morning by morning, wakens my ear to listen…

1   眾海島啊！你們要聽我的話。遠方的萬族啊！你們要留心聽。我在母胎的時候，耶和華就呼召了我；我出母腹的時候，他就提了我的名。 2   他使我的口如快刀，把我藏在他手的陰影之下；他又使我成為磨亮的箭，把我藏在他的箭袋裡。 3   他對我說：“你是我的僕人以色列，我要藉著你得榮耀。” 4   但我說：“我勞碌是徒然的；我用盡氣力，是虛無虛空的；然而我當得的公理是在耶和華那裡，我的賞賜是在我的　神那裡。” 5   現在，耶和華說：（他自我還在母胎的時候，就造了我作他的僕人，好使雅各回轉歸向他，使以色列可以聚集到他那裡；我在耶和華眼中被看為尊貴，我的　神是我的力量。） 6   “你作我的僕人，使雅各眾支派復興，使以色列中得保全的歸回，只是小事，我還要使你作列國的光，使我的救恩傳到地極。”   誦讀：以敞開的心緩慢，柔和地讀，小心地聆聽一字一句，細細體味誦讀的每一部分。注意哪些字、句的部分是今天特別為自己的。 默想：在誦讀中，如果發現某一字或某一句對自己有個別意義，就要對這字或句子反覆思想；可能是感動，欣慰，難過等等。 禱告：然後跟神說話。和神互動時，就像你與愛你、接納你的人交往一樣。告訴神你在默想時，在内心深處的自我覺察和發現。 安歇：最後，安歇在神的愛內；在愛我的神的臨在中，我歡愉地安歇著，無論是對話，或是我無言寂靜地安歇著（詩篇131：2）。 筆錄：將心中的思想，剛才的體驗，或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   另外讀經：約翰福音13：21-38 最後晚餐，耶穌預指賣祂的人。   1 Listen to me, you islands; hear this, you distant nations: Before I was born the LORD called me; from my mother’s womb he has spoken my name.…

1   看哪！這是我的僕人，我扶持他；我所揀選的，我的心喜悅他；我已經把我的靈賜給他，他必把公理帶給萬國。 2   他不呼喊，也不揚聲，也不叫人在街上聽見他的聲音。 3   壓傷的蘆葦，他不折斷；將熄滅的燈火，他不吹滅；他忠實地傳出公理。4   他不灰心，也不沮喪，直到他在地上設立公理，眾海島的人都等候他的教訓。 5   那創造諸天，展開穹蒼，鋪張大地和大地所出的一切，賜氣息給地上的眾人，又賜靈性給在地上行的人的耶和華　神這樣說： 6   “我耶和華憑著公義呼召了你；我必緊拉著你的手，我必保護你，立你作人民的約，作列國的光， 7   為要開瞎子的眼，領被囚的出牢獄，領住在黑暗中的出監牢。   誦讀：以敞開的心緩慢，柔和地讀，小心地聆聽一字一句，細細體味誦讀的每一部分。注意哪些字、句的部分是今天特別為自己的。 默想：在誦讀中，如果發現某一字或某一句對自己有個別意義，就要對這字或句子反覆思想；可能是感動，欣慰，難過等等。 禱告：然後跟神說話。和神互動時，就像你與愛你、接納你的人交往一樣。告訴神你在默想時，内心深處的自我覺察和發現。 安歇：最後，安歇在神的愛內；在愛我的神的臨在中，我歡愉地安歇著，無論是對話，或是我無言寂靜地安歇著（詩篇131：2）。 筆錄：將心中的思想，剛才的體驗，或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   另外讀經：約翰福音12：1-11 耶穌在伯大尼被膏抹   1 “Here is my servant, whom I uphold, my chosen one in whom I delight; I will put my Spirit on him, and he will bring…

第一章 3神以他神聖的能力，因著我們確實認識那位用自己的榮耀和美善呼召我們的，把一切有關生命和敬虔的事，都賜給了我們。4 藉著這些，他把又寶貴又極大的應許賜給了我們，好叫你們既然逃脫世上因私慾而來的敗壞，就可以分享神的本性。5 正因這緣故，你們要多多努力：有了信心，又要增添美德；有了美德，又要增添知識；6 有了知識，又要增添節制；有了節制，又要增添忍耐；有了忍耐，又要增添敬虔；7 有了敬虔，又要增添弟兄的愛；有了弟兄的愛，還要增添神聖的愛。8 因為你們有了這幾樣，並且繼續增長，就必叫你們在確實認識我們的主耶穌基督上，不至於閒懶不結果子。9 人若沒有這幾樣，就是近視，簡直是瞎眼的，忘記他過去的罪已經得了潔淨。   默想： 現代中文譯本第3節的翻譯為：「上帝的神能已經把我們過敬虔生活所需的一切給了我們；這恩賜是藉著認識那位呼召我們來分享他自己的榮耀和善德的上帝而得的。」。彼得教導我們說道：接受福音認識基督後，神就將自己神聖的性情放在我們裡面，並使我們經歷神的能力，能夠「逃脫世上因私慾而來的敗壞」（4節），來過敬虔的生活。 接著彼得提醒我們「要多多努力」，來過基督徒的生活，也就是由基本的信心開始，我們需要繼續培養下面的品格 ：美德，屬靈知識，節制，忍耐，敬虔，弟兄的愛，神聖的愛（愛眾人的心）。當我們不斷在這些方面繼續成長時，我們就不會「閒懶」也不會「不結果子」。 花些時間思想每一個品格，再想想那些我做的不錯，那些我需要改進。 向神承認我需要祂的指引與幫助。求神幫助我在最需要改進的幾方面來成長。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter1 3His divine power has given us everything we need for life and godliness through our knowledge of him who called us by his own glory and goodness. 4Through these he has given us his very great…

第五章 6 所以你們要謙卑，服在神大能的手下，到了時候，他必叫你們升高。7 你們要把一切憂慮卸給神，因為他顧念你們。 8 你們要謹守、警醒。你們的仇敵魔鬼，好像吼叫的獅子走來走去，尋找可以吞吃的人；9 你們要用堅強的信心抵擋他，因為知道你們在世上的弟兄，也經歷過同樣的苦難。 10 但滿有恩典的神，就是在基督裡召你們進入他永遠榮耀的那一位，在你們受了短暫的苦難之後，必定親自成全你們，堅固你們，賜力量給你們，建立你們。11 願權能歸給他，直到永遠。阿們。   默想： 當我們受苦時，很難不去擔憂；在焦慮煩躁中，要我們把每一件事都交托給神，似乎是件很困難的事。但彼得說，我們所受的苦難只是短暫的，之後神必要「成全我們，堅固我們」。並且到時候，必要接我們到天堂，在那裡永遠與祂在神的榮耀裡。所以，無論今天的苦難是什麼，不要憂慮，神應許賜給我們力量與永遠榮耀的盼望。 思想一下，我心頭上還有什麼煩惱？將它們一項項寫下來。重讀這段經文，學習將這一切的憂慮卸給神一一地將我的煩惱告訴神，並請求神眷顧與引導。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 5 6Humble yourselves, therefore, under God’s mighty hand, that he may lift you up in due time. 7Cast all your anxiety on him because he cares for you. 8Be self-controlled and alert. Your enemy the devil prowls…

第四章 1 基督既然在肉身受過苦，你們也應當以同樣的心志裝備自己（因為在肉身受過苦的，就已經與罪斷絕了），2 好叫你們不再隨從人的私慾，只順從神的旨意，在世上度餘下的光陰。3 因為你們過去隨從教外人的心意，行邪淫、私慾、醉酒、荒宴、狂飲和可憎拜偶像的事，時候已經夠了。4 他們見你們不再與他們同奔那縱情放蕩的路，就覺得奇怪，毀謗你們。5 他們必要向那位預備要審判活人死人的主交帳。6 因此，那些死人也曾有福音傳給他們，好使他們的肉體受了人要受的審判，他們的靈卻靠神活著。     默想： 彼得所生活的那時代的羅馬世界是個失去理智的社會。暴力、壓迫、殘忍、濫權、性變態等罪行，比比皆是。這正如在今天，我們這性慾橫流的社會裡，信徒是否有可能保持聖潔的性觀念呢？學校裡，同學嘲諷基督徒 不參與飲酒與濫交的活動；公司裡同事不明白，為何我們不與他們一起在星期五晚上去飲酒狂歡。而很多非基督徒很誠懇地問道：究竟你們有什麼娛樂消遣？他們很不解為何我們不與他們一同閑遊浪蕩。 不但如此，彼得還警告道：他們見我們「不再與他們同奔那縱情放蕩的路，就覺得奇怪，毀謗你們」；這就是我們所處的社會。當遇見這樣的情況，要記住，世界一直就是這樣的；但我改變了。有神的幫助，無論要付多大的代價，我決心不再犯罪。神呼召我，「只順從神的旨意」，向那些尚未認識基督的人，傳講福音的真理。 在神面前安靜思想，世界的潮流與文化，對我有多大的影響？我如何活出不同於周圍的人的生命，一心追求神的使命，為要在他們中間，與他們重建破裂的關係？   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 4 1Therefore, since Christ suffered in his body, arm yourselves also with the same attitude, because he who has suffered in his body is done with sin. 2As a result, he does not live the rest…

第三章 13 如果你們熱心行善，有誰能害你們呢？14 就算你們要為義受苦，也是有福的。「不要怕人的恐嚇，也不要畏懼。」15 只要心裡尊基督為聖，以他為主；常常作好準備，去回答那些問你們為甚麼懷有盼望的人，16 但要用溫柔敬畏的心回答。當存無愧的良心，使那些誣賴你們這在基督裡有好品行的人，在毀謗你們的事上蒙羞。17 如果神的旨意是要你們受苦，那麼為行善受苦，總比為行惡受苦好。18 因為基督也曾一次為你們的罪死了，就是義的代替不義的，為要領你們到神面前。就肉體的方面說，他曾死去；就靈的方面說，他復活了。   默想： 平白地受到不公的待遇，是很讓人難受的。彼得開始時並不能理解這點，當耶穌宣講彌賽亞必須受苦，最後並要無辜受死時，彼得無法接受，他甚至試圖阻止耶穌。但在這裡，彼得已經明白，不公平的受苦確實可能帶來最驚奇的結果。彼得提醒我們，耶穌也曾受到極度不公的對待；然而因著耶穌的苦難，祂將我們帶到神的面前（18節）。神就將這樁極大的不公平事件，轉化為全人類的恩典與祝福。 所以，當我們受到不合理的遭遇時，我們可以確實的知道，神並沒有忘記我們，也沒有丟棄我們。並且從這樣的過犯中，神會帶出極為美好的果效。因此，彼得在這裡說「你們……是有福的。」（13節） 我是否曾因為跟隨主而受到苦難或不公平待遇？禱告，求主幫助我知道，在今天，這個星期，這個月，我當怎樣效法耶穌的榜樣，跟隨耶穌的腳蹤行。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 3 13Who is going to harm you if you are eager to do good? 14But even if you should suffer for what is right, you are blessed. “Do not fear what they fear; do not be frightened.” 15But…

第二章 11 親愛的，我勸你們作客旅和寄居的人，要禁戒肉體的私慾，這私慾是與靈魂爭戰的。12 你們在教外人中，應當品行端正，使那些人，雖然毀謗你們是作惡的，但因為看見你們的好行為，就要在鑒察的日子頌讚神。 13 你們為主的緣故，要順服人的一切制度，無論是至尊的君王，14 或是君王所派賞善罰惡的官員；15 因為這是神的旨意，要藉著你們的善行，塞住糊塗無知人的口。16 你們是自由的人，但不要用自由來掩飾邪惡，總要像神的僕人。17 要尊重眾人，愛護弟兄，敬畏神，尊敬君王。 21 你們就是為此蒙召，因基督也為你們受過苦，給你們留下榜樣，叫你們跟隨他的腳蹤行。     默想： 初期信徒很多時候被人批評指責，因為他們在公開場合中不肯敬拜皇帝或其他的神明。但是，當時羅馬政府一項調查指出，在基督徒的聚會中，他們宣誓要過正直樂善的生活，為皇帝祈禱，並順從當權者。 然而，過順從領袖的生活，並不表示我們就不會被人誹謗，或不會受到不公平的待遇。但是，當我們使用自己的自由，在社會上選擇過屬神兒女的生活，亦即，在社會上做個好公民，必會帶來別人的讚賞，並歸榮耀給神。 我能夠在所居住的城市、省份、國家，如何做個好公民？有什麼是我應當，但尚未做到的事情？求主幫助我。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 2 11Dear friends, I urge you, as aliens and strangers in the world, to abstain from sinful desires, which war against your soul. 12Live such good lives among the pagans that, though they…