萬民福音堂「聽主話」讀經靈修

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Genesis+2&version=CUV   第二章     （和合本） 1 天地萬物都造齊了。 2 到第七日，神造物的工已經完畢，就在第七日歇了他一切的工，安息了。 3 神賜福給第七日，定為聖日，因為在這日神歇了他一切創造的工，就安息了。 4 創造天地的來歷，在耶和華神造天地的日子，乃是這樣： 5 野地還沒有草木，田間的菜蔬還沒有長起來，因為耶和華神還沒有降雨在地上，也沒有人耕地。 6 但有霧氣從地上騰，滋潤遍地。 7 耶和華神用地上的塵土造人，將生氣吹在他鼻孔裡，他就成了有靈的活人，名叫亞當。 立伊甸園 8 耶和華神在東方的伊甸立了一個園子，把所造的人安置在那裡。 9 耶和華神使各樣的樹從地裡長出來，可以悅人的眼目，其上的果子好做食物。園子當中又有生命樹和分別善惡的樹。 10 有河從伊甸流出來，滋潤那園子，從那裡分為四道。 11 第一道名叫比遜，就是環繞哈腓拉全地的。在那裡有金子， 12 並且那地的金子是好的，在那裡又有珍珠和紅瑪瑙。 13 第二道河名叫基訓，就是環繞古實全地的。 14 第三道河名叫底格里斯，流在亞述的東邊。第四道河就是幼發拉底河。 15 耶和華神將那人安置在伊甸園，使他修理看守。 16 耶和華神吩咐他說：「園中各樣樹上的果子，你可以隨意吃； 17 只是分別善惡樹上的果子，你不可吃，因為你吃的日子必定死。」 為男人造配偶 18 耶和華神說：「那人獨居不好，我要為他造一個配偶幫助他。」 19 耶和華神用土所造成的野地各樣走獸和空中各樣飛鳥都帶到那人面前，看他叫什麼。那人怎樣叫各樣的活物，那就是牠的名字。 20 那人便給一切牲畜和空中飛鳥、野地走獸都起了名，只是那人沒有遇見配偶幫助他。 21 耶和華神使他沉睡，他就睡了。於是取下他的一條肋骨，又把肉合起來。 22 耶和華神就用那人身上所取的肋骨造成一個女人，領她到那人跟前。 23 那人說：「這是我骨中的骨、肉中的肉！可以稱她為女人，因為她是從男人身上取出來的。」 24 因此，人要離開父母，與妻子聯合，二人成為一體。 25 當時夫妻二人赤身露體，並不羞恥。   默想 摩西在第一章敘述了宇宙的創造，在第二章他就解釋接下來的結果，也就是罪進入世界，並糟蹋了神的創造。 神將人放在伊甸園中，使他們得到平安、休息，並能在此與神相交。神賜給他們有選擇的自由，也給他們清楚的指示。若他們吃了生命樹上的果子，就能有永生。但一旦吃了那知善惡樹上的果子，他必會面對死亡的可怕威脅。 神並不是將“知善惡樹”栽種在園中來陷害亞當，使他落入陷阱。神乃是給他機會來選擇順服神，選擇那些美善的事情，因為神本為美善。 你的生命中，是否也有一個“伊甸園”，你每天在生活、工作、休息、娛樂中，如何選擇順服神或悖逆神？   禱告 神啊，感謝你造男又造女，並設立婚姻，使男女聯合、成為一體，在婚姻中成就你美好的旨意。更感謝你賜我們平安，使我們在你的懷抱中得到甜美的安息。求你賜我們一顆謙卑、剛強、仁愛、謹守的心，一心選擇順服你、親近你，遠離罪惡，尋求美善，因你本為一切美善的源頭，阿們！  

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Genesis+1&version=CUV   進入創世記的第一日 創世記是聖經中摩西所寫的五本書的第一本，寫於以色列民出埃及的那段時間，大約是公元前1450 – 1400年間。取材來自於神直接的啟示，以及百姓中流傳的筆錄及口傳資料，記載由創造之初直至摩西的時代。 創世記可分為兩大部分，1-11章記載神從創造之初直到亞伯拉罕時代（大約公元前2100年），這段時間內神對整個人類的作為。創世記從12章開始引進一個重要的主題，就是神與一個人並他的後裔立約，神要透過這個人—— 亞伯拉罕及他的家族 ：以色列，向全人類顯示祂自己，並最終要為所有人類提供救贖。 本書的目的是要鼓勵讀者信任神並順服神。摩西當初寫作的動機就是要鼓勵以色列民信靠、順服神。摩西可能在以色列民離開埃及為奴之地以前就開始收集材料，並可能在曠野流浪期間寫成本書。無論如何，從他書寫的內容，可以清楚看出他的目的：他希望以過去的歷史，來預備以色列民面對將來。這也是創世記對我們今天信徒的目的，當我們閱讀本書卷時，應當不斷問自己：“這段經文對原本的讀者有什麼意義？”並從中發掘神今天要對我們所說的意義。 摩西的主要重點就是，這位創造以色列的神，也就是曾經創造宇宙的神。這兩件實體（宇宙與以色列民族）都是藉由祂的話語而創造的。正如神將秩序、完整、以及安息帶到祂所創造的物質世界，神也能夠為祂的選民作同樣的事。祂是全宇宙的統領，最終的權威。因此，人類應當信靠、順服祂。   大綱 神與人類的交往、神的作為 (創1-11) 創造 (創1-2) 墮落 (創3-5) 洪水及其後果 (創6-11) 神與亞伯拉罕家族的交往、神的作為  (創12-50) 亞伯拉罕 (創12-25) 以撒 (創22-27) 雅各及以掃 (創25-36) 約瑟 (創37-50)    第一章   （和合本） 神創造天地 1 起初，神創造天地。 2 地是空虛混沌，淵面黑暗，神的靈運行在水面上。 3 神說：「要有光。」就有了光。 4 神看光是好的，就把光暗分開了。 5 神稱光為晝，稱暗為夜。有晚上，有早晨，這是頭一日。 6 神說：「諸水之間要有空氣，將水分為上下。」 7 神就造出空氣，將空氣以下的水、空氣以上的水分開了。事就這樣成了。 8 神稱空氣為天。有晚上，有早晨，是第二日。 9 神說：「天下的水要聚在一處，使旱地露出來。」事就這樣成了。 10 神稱旱地為地，稱水的聚處為海。神看著是好的。 11 神說：「地要發生青草和結種子的菜蔬，並結果子的樹木，各從其類，果子都包著核。」事就這樣成了。 12 於是地發生了青草和結種子的菜蔬，各從其類；並結果子的樹木，各從其類，果子都包著核。神看著是好的。 13 有晚上，有早晨，是第三日。 14 神說：「天上要有光體，可以分晝夜，做記號，定節令、日子、年歲， 15 並要發光在天空，普照在地上。」事就這樣成了。 16 於是神造了兩個大光，大的管晝，小的管夜，又造眾星。 17 就把這些光擺列在天空，普照在地上， 18 管理晝夜，分別明暗。神看著是好的。…

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+150&version=CUV   詩篇 150 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   讚美耶和華   1你們要讚美耶和華！在神的聖所讚美他！在他顯能力的穹蒼讚美他！ 2要因他大能的作為讚美他，按着他極美的大德讚美他！ 3要用角聲讚美他，鼓瑟彈琴讚美他！ 4擊鼓跳舞讚美他！用絲弦的樂器和簫的聲音讚美他！ 5用大響的鈸讚美他！用高聲的鈸讚美他！ 6凡有氣息的都要讚美耶和華！你們要讚美耶和華！ 默想 所有的禱告，最終都是讚美。詩篇150篇為最後一首，也成為教會禱告書的結束禱告。無論我們受了多少的痛苦，無論我們有多少的懷疑，每一件事最後都會來到對神的讚美，這是最終極的禱告。 這首最後喜樂的詩，描繪一群人在神的面前，用他們所擁有的所有資源，來讚美神的作為，祂的性情，直到所有“凡有氣息的”一齊加入，以喜樂的呼聲同聲讚美神！ 在過去的一年中，你有什麼情況或是感覺（可能只是很短暫的時刻），使得你裡面湧出一個讚美的人？以喜樂的心回想當時的情況，與基督一同歡慶。 奧古斯丁曾經說過，“基督徒應當是一個從頭到腳的哈利路亞”人。要怎樣，你才可以達到這個情況？ 將過去幾個月來你閱讀詩篇的反省，心得，收集一下，將這些作為結束閱讀詩篇的總結，與歡慶的讚美！ 藉「讓讚美飛揚」這詩歌提醒我們要過一個讚美的人生 https://www.youtube.com/watch?v=DvAdLXUPhjU

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+149&version=CUV   詩篇 149 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   讚美的聖詩   1你們要讚美耶和華！向耶和華唱新歌，在聖民的會中讚美他！ 2願以色列因造他的主歡喜！願錫安的民因他們的王快樂！ 3願他們跳舞讚美他的名，擊鼓彈琴歌頌他！ 4因為耶和華喜愛他的百姓；他要用救恩當作謙卑人的妝飾。 5願聖民因所得的榮耀高興！願他們在牀上歡呼！ 6願他們口中稱讚神為高，手裏有兩刃的刀， 7為要報復列邦，刑罰萬民。 8要用鍊子捆他們的君王，用鐵鐐鎖他們的大臣； 9要在他們身上施行所記錄的審判。他的聖民都有這榮耀。你們要讚美耶和華！ 默想 神的子民有兩個呼召，都是敬拜的一部分。首先是，神的子民被召歌頌讚美神，並因愛他們的神而歡樂。 第二，神的子民要在世上對抗邪惡。以色列民讚美榮耀神，不單只是以口出的話語而已，還要以行為在世界上執行神的旨意。舊約時代，以色列民實際出戰與異教徒爭戰。今天我們亦當參與屬靈的爭戰，盡我們所能的，在社會中高舉公義，正直。 這首詩提醒我們信徒，讚美神並非單單以我們的嘴唇來事奉，我們還需要在我們的生命中順服遵從神的旨意，關心社會上的公義，憐憫窮苦。 請求聖靈來檢查你的生命，在神的子民的兩個呼召上，你在哪些方面需要神的光照，或是加添力量，以致在實際生活上活出這兩個呼召————讚美神，以及在社區中，過遵行神旨意的生活？

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+148&version=CUV   詩篇 148 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   宣召萬有讚美耶和華   1你們要讚美耶和華！從天上讚美耶和華，在高處讚美他！ 2他的眾使者都要讚美他！他的諸軍都要讚美他！ 3日頭月亮，你們要讚美他！放光的星宿，你們都要讚美他！ 4天上的天和天上的水，你們都要讚美他！ 5願這些都讚美耶和華的名！因他一吩咐便都造成。 6他將這些立定，直到永永遠遠；他定了命，不能廢去或譯：越過。 7所有在地上的，大魚和一切深洋， 8火與冰雹，雪和霧氣，成就他命的狂風， 9大山和小山，結果的樹木和一切香柏樹， 10野獸和一切牲畜，昆蟲和飛鳥， 11世上的君王和萬民，首領和世上一切審判官， 12少年人和處女，老年人和孩童，都當讚美耶和華！ 13願這些都讚美耶和華的名！因為獨有他的名被尊崇；他的榮耀在天地之上。 14他將他百姓的角高舉，因此他或譯：他使一切聖民以色列人，就是與他相近的百姓，都讚美他！你們要讚美耶和華！ 默想 大自然不單只是顯明神的智慧及能力，並且一切的創造與以色列民都一起讚美，尊崇神的名。 詩人呼籲世上所有的受造物一起讚美神，包括天使、星宿、星球、太陽、月亮、及雲霧，以及所有一切地上，天空，水中的生物；因為神以祂的命令創造了一切。這是一個宇宙性的大合唱！ 你是否曾經有過略微像本首詩所描述的一次世界性的敬拜聚會？ 想像一下，若是教會中所有的男女老幼，都加入教會的詩班，一起敬拜讚美神，那會是怎樣的情況？為此禱告，並找機會開始練習！  

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+147&version=CUV   詩篇 147 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   讚美神的全能   1你們要讚美耶和華！因歌頌我們的神為善為美；讚美的話是合宜的。 2耶和華建造耶路撒冷，聚集以色列中被趕散的人。 3他醫好傷心的人，裹好他們的傷處。 4他數點星宿的數目，一一稱它的名。 5我們的主為大，最有能力；他的智慧無法測度。 6耶和華扶持謙卑人，將惡人傾覆於地。 7你們要以感謝向耶和華歌唱，用琴向我們的神歌頌。 8他用雲遮天，為地降雨，使草生長在山上。 9他賜食給走獸和啼叫的小烏鴉。 10他不喜悅馬的力大，不喜愛人的腿快。 11耶和華喜愛敬畏他和盼望他慈愛的人。 12 耶路撒冷啊，你要頌讚耶和華！錫安哪，你要讚美你的神！ 13因為他堅固了你的門閂，賜福給你中間的兒女。 14他使你境內平安，用上好的麥子使你滿足。 15他發命在地；他的話頒行最快。 16他降雪如羊毛，撒霜如爐灰。 17他擲下冰雹如碎渣；他發出寒冷，誰能當得起呢？ 18他一出令，這些就都消化；他使風颳起，水便流動。 19他將他的道指示雅各，將他的律例典章指示以色列。 20別國他都沒有這樣待過；至於他的典章，他們向來沒有知道。你們要讚美耶和華！ 默想 讚美維持整個宇宙的神！這個哈利路亞詩歌繼續向神歌頌，祂是維持自己所創造的宇宙之神，並且以恆久的愛眷顧每一位信靠祂的人。 我們從大自然中看到神的偉大，從祂如何對待人看到祂的慈悲，我們就不禁要發出讚美。神以祂的話語來托住整個自然界，以及祂所創造的人。 你怎樣回應這樣一位偉大又恩慈的神？

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+146&version=CUV   詩篇 146 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   讚美耶和華的救助   1你們要讚美耶和華！我的心哪，你要讚美耶和華！ 2我一生要讚美耶和華！我還活的時候要歌頌我的神！ 3你們不要倚靠君王，不要倚靠世人；他一點不能幫助。 4他的氣一斷，就歸回塵土；他所打算的，當日就消滅了。 5以雅各的神為幫助、仰望耶和華－他神的，這人便為有福！ 6耶和華造天、地、海，和其中的萬物；他守誠實，直到永遠。 7他為受屈的伸冤，賜食物與飢餓的。耶和華釋放被囚的； 8耶和華開了瞎子的眼睛；耶和華扶起被壓下的人。耶和華喜愛義人。 9耶和華保護寄居的，扶持孤兒和寡婦，卻使惡人的道路彎曲。 10耶和華要作王，直到永遠！錫安哪，你的神要作王，直到萬代！你們要讚美耶和華！ 默想 本詩是詩篇最後五篇哈利路亞詩篇的第一篇，專注在我們的神是誰？祂做了什麼？ 神是我們唯一的幫助及拯救，這位神以誓約將自己與以色列民連在一起，成為他們的神。我們歡慶這位創造萬物的神，永遠守約，喜愛公義，看顧寄居的；祂持守信實，直到永遠，扶起被壓迫的，使被囚的得自由，卻使惡人的行動挫敗。 “願耶和華作王，直到永遠”，這是本詩的最高潮，我們所認識，所讚美的，是宇宙的主宰。在祂裡面，我們得到平安，保護。讚美耶和華 —— 哈利路亞！ 重讀這篇詩，將“讚美耶和華”改成“哈利路亞”，多讀幾次，你的心是否如大衛一樣，充滿興奮，喜樂，感恩，敬拜？

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+145&version=CUV   詩篇 145 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   稱頌的聖詩   大衛的讚美詩。   1我的神我的王啊，我要尊崇你！我要永永遠遠稱頌你的名！ 2我要天天稱頌你，也要永永遠遠讚美你的名！ 3耶和華本為大，該受大讚美；其大無法測度。 4這代要對那代頌讚你的作為，也要傳揚你的大能。 5我要默念你威嚴的尊榮和你奇妙的作為。 6人要傳說你可畏之事的能力；我也要傳揚你的大德。 7他們記念你的大恩就要傳出來，並要歌唱你的公義。 8耶和華有恩惠，有憐憫，不輕易發怒，大有慈愛。 9耶和華善待萬民；他的慈悲覆庇他一切所造的。 10耶和華啊，你一切所造的都要稱謝你；你的聖民也要稱頌你， 11傳說你國的榮耀，談論你的大能， 12好叫世人知道你大能的作為，並你國度威嚴的榮耀。 13你的國是永遠的國！你執掌的權柄存到萬代！ 14凡跌倒的，耶和華將他們扶持；凡被壓下的，將他們扶起。 15萬民都舉目仰望你；你隨時給他們食物。 16你張手，使有生氣的都隨願飽足。 17耶和華在他一切所行的，無不公義；在他一切所做的都有慈愛。 18凡求告耶和華的，就是誠心求告他的，耶和華便與他們相近。 19敬畏他的，他必成就他們的心願，也必聽他們的呼求，拯救他們。 20耶和華保護一切愛他的人，卻要滅絕一切的惡人。 21我的口要說出讚美耶和華的話；惟願凡有血氣的都永永遠遠稱頌他的聖名。 默想 這是一首“藏頭詩”，即每一節都是始於希伯來文的每一個字母。因此我們可以稱本詩為“由A到Z的讚美詩”，因為每一個字母都提醒神的子民一個不同的原因來讚美神。 大衛決心要每日並永遠讚美神，他並且呼籲做父母的要向兒女宣揚神偉大的作為，及奇妙的事蹟；並要讚美神的偉大，美善，及公義。 神的恩典就是祂的愛，以及所賜人不配得的能力。祂向那些本應承受祂憤怒的人施憐憫，祂滿有溫柔對待那些惹他怒氣的犯罪之人，祂的慈愛永遠長存。祂一視同仁地愛所有的人，降雨及許多福氣給正直的人，也給不正直的人。神不斷地保守跌倒的人，扶持受壓的，供應一切人的需要。祂又眷顧祂的創造，恆久施慈愛。 神留意那些誠心向祂禱告的人，答應他們的祈求，在困難時拯救他們。保護愛祂的人，但消滅所有惡人。因此，大衛要讚美神，並且所有的人都要永遠稱頌神。 你如何向其他信徒來重述神的奇妙作為？如何稱頌神的偉大，美善，並公義？如何向尚未信主的家人及朋友來述說？

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+144&version=CUV   詩篇 144 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   君王為勝利感恩   大衛的詩。   1耶和華－我的磐石是應當稱頌的！他教導我的手爭戰，教導我的指頭打仗。 2他是我慈愛的主，我的山寨，我的高臺，我的救主，我的盾牌，是我所投靠的；他使我的百姓服在我以下。 3耶和華啊，人算甚麼，你竟認識他！世人算甚麼，你竟顧念他！ 4人好像一口氣；他的年日如同影兒快快過去。 5耶和華啊，求你使天下垂，親自降臨，摸山，山就冒煙。 6求你發出閃電，使他們四散，射出你的箭，使他們擾亂。 7求你從上伸手救拔我，救我出離大水，救我脫離外邦人的手。 8他們的口說謊話；他們的右手起假誓。 9神啊，我要向你唱新歌，用十弦瑟向你歌頌。 10你是那拯救君王的；你是那救僕人大衛脫離害命之刀的。 11求你救拔我，救我脫離外邦人的手。他們的口說謊話；他們的右手起假誓。 12我們的兒子從幼年好像樹栽子長大；我們的女兒如同殿角石，是按建宮的樣式鑿成的。 13我們的倉盈滿，能出各樣的糧食；我們的羊在田間孳生千萬。 14我們的牛馱着滿馱，沒有人闖進來搶奪，也沒有人出去爭戰；我們的街市上也沒有哭號的聲音。 15遇見這光景的百姓便為有福！有耶和華為他們的神，這百姓便為有福！ 默想 大衛在這篇禱告詩的一開始就讚美神，神訓練他成為大能的勇士，並在過去給他戰勝敵人的機會。他用不同的形象來描述愛他的神：我的磐石，我的堡壘，我的高台，我的救主，我的盾牌。大衛深信神至終對他是這一切所指的；而神也會如此對我們！ 大衛接下來述說神如何介入——就在大衛所面對的戰爭中——以自然界的現象來介入。過去，神用過雨、雷、閃電、冰雹，使得他的百姓獲得勝利（5-8節）。大衛現在求神也同樣地從他的敵人手中拯救他們。 拯救之後的結果，就是平安及豐裕。大衛歡呼道：“得享這樣景況的人民，是有福的，有耶和華作他們　神的，這人是有福的”。 神不單拯救我們脫離一切的苦難，他還要繼續賜福我們。 你是個蒙福的人嗎？你在生命的什麼地方看見神的拯救，以及神的賜福？  

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+143&version=CUV   詩篇 143 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   求主拯救   大衛的詩。   1耶和華啊，求你聽我的禱告，留心聽我的懇求，憑你的信實和公義應允我。 2求你不要審問僕人；因為在你面前，凡活着的人沒有一個是義的。 3原來仇敵逼迫我，將我打倒在地，使我住在幽暗之處，像死了許久的人一樣。 4所以，我的靈在我裏面發昏；我的心在我裏面悽慘。 5我追想古時之日，思想你的一切作為，默念你手的工作。 6我向你舉手；我的心渴想你，如乾旱之地盼雨一樣。（細拉） 7耶和華啊，求你速速應允我！我心神耗盡！不要向我掩面，免得我像那些下坑的人一樣。 8求你使我清晨得聽你慈愛之言，因我倚靠你；求你使我知道當行的路，因我的心仰望你。 9耶和華啊，求你救我脫離我的仇敵！我往你那裏藏身。 10求你指教我遵行你的旨意，因你是我的神。你的靈本為善；求你引我到平坦之地。 11耶和華啊，求你為你的名將我救活，憑你的公義，將我從患難中領出來， 12憑你的慈愛剪除我的仇敵，滅絕一切苦待我的人，因我是你的僕人。   默想 恐懼受逼迫再一次驅使大衛來到神面前；他也再一次得到神的幫助。大衛默想神以往的作為，終於清楚明白他應當如何面對每一次的試驗。 沒有人喜歡無助的感受，大衛可能當時就是有這種感受，他向神呼求憐憫拯救。他知道自己無權期望神的拯救，他絕望的情況使他心中充滿沮喪。於是大衛回想神以往所做的，就再次肯定他對神的信靠 。 面對我們自己所處的境況，我們可能也無能為力。但我們還是可以做一些事情！“求你指示我當走的路，因為我的心仰望你”，“求你教我遵行你的旨意”。每一日，每一時刻，當我們等候神的拯救時，我們可以專注精神，行出在當天，或當時神的旨意來。 當我們也得到大衛所發現的時候，我們的心是何等地得到緩解。我們不再感到無助，我們可以做些事情，而這是最重要的事情——我們可以做神的旨意。因此，當你不能改變自己的情況時，只要每時、每日都立定心志，要做成神的旨意來。 神對你的旨意，今天，此刻，是什麼？你怎樣來作成？

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+142&version=CUV   詩篇 142 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   求主眷顧   大衛在洞裏作的訓誨詩，乃是祈禱。   1我發聲哀告耶和華，發聲懇求耶和華。 2我在他面前吐露我的苦情，陳說我的患難。 3我的靈在我裏面發昏的時候，你知道我的道路。在我行的路上，敵人為我暗設網羅。 4求你向我右邊觀看，因為沒有人認識我；我無處避難，也沒有人眷顧我。 5耶和華啊，我曾向你哀求。我說：你是我的避難所；在活人之地，你是我的福分。 6求你側耳聽我的呼求，因我落到極卑之地；求你救我脫離逼迫我的人，因為他們比我強盛。 7求你領我出離被囚之地，我好稱讚你的名。義人必環繞我，因為你是用厚恩待我。   默想 這篇詩的場景是大衛在躲避掃羅的追兵時躲避的洞穴，當時大衛心中充滿愁苦、驚嚇，這時他向神呼求拯救。 全本詩篇對我們最重要的功課，就是像大衛一樣，我們可以向神“傾吐我的苦情”。我們可以向神述說每一樣苦楚，盡述我們所有黑暗與沮喪的感受。當沒有其他人關心我們的時候，我們有一位真正關心我們的神。 與神分享我們的懼怕及痛苦，會提醒我們神是怎樣的神，祂不但聆聽，祂也能幫助！對我們來說我們的敵人可能是非常強大，但是他們不會大過神的。 因此當我們來到神面前時，我們是帶著自己的懼怕與痛苦來的，但是我們走的時候，是帶著一個更新的信心和心中的平安離開的；我們終於能夠看到將來，“義人必環繞著我，因為你以厚恩待我”。 告訴神是什麼事情讓你心中有懼怕及痛苦。安靜片刻，容許神來回應，將祂自己以及祂的平安，充滿你心；並專心等候神的拯救。

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+141&version=CUV   詩篇 141 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   晚 禱   大衛的詩。   1耶和華啊，我曾求告你，求你快快臨到我這裏！我求告你的時候，願你留心聽我的聲音！ 2願我的禱告如香陳列在你面前！願我舉手祈求，如獻晚祭！ 3耶和華啊，求你禁止我的口，把守我的嘴！ 4求你不叫我的心偏向邪惡，以致我和作孽的人同行惡事；也不叫我吃他們的美食。 5任憑義人擊打我，這算為仁慈；任憑他責備我，這算為頭上的膏油；我的頭不要躲閃。 正在他們行惡的時候，我仍要祈禱。 6他們的審判官被扔在巖下；眾人要聽我的話，因為這話甘甜。 7我們的骨頭散在墓旁，好像人耕田、刨地的土塊。 8主－耶和華啊，我的眼目仰望你；我投靠你，求你不要將我撇得孤苦！ 9求你保護我脫離惡人為我設的網羅和作孽之人的圈套！ 10願惡人落在自己的網裏，我卻得以逃脫。   默想 大衛向神呼求的幫助，首先是求神幫助他過一個正直的生活，然後才是拯救他脫離惡人的手。 生命是建立在品格上，品格是建立在不同抉擇上；而大衛在面對敵人的攻擊時，做了一連串正確智慧的選擇。 我們這些神的兒女，在尋求與神同行的道路上，應當經常為自己的成聖，並在遭受惡者攻擊時得蒙保守來禱告。 最近是否有什麼人，使你生活得非常痛苦難堪？向神禱告，祈求神的幫助與拯救，使你仍然靠著主過聖潔的生活。

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+140&version=CUV   詩篇 140 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   求耶和華護佑   大衛的詩，交與伶長。   1耶和華啊，求你拯救我脫離凶惡的人，保護我脫離強暴的人！ 2他們心中圖謀奸惡，常常聚集要爭戰。 3他們使舌頭尖利如蛇，嘴裏有虺蛇的毒氣。（細拉） 4耶和華啊，求你拯救我脫離惡人的手，保護我脫離強暴的人！他們圖謀推我跌倒。 5驕傲人為我暗設網羅和繩索；他們在路旁鋪下網，設下圈套。（細拉） 6我曾對耶和華說：你是我的神。耶和華啊，求你留心聽我懇求的聲音！ 7主－耶和華、我救恩的力量啊，在爭戰的日子，你遮蔽了我的頭。 8耶和華啊，求你不要遂惡人的心願；不要成就他們的計謀，恐怕他們自高。（細拉） 9至於那些昂首圍困我的人，願他們嘴唇的奸惡陷害原文是遮蔽自己！ 10願火炭落在他們身上！願他們被丟在火中，拋在深坑裏，不能再起來。 11說惡言的人在地上必堅立不住；禍患必獵取強暴的人，將他打倒。 12我知道耶和華必為困苦人伸冤，必為窮乏人辨屈。 13義人必要稱讚你的名；正直人必住在你面前。   默想 大衛述說他的敵人是惡人，兇暴的人，他們向大衛及他的國度，挑起爭鬥、圖謀惡事；因此，他求神“不要容惡人的心願得償”。 大衛呼求神搭救，並深信神必會保護他的百姓“為困苦人伸冤”，“替窮乏人辨屈”。 這篇詩鼓勵神的子民在困苦中遭受惡人的壓迫時，要向神呼求。 將你所有的困難與愁苦都告訴神，並求神拯救你！  

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+139&version=CUV   詩篇 139 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   耶和華的全知和眷顧   大衛的詩，交與伶長。   1耶和華啊，你已經鑒察我，認識我。 2我坐下，我起來，你都曉得；你從遠處知道我的意念。 3我行路，我躺臥，你都細察；你也深知我一切所行的。 4耶和華啊，我舌頭上的話，你沒有一句不知道的。 5你在我前後環繞我，按手在我身上。 6 這樣的知識奇妙，是我不能測的，至高，是我不能及的。 7我往哪裏去躲避你的靈？我往哪裏逃、躲避你的面？ 8我若升到天上，你在那裏；我若在陰間下榻，你也在那裏。 9我若展開清晨的翅膀，飛到海極居住， 10就是在那裏，你的手必引導我；你的右手也必扶持我。 11我若說：黑暗必定遮蔽我，我周圍的亮光必成為黑夜； 12黑暗也不能遮蔽我，使你不見，黑夜卻如白晝發亮。黑暗和光明，在你看都是一樣。 13我的肺腑是你所造的；我在母腹中，你已覆庇我。 14我要稱謝你，因我受造，奇妙可畏；你的作為奇妙，這是我心深知道的。 15我在暗中受造，在地的深處被聯絡；那時，我的形體並不向你隱藏。 16我未成形的體質，你的眼早已看見了；你所定的日子，我尚未度一日或譯：我被造的肢體尚未有其一，你都寫在你的冊上了。 17神啊，你的意念向我何等寶貴！其數何等眾多！ 18我若數點，比海沙更多；我睡醒的時候，仍和你同在。 19神啊，你必要殺戮惡人；所以，你們好流人血的，離開我去吧！ 20因為他們說惡言頂撞你；你的仇敵也妄稱你的名。 21耶和華啊，恨惡你的，我豈不恨惡他們嗎？攻擊你的，我豈不憎嫌他們嗎？ 22我切切地恨惡他們，以他們為仇敵。 23神啊，求你鑒察我，知道我的心思，試煉我，知道我的意念， 24看在我裏面有甚麼惡行沒有，引導我走永生的道路。   默想 大衛在本詩中探究自己與神的關係，並將這個關係追溯到神創造了他，“我的臟腑是你所造的”。大衛並沒有因神似乎相對的本性而煩惱，一方面神是超越一切的，但又是近在眼前的。他承認神創造並充滿了整個宇宙，但是神又是經常介入祂的子民當中。神就在跟前，觀察大衛的一舉一動，知道他的每一個思想；神又是超越到高過最高的天。但他此時此刻，又是全神貫注地與我們同在，聆聽我們所說所想的。 當我們想要躲避神的時候，神仍然知道我們。而當我們願意打開心門，誠實地與神與自己相處時，祂就會試驗我們的心，洗淨我們心中的惡行。 大衛也知道，神屈身接近我們，為要表達祂對我們的愛，並非要在我們犯罪時捉拿我們。祂的臨近為要保護我們，引領我們進入祂完滿的旨意中。當我們意識到祂的臨近，就當知道我們所感覺到的，其實就是神的愛，我們就會和大衛一樣，要求祂來“求你鑒察我，知道我的心思；試驗我，知道我的意念。看看我裡面有甚麼惡行沒有，引導我走永恆的道路”。 何不現在就用上面這兩節經文，邀請神來？ 藉以下的詩歌思想神的同在“展開清晨的翅膀”https://www.youtube.com/watch?v=JejrroihkV4

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+138&version=CUV   詩篇 138 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   感恩之禱   大衛的詩。   1我要一心稱謝你，在諸神面前歌頌你。 2我要向你的聖殿下拜，為你的慈愛和誠實稱讚你的名；因你使你的話顯為大，過於你所應許的(或譯：超乎你的名聲)。 3我呼求的日子，你就應允我，鼓勵我，使我心裏有能力。 4耶和華啊，地上的君王都要稱謝你，因他們聽見了你口中的言語。 5他們要歌頌耶和華的作為，因耶和華大有榮耀。 6耶和華雖高，仍看顧低微的人；他卻從遠處看出驕傲的人。 7我雖行在患難中，你必將我救活；我的仇敵發怒，你必伸手抵擋他們；你的右手也必救我。 8耶和華必成全關乎我的事；耶和華啊，你的慈愛永遠長存！求你不要離棄你手所造的。   默想 大衛要我們專注於神的“名”以及他的“言語”，來思想神。這樣，我們就學會依靠祂的愛及祂的信實。並且當神口中發出言語時，世上的君王都要稱謝他。 大衛在過去的許多困難中，親身經歷了神的愛，以及祂的信實。大衛明白的，也是我們應當了解的，就是我們每個人在神心目中都是寶貝的。祂的愛使我們的生命與祂永遠的計劃連接上，我們的生命因此而成為有意義的。我們可能目前不知道神對我們的目的是什麼，但是神的確對我們每一位都有特別的目的，並且祂要來成就。對神來說，我們確實是有價值，是祂所寶貝的！ 你是否願意和大衛一起說這節經文，作為你的禱告？“耶和華必成全關乎我的事；耶和華啊！你的慈愛永遠長存，求你不要離棄你手所造的”。 藉以下的詩歌稱謝歌頌神“我要一心稱謝你”https://www.youtube.com/watch?v=G48vYeVo1Pk  

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+137&version=CUV   詩篇 137 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   以色列人被擄的哀歌   1我們曾在巴比倫的河邊坐下，一追想錫安就哭了。 2我們把琴掛在那裏的柳樹上； 3因為在那裏，擄掠我們的要我們唱歌，搶奪我們的要我們作樂，說：給我們唱一首錫安歌吧！ 4我們怎能在外邦唱耶和華的歌呢？ 5 耶路撒冷啊，我若忘記你，情願我的右手忘記技巧！ 6我若不記念你，若不看耶路撒冷過於我所最喜樂的，情願我的舌頭貼於上膛！ 7 耶路撒冷 遭難的日子，以東人說：拆毀！拆毀！直拆到根基！耶和華啊，求你記念這仇！ 8將要被滅的巴比倫城啊城 (原文是女子)，報復你像你待我們的，那人便為有福！ 9拿你的嬰孩摔在磐石上的，那人便為有福！   默想 本篇詩中，詩人為了被擄的以色列人而哀痛。他表達了對錫安強烈的愛，以及對以色列仇敵的憎恨。 在巴比倫，遠離他們的故土，猶太人心中受創，覺得與神隔絕。當神再次工作，擊敗敵人，並帶領他們回到聖地，他們才能夠再一次從口中唱出歡樂讚美的詩歌。 當我們回顧歷史，以及眼前的生活，看到神的工作時，我們心中就會充滿喜樂。耶穌說，“你們祈求，就必定得著，讓你們的喜樂滿溢”（約16：24）。耶穌基督的意思並非當我們得到禱告所求的東西時，就會帶來喜樂。祂乃是說，當神回答我們的禱告時，我們意識到神在我們生命中工作，而這————神活躍在我們生命中————就會帶給我們喜樂。 你是否嚐過這樣的喜樂————知道神活躍在你生命中，為你工作？當時是什麼情況？你有什麼感受？找一個機會和另一位分享這件事，以及你所經歷到的喜樂。

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+136&version=CUV   詩篇 136 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   感恩的聖詩   1你們要稱謝耶和華，因他本為善；他的慈愛永遠長存。 2你們要稱謝萬神之神，因他的慈愛永遠長存。 3你們要稱謝萬主之主，因他的慈愛永遠長存。 4 稱謝那獨行大奇事的，因他的慈愛永遠長存。 5 稱謝那用智慧造天的，因他的慈愛永遠長存。 6 稱謝那鋪地在水以上的，因他的慈愛永遠長存。 7 稱謝那造成大光的，因他的慈愛永遠長存。 8他造日頭管白晝，因他的慈愛永遠長存。 9他造月亮星宿管黑夜，因他的慈愛永遠長存。 10 稱謝那擊殺埃及人之長子的，因他的慈愛永遠長存。 11他領以色列人從他們中間出來，因他的慈愛永遠長存。 12他施展大能的手和伸出來的膀臂，因他的慈愛永遠長存。 13 稱謝那分裂紅海的，因他的慈愛永遠長存。 14他領以色列從其中經過，因他的慈愛永遠長存； 15卻把法老和他的軍兵推翻在紅海裏，因他的慈愛永遠長存。 16 稱謝那引導自己的民行走曠野的，因他的慈愛永遠長存。 17 稱謝那擊殺大君王的，因他的慈愛永遠長存。 18他殺戮有名的君王，因他的慈愛永遠長存； 19就是殺戮亞摩利王西宏，因他的慈愛永遠長存； 20又殺巴珊王噩，因他的慈愛永遠長存。 21他將他們的地賜他的百姓為業，因他的慈愛永遠長存； 22就是賜他的僕人以色列為業，因他的慈愛永遠長存。 23他顧念我們在卑微的地步，因他的慈愛永遠長存。 24他救拔我們脫離敵人，因他的慈愛永遠長存。 25他賜糧食給凡有血氣的，因他的慈愛永遠長存。 26你們要稱謝天上的神，因他的慈愛永遠長存。 默想 許多學者相信，以色列人是在過逾越節慶祝出埃及時，會唱這篇詩歌。這首詩歌很特別，因為每一節都重複相同的回應。以色列人可能是用對唱的方式，領唱者唱每一節的第一句，而會眾則以重複的句子來回應。以色列民以這篇詩向神讚美祂偉大的作為，以及祂不變的愛。當我們需要回想神的恩慈時，最好也來讀讀這篇詩篇。 招聚你的家人，或是在小組中，選一個人來讀（或唱）每節的第一句，然後其他人同聲以第二句來回應“因為他的慈愛永遠長存”。 你對這樣大家一同讚美神的方式，有什麼看法？ 當你和其他人一同如此讚美敬拜神的時候，你有什麼感受？  

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+135&version=CUV   詩篇 135 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   稱頌的聖詩   1-2你們要讚美耶和華！你們要讚美耶和華的名！耶和華的僕人站在耶和華殿中； 站在我們神殿院中的，你們要讚美他！ 3你們要讚美耶和華！耶和華本為善；要歌頌他的名，因為這是美好的。 4耶和華揀選雅各歸自己，揀選以色列特作自己的子民。 5原來我知道耶和華為大，也知道我們的主超乎萬神之上。 6耶和華在天上，在地下，在海中，在一切的深處，都隨自己的意旨而行。 7他使雲霧從地極上騰，造電隨雨而閃，從府庫中帶出風來。 8他將埃及頭生的，連人帶牲畜都擊殺了。 9 埃及啊，他施行神蹟奇事，在你當中，在法老和他一切臣僕身上。 10他擊殺許多的民，又殺戮大能的王， 11就是亞摩利王西宏和巴珊王噩，並迦南一切的國王， 12將他們的地賞賜他的百姓以色列為業。 13耶和華啊，你的名存到永遠！耶和華啊，你可記念的名存到萬代！ 14耶和華要為他的百姓伸冤，為他的僕人後悔。 15外邦的偶像是金的，銀的，是人手所造的； 16有口卻不能言，有眼卻不能看， 17有耳卻不能聽，口中也沒有氣息。 18造他的要和他一樣，凡靠他的也要如此。 19 以色列家啊，你們要稱頌耶和華！亞倫家啊，你們要稱頌耶和華！ 20 利未家啊，你們要稱頌耶和華！你們敬畏耶和華的，要稱頌耶和華！ 21住在耶路撒冷的耶和華該從錫安受稱頌。你們要讚美耶和華！   默想 詩人一開始（4節）驚訝於神揀選以色列民為祂的子民，正如整本舊約所陳明的，這是神自己的揀選，而不是以色列人有什麼功勞所致。“喜歡甚麼，就作甚麼”的神，選擇了以色列，完全因為祂願意這樣做。 而神之所以揀選你，揀選我，也是出於他自己的意願。神愛我們，不是因為我們值得神所愛，而是祂選擇來愛我們。 神的愛是說了就算數的，他不像那些外邦的偶像，神能夠在真實世界中為我們工作，難怪以色列人感動的讚美神！神將以色列人從為奴之地解救出來，為他們擊敗許多國家，並將土地給他們為產業。 神並且在自然界，以及歷史中展現祂的主權，實在沒有任何像神一樣。 你能否想到一首詩歌，來讚美神在自然界，以及歷史中的自主權能？（歷史也包括你自己過去的經歷，以及別人的經歷）可參考以下詩歌： https://www.youtube.com/watch?v=WabLcmHvSJs

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+134&version=CUV   詩篇 134 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   宣召稱頌   上行之詩。   1耶和華的僕人夜間站在耶和華殿中的，你們當稱頌耶和華！ 2你們當向聖所舉手，稱頌耶和華！ 3願造天地的耶和華，從錫安賜福給你們！   默想 這是最後一首朝聖者的上行詩，它呼召在聖殿服事神的祭司讚美神，並祈求神祝福他們。 祭司是每天24小時輪流值班在聖殿中服事的，他們的工作有看守 ，獻祭，以及其他一般工作，多是在白天進行的；詩人呼籲祭司們就是在夜晚也當讚美神。“舉手禱告”是當時很平常的禱告姿勢，代表祈求者向神獻上讚美祭，並接受從神而來的祝福。詩人繼而為聖殿中服事的祭司們禱告，求神賜福給他們。 為教會的傳道人，領袖們禱告，使他們“舉手禱告，稱頌耶和華”；並願“造天地的耶和華”賜福給他們！

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+133&version=CUV   詩篇 133 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   兄弟相愛頌   大衛上行之詩。   1看哪，弟兄和睦同居是何等地善，何等地美！ 2這好比那貴重的油澆在亞倫的頭上，流到鬍鬚，又流到他的衣襟； 3又好比黑門的甘露降在錫安山；因為在那裏有耶和華所命定的福，就是永遠的生命。 默想 詩人呼籲以色列民留意弟兄合一之美，他說這是一個又善又美的境況。這對上行的朝聖者是非常合宜的，因為他們正期盼不久即將與會眾齊聚耶路撒冷，一同敬拜上主。 若是澆灌亞倫的鬍鬚及祭司的聖袍的油，是這麼寶貝以及能夠潔淨；那麼是否“和諧”也可以好像膏油一樣，澆灌充滿在神子民的相交團契中？這有什麼意思？ 你是否曾有過“弟兄和睦同居”的美好、愉快、聖潔的經歷？你怎樣可以將這樣的經歷帶到自己的細胞小組，或是教會，或是其他地方？ 藉以下的詩歌思想弟兄姊妹彼此相愛是何等美好的事https://www.youtube.com/watch?v=HxlJmHZkju4

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+132&version=CUV   詩篇 132 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   聖殿頌   上行之詩。   1耶和華啊，求你記念大衛所受的一切苦難！ 2他怎樣向耶和華起誓，向雅各的大能者許願， 3說：我必不進我的帳幕，也不上我的牀榻； 4我不容我的眼睛睡覺，也不容我的眼目打盹； 5直等我為耶和華尋得所在，為雅各的大能者尋得居所。 6我們聽說約櫃在以法他，我們在基列‧耶琳就尋見了。 7我們要進他的居所，在他腳凳前下拜。 8耶和華啊，求你興起，和你有能力的約櫃同入安息之所！ 9願你的祭司披上公義！願你的聖民歡呼！ 10求你因你僕人大衛的緣故，不要厭棄你的受膏者！ 11耶和華向大衛、憑誠實起了誓，必不反覆，說：我要使你所生的坐在你的寶座上。 12你的眾子若守我的約和我所教訓他們的法度，他們的子孫必永遠坐在你的寶座上。 13因為耶和華揀選了錫安，願意當作自己的居所， 14說：這是我永遠安息之所；我要住在這裏，因為是我所願意的。 15我要使其中的糧食豐滿，使其中的窮人飽足。 16我要使祭司披上救恩，聖民大聲歡呼！ 17我要叫大衛的角在那裏發生；我為我的受膏者預備明燈。 18我要使他的仇敵披上羞恥；但他的冠冕要在頭上發光。 默想 耶和華實實在在向大衛起了誓，他必不會收回，他說：“我要從你的後裔中，立一位坐在你的王位上”（11節）。耶路撒冷大衛城的寶座上，有大衛的後裔不間斷地掌權治理，而他後裔中有一位將要永遠作王。並且，神揀選錫安為他聖殿的所在，因此以色列的將來是安穩的。 本詩篇鼓勵神的兒女相信神會承諾祂的應許；因此，我們所面對的未來，也是完全可靠，安全的。我們應當歡慶，藉著耶穌基督，神對大衛的應許（誓言）已經應驗了；而每個相信主的人都得到神所賜予的新應許，有永生的盼望。 你得到神賜給你的新應許嗎？你相信神會實現祂對你的應許嗎？

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+131&version=CUV   詩篇 131 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   謙卑靠主   大衛上行之詩。   1耶和華啊，我的心不狂傲，我的眼不高大；重大和測不透的事，我也不敢行。 2我的心平穩安靜，好像斷過奶的孩子在他母親的懷中；我的心在我裏面真像斷過奶的孩子。 3 以色列啊，你當仰望耶和華，從今時直到永遠！ 默想   大衛描述信心，就像嬰孩安詳地躺在母親的懷中；與此相對的態度，就是高傲地向神的話語挑戰。驕傲原則上就是一種不需要神，而自我充足的信念。這種人看不起其他人，高估己力，桀驁自恃。但是謙卑的人，對自己有切實的認識，也知道自己的有限。 能夠休息，安靜，而不為所想要的爭鬥強求，這是成熟以及謙虛的表現。 大衛呼籲所有百姓一起憑信心安息，知道神會供應祂百姓的需要，這種依靠的信賴是神的兒女永遠都要學習應用的。 這篇詩提醒我們，要有像孩童一般的信心。我們能夠信靠神，是因為祂是值得信任的神；我們必須信靠祂，乃因為我們需要神的幫助與拯救。

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+130&version=CUV   詩篇 130 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   求助的祈禱   上行之詩。   1耶和華啊，我從深處向你求告！ 2主啊，求你聽我的聲音！願你側耳聽我懇求的聲音！ 3主－耶和華啊，你若究察罪孽，誰能站得住呢？ 4但在你有赦免之恩，要叫人敬畏你。 5我等候耶和華，我的心等候；我也仰望他的話。 6我的心等候主，勝於守夜的，等候天亮，勝於守夜的，等候天亮。 7 以色列啊，你當仰望耶和華！因他有慈愛，有豐盛的救恩。 8他必救贖以色列脫離一切的罪孽。 默想 Donald Grey Barnhouse，一位二十世紀上半世紀的美國傳道人，曾經說過一個故事。有一位信徒，帶著很重的罪疚感來求神的赦免。這位信徒在神面前感到很羞愧，因這同樣的罪，他已經犯了許多次，他說，“哦，主啊，求你赦免我，我知道我是不配的，因為我在這個月裡，這個同樣的罪我已經犯了19次。但是，求求神啊，赦免我這第19次吧。”然後主很驚訝地抬起頭來，說“你是說什麼19次？” 這個故事的意義，就是在這篇詩篇的3-4節，“耶和華啊！如果你究察罪孽，主啊！誰能站立得住呢？但你有赦免之恩，為要使人敬畏你”。 神不紀念我們的罪，當我們認罪悔改時，神就赦免；我們的罪就被塗抹乾淨，不再紀念了。 這是何等大的福分！我們不再需要經常背負過去的重擔，從前已過，我們以嶄新的盼望前瞻未來。因著神的赦罪，我們得以潔淨，不再有罪；並且藉著基督，我們將可以戰勝過去屢屢擊敗我們的罪過。 不要讓罪惡感攔阻你享有神的赦免；向神認罪，感恩地接受祂的赦免，祈求神的保守並賜力量來抵擋前面的試探。    

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+129&version=CUV   詩篇 129 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   求耶和華退敵   上行之詩。   1 以色列當說：從我幼年以來，敵人屢次苦害我， 2從我幼年以來，敵人屢次苦害我，卻沒有勝了我。 3 如同扶犂的在我背上扶犂而耕，耕的犂溝甚長。 4耶和華是公義的；他砍斷了惡人的繩索。 5願恨惡錫安的都蒙羞退後！ 6願他們像房頂上的草，未長成而枯乾， 7收割的不夠一把，捆禾的也不滿懷。 8過路的也不說：願耶和華所賜的福歸與你們！我們奉耶和華的名給你們祝福！   默想   詩篇的作者敦促百姓，要承認神在他們歷史的多次患難中搭救他們，使以色列得以存留。他們的仇敵“好像犁田的人犁在我的背上，所犁的溝甚長”，這是針對農業社會而使用的生動比喻。但是雖然敵人如此欺壓，公義的神將會砍斷那些“惡人的繩索”。 詩人因此鼓勵以色列的朝聖者，要繼續祈求神的拯救。錫安，就是耶路撒冷，也就是聖殿的所在，是神的居所。那些憎恨錫安的人必定憎恨神，且與神作對。 因此，神的子民當留意，為過去神的拯救而感謝，並不斷祈求神繼續保守他們的將來，因為他們的敵人將會不斷地攻擊他們。 為目前中東以及世界各地的戰爭糾紛禱告，求神賜下平安與保護。

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+128&version=CUV   詩篇 128 Chinese Union Version (Traditional) (和合本)   順從耶和華的賞報   上行之詩。   1凡敬畏耶和華、遵行他道的人便為有福！ 2你要吃勞碌得來的；你要享福，事情順利。 3你妻子在你的內室，好像多結果子的葡萄樹；你兒女圍繞你的桌子，好像橄欖栽子。 4看哪，敬畏耶和華的人必要這樣蒙福！ 5願耶和華從錫安賜福給你！願你一生一世看見耶路撒冷的好處！ 6願你看見你兒女的兒女！願平安歸於以色列！   默想 “敬畏神”，舊約聖經是指人對神的尊敬，引致對神的順服，這是我們得福的途徑。大致上，神所賜的福是明顯的：長壽，富裕，圓滿的家庭。 這些是聖經時期猶太人聚集敬拜時，彼此問安所用的祝福話語：平安，富裕。 這首詩篇將以色列人的家庭與國家，以及前往耶路撒冷參與全國慶典的朝聖群體連接起來。這也是提醒他們，神的祝福對互相關聯的家庭和國家，是非常重要的。家庭和國家只有在神的祝福下，才能穩健地強盛。 為你的家庭及國家禱告，使人人都敬畏神，並得享神的祝福。  

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+127&version=CUV   詩篇127       聖經和合本    稱頌神的良善   所羅門上行之詩。   1若不是耶和華建造房屋，建造的人就枉然勞力；若不是耶和華看守城池，看守的人就枉然警醒。 2你們清晨早起，夜晚安歇，吃勞碌得來的飯，本是枉然；惟有耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺。 3兒女是耶和華所賜的產業；所懷的胎是他所給的賞賜。 4少年時所生的兒女好像勇士手中的箭。 5箭袋充滿的人便為有福；他們在城門口和仇敵說話的時候，必不至於羞愧。       默想 現今的社會文化高舉擁有事業和強勢的工作習慣，這首詩提醒我們沒有一個人能夠自給自足，給予自己完全的保障，事業和工作狂的生活方式是無濟於事的，唯有神是我們唯一可靠的靠山，祂保守，祂賜平安。 我們是否了解事業與成就是不能為我們帶來真正恆久的快樂？我們是否認識到人生一切的美善都是從神而來的恩賜？就如子女是神賜的產業，不能強求，也不能多求！（v 3）。 基督徒應認識到我們所有的一切都是從神而來，所以我們應當防備自恃的陷阱。相反地，我們應當專一依賴神，在一切的需用上信靠他。 是誰在建立你的事業、家庭、支持你的網絡？是神嗎？還是你自己？ 與神對話，將你的家庭、事業。。都交託給祂吧！   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對你說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。  

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+126&version=CUV   詩篇126       聖經和合本   被擄歸回者的歡樂   上行之詩。   1當耶和華將那些被擄的帶回錫安的時候，我們好像做夢的人。 2我們滿口喜笑、滿舌歡呼的時候，外邦中就有人說：耶和華為他們行了大事！ 3耶和華果然為我們行了大事，我們就歡喜。 4耶和華啊，求你使我們被擄的人歸回，好像南地的河水復流。 5流淚撒種的，必歡呼收割！ 6那帶種流淚出去的，必要歡歡樂樂地帶禾捆回來！   默想 這首詩是在以色列人被擄歸回錫安後的創作，嘗試體會一下詩人的心情和感受；你曾否有過類似的感受？ 神在你身上是否曾經成就過一些叫你驚喜的事？你當時的有什麼感受？ 以色列人“滿口喜笑，滿舌歡呼”（v 2）讚歎神所行的大事。你是否常會數算神的作為，將榮耀歸於祂？ 你是否有時會壓抑內心的感受，不讓喜樂的心懷自由奔放地流露出來？為什麼？ 思想你應當向神感恩稱頌的人與事，告訴神；同時也和一些好友分享你的喜樂。 努力傳福音的必看見神的工作 https://www.youtube.com/watch?v=FqDBhJ1VngE 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對你說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+125&version=CUV   詩篇125       聖經和合本   耶和華子民的安全   上行之詩。   1倚靠耶和華的人好像錫安山，永不動搖。 2眾山怎樣圍繞耶路撒冷，耶和華也照樣圍繞他的百姓，從今時直到永遠。 3惡人的杖不常落在義人的分上，免得義人伸手作惡。 4耶和華啊，求你善待那些為善和心裏正直的人。 5至於那偏行彎曲道路的人，耶和華必使他和作惡的人一同出去受刑。願平安歸於以色列！     默想 “好像錫安山”是一個強而有力的對照，倚靠神的人堅固的保障，永遠屹立，不會被邪惡的勢力搖動，無論何境況，最終神必然得勝！ 在這黑暗的世界，基督徒要學會與主同行，在面對試煉和試探的時刻，當存信靠，正如詩人所言：“群山怎樣圍繞著耶路撒冷，耶和華也照樣圍繞著他的子民，從現在直到永遠。”（v 2） 在社會、公司或家裡，你會遇到什麼樣的世俗影響和誘惑？如何能夠“屹立”不被動搖？ 你會感到最難倚靠神是什麼樣的時候？為什麼你會有這樣的感覺？   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對你說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。  

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+124&version=CUV   詩篇124       聖經和合本   神是他子民的保護者   大衛上行之詩。   1 以色列人要說：若不是耶和華幫助我們， 2若不是耶和華幫助我們，當人起來攻擊我們、 3向我們發怒的時候，就把我們活活地吞了。 4那時，波濤必漫過我們，河水必淹沒我們， 5狂傲的水必淹沒我們。 6耶和華是應當稱頌的！他沒有把我們當野食交給他們吞吃（原文是牙齒）。 7我們好像雀鳥，從捕鳥人的網羅裏逃脫； 網羅破裂，我們逃脫了。 8我們得幫助，是在乎倚靠造天地之耶和華的名。   默想 大衛在這篇詩中稱頌神，因祂不容許以色列周圍的列邦來攻擊吞滅神的子民，他們存活是因為神站在以色列這邊；所以以色列的百姓都應當讚美造天地的主，因祂是他們的力量拯救。 除非神站在我們這邊，沒有人能夠抵禦邪惡的勢力；神曾經說：“我總不撇下你，也不丟棄你。” (來 13:5). 耶穌也曾對門徒說： “我就常與你們同在，直到世界的末了。”(太 28:20) 現今你是否面對一些外在或內在的敵人，需要神的幫助和拯救？過去神曾施恩，現今祂仍會垂顧幫助，讓我們同到施恩的寶座前，懇求上主的保護和救拔。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對你說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。

全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+123&version=CUV   詩篇123       聖經和合本   求主憐憫   上行之詩。   1坐在天上的主啊，我向你舉目。 2看哪，僕人的眼睛怎樣望主人的手，使女的眼睛怎樣望主母的手，我們的眼睛也照樣望耶和華－我們的神，直到他憐憫我們。 3耶和華啊，求你憐憫我們，憐憫我們！因為我們被藐視，已到極處。 4我們被那些安逸人的譏誚和驕傲人的藐視，已到極處。     默想 舊約時代人人渴望得到的“恩慈”（v 3），就是神的憐憫，眷顧那些無助的人，向他們伸出援助的手。 神的子民需要神施恩拯救，是完全依賴神的意旨，就如一個奴隸，懇求期待主人的垂憐；感謝神，祂是樂意施恩于我們的主。 回顧往昔，是否曾經對神說過：我已經飽受藐視，到了極點。。。（v3），當時神如何向你施恩憐憫你？ 再重讀這篇詩兩三遍，默想其中意義，然後與神交談。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對你說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。