全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+139&version=CUV   詩篇 139 (聖經和合本)   耶和華的全知和眷顧   大衛的詩，交與伶長。 1耶和華啊，你已經鑒察我，認識我。 2我坐下，我起來，你都曉得；你從遠處知道我的意念。 3我行路，我躺臥，你都細察；你也深知我一切所行的。 4耶和華啊，我舌頭上的話，你沒有一句不知道的。 5你在我前後環繞我，按手在我身上。 6 這樣的知識奇妙，是我不能測的，至高，是我不能及的。 7我往哪裏去躲避你的靈？我往哪裏逃、躲避你的面？ 8我若升到天上，你在那裏；我若在陰間下榻，你也在那裏。 9我若展開清晨的翅膀，飛到海極居住， 10就是在那裏，你的手必引導我；你的右手也必扶持我。 11我若說：黑暗必定遮蔽我，我周圍的亮光必成為黑夜； 12黑暗也不能遮蔽我，使你不見，黑夜卻如白晝發亮。黑暗和光明，在你看都是一樣。 13我的肺腑是你所造的；我在母腹中，你已覆庇我。 14我要稱謝你，因我受造，奇妙可畏；你的作為奇妙，這是我心深知道的。 15我在暗中受造，在地的深處被聯絡；那時，我的形體並不向你隱藏。 16我未成形的體質，你的眼早已看見了；你所定的日子，我尚未度一日或譯：我被造的肢體尚未有其一，你都寫在你的冊上了。 17神啊，你的意念向我何等寶貴！其數何等眾多！ 18我若數點，比海沙更多；我睡醒的時候，仍和你同在。 19神啊，你必要殺戮惡人；所以，你們好流人血的，離開我去吧！ 20因為他們說惡言頂撞你；你的仇敵也妄稱你的名。 21耶和華啊，恨惡你的，我豈不恨惡他們嗎？攻擊你的，我豈不憎嫌他們嗎？ 22我切切地恨惡他們，以他們為仇敵。 23神啊，求你鑒察我，知道我的心思，試煉我，知道我的意念， 24看在我裏面有甚麼惡行沒有，引導我走永生的道路。   默想: 大衛在本詩中探究自己與神的關係，並將這個關係追溯到神創造了他，“我的臟腑是你所造的”。大衛並沒有因神似乎相對的本性而煩惱，一方面神是超越一切的，但又是近在眼前的。他承認神創造並充滿了整個宇宙，但是神又是經常介入祂的子民當中。神就在跟前，觀察大衛的一舉一動，知道他的每一個思想；神又是超越到高過最高的天。但他此時此刻，又是全神貫注地與我們同在，聆聽我們所說所想的。 當我們想要躲避神的時候，神仍然知道我們。而當我們願意打開心門，誠實地與神與自己相處時，祂就會試驗我們的心，洗淨我們心中的惡行。 大衛也知道，神屈身接近我們，為要表達祂對我們的愛，並非要在我們犯罪時捉拿我們。祂的臨近為要保護我們，引領我們進入祂完滿的旨意中。當我們意識到祂的臨近，就當知道我們所感覺到的，其實就是神的愛，我們就會和大衛一樣，要求祂來“求你鑒察我，知道我的心思；試驗我，知道我的意念。看看我裡面有甚麼惡行沒有，引導我走永恆的道路”。 何不現在就用上面這兩節經文，邀請神來？   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「如此認識我」- https://www.youtube.com/watch?v=PvFFG7cyU_c  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+138&version=CUV   詩篇 138 (聖經和合本)   感恩之禱   大衛的詩。 1我要一心稱謝你，在諸神面前歌頌你。 2我要向你的聖殿下拜，為你的慈愛和誠實稱讚你的名；因你使你的話顯為大， 過於你所應許的(或譯：超乎你的名聲)。 3我呼求的日子，你就應允我，鼓勵我，使我心裏有能力。 4耶和華啊，地上的君王都要稱謝你，因他們聽見了你口中的言語。 5他們要歌頌耶和華的作為，因耶和華大有榮耀。 6耶和華雖高，仍看顧低微的人；他卻從遠處看出驕傲的人。 7我雖行在患難中，你必將我救活；我的仇敵發怒，你必伸手抵擋他們；你的右手也必救我。 8耶和華必成全關乎我的事；耶和華啊，你的慈愛永遠長存！求你不要離棄你手所造的。   默想: 大衛要我們專注於神的“名”以及他的“言語”，來思想神。這樣，我們就學會依靠祂的愛及祂的信實。並且當神口中發出言語時，世上的君王都要稱謝他。 大衛在過去的許多困難中，親身經歷了神的愛，以及祂的信實。大衛明白的，也是我們應當了解的，就是我們每個人在神心目中都是寶貝的。祂的愛使我們的生命與祂永遠的計劃連接上，我們的生命因此而成為有意義的。我們可能目前不知道神對我們的目的是什麼，但是神的確對我們每一位都有特別的目的，並且祂要來成就。對神來說，我們確實是有價值，是祂所寶貝的！ 你是否願意和大衛一起說這節經文，作為你的禱告？“耶和華必成全關乎我的事；耶和華啊！你的慈愛永遠長存，求你不要離棄你手所造的。”   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「神坐著為王」- https://www.youtube.com/watch?v=FhPac49qqvw  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+137&version=CUV   詩篇 137 (聖經和合本)   以色列人被擄的哀歌   1我們曾在巴比倫的河邊坐下，一追想錫安就哭了。 2我們把琴掛在那裏的柳樹上； 3因為在那裏，擄掠我們的要我們唱歌，搶奪我們的要我們作樂，說：給我們唱一首錫安歌吧！ 4我們怎能在外邦唱耶和華的歌呢？ 5 耶路撒冷啊，我若忘記你，情願我的右手忘記技巧！ 6我若不記念你，若不看耶路撒冷過於我所最喜樂的，情願我的舌頭貼於上膛！ 7 耶路撒冷 遭難的日子，以東人說：拆毀！拆毀！直拆到根基！耶和華啊，求你記念這仇！ 8將要被滅的巴比倫城啊城(原文是女子)，報復你像你待我們的，那人便為有福！ 9拿你的嬰孩摔在磐石上的，那人便為有福！   默想: 本篇詩中，詩人為了被擄的以色列人而哀痛。他表達了對錫安強烈的愛，以及對以色列仇敵的憎恨。 在巴比倫，遠離他們的故土，猶太人心中受創，覺得與神隔絕。當神再次工作，擊敗敵人，並帶領他們回到聖地，他們才能夠再一次從口中唱出歡樂讚美的詩歌。 當我們回顧歷史，以及眼前的生活，看到神的工作時，我們心中就會充滿喜樂。耶穌說，“你們祈求，就必定得著，讓你們的喜樂滿溢”（約16：24）。耶穌基督的意思並非當我們得到禱告所求的東西時，就會帶來喜樂。祂乃是說，當神回答我們的禱告時，我們意識到神在我們生命中工作，而這——神活躍在我們生命中——就會帶給我們喜樂。 你是否嚐過這樣的喜樂——知道神活躍在你生命中，為你工作？當時是什麼情況？你有什麼感受？找一個機會和另一位分享這件事，以及你所經歷到的喜樂。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「希望」- https://www.youtube.com/watch?v=KQkdWjidca8  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+136&version=CUV   詩篇 136 (聖經和合本)   感恩的聖詩   1你們要稱謝耶和華，因他本為善；他的慈愛永遠長存。 2你們要稱謝萬神之神，因他的慈愛永遠長存。 3你們要稱謝萬主之主，因他的慈愛永遠長存。 4 稱謝那獨行大奇事的，因他的慈愛永遠長存。 5 稱謝那用智慧造天的，因他的慈愛永遠長存。 6 稱謝那鋪地在水以上的，因他的慈愛永遠長存。 7 稱謝那造成大光的，因他的慈愛永遠長存。 8他造日頭管白晝，因他的慈愛永遠長存。 9他造月亮星宿管黑夜，因他的慈愛永遠長存。 10 稱謝那擊殺埃及人之長子的，因他的慈愛永遠長存。 11他領以色列人從他們中間出來，因他的慈愛永遠長存。 12他施展大能的手和伸出來的膀臂，因他的慈愛永遠長存。 13 稱謝那分裂紅海的，因他的慈愛永遠長存。 14他領以色列從其中經過，因他的慈愛永遠長存； 15卻把法老和他的軍兵推翻在紅海裏，因他的慈愛永遠長存。 16 稱謝那引導自己的民行走曠野的，因他的慈愛永遠長存。 17 稱謝那擊殺大君王的，因他的慈愛永遠長存。 18他殺戮有名的君王，因他的慈愛永遠長存； 19就是殺戮亞摩利王西宏，因他的慈愛永遠長存； 20又殺巴珊王噩，因他的慈愛永遠長存。 21他將他們的地賜他的百姓為業，因他的慈愛永遠長存； 22就是賜他的僕人以色列為業，因他的慈愛永遠長存。 23他顧念我們在卑微的地步，因他的慈愛永遠長存。 24他救拔我們脫離敵人，因他的慈愛永遠長存。 25他賜糧食給凡有血氣的，因他的慈愛永遠長存。 26你們要稱謝天上的神，因他的慈愛永遠長存。 默想: 許多學者相信，以色列人是在過逾越節慶祝出埃及時，會唱這篇詩歌。這首詩歌很特別，因為每一節都重複相同的回應。以色列人可能是用對唱的方式，領唱者唱每一節的第一句，而會眾則以重複的句子來回應。以色列民以這篇詩向神讚美祂偉大的作為，以及祂不變的愛。當我們需要回想神的恩慈時，最好也來讀讀這篇詩篇。 招聚你的家人，或是在小組中，選一個人來讀（或唱）每節的第一句，然後其他人同聲以第二句來回應“因為他的慈愛永遠長存”。 你對這樣大家一同讚美神的方式，有什麼看法？ 當你和其他人一同如此讚美敬拜神的時候，你有什麼感受？   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「永恆不變」- https://www.youtube.com/watch?v=TXaXO6Q8Cls…

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+135&version=CUV   詩篇 135 (聖經和合本)   稱頌的聖詩   1-2你們要讚美耶和華！你們要讚美耶和華的名！耶和華的僕人站在耶和華殿中； 站在我們神殿院中的，你們要讚美他！ 3你們要讚美耶和華！耶和華本為善；要歌頌他的名，因為這是美好的。 4耶和華揀選雅各歸自己，揀選以色列特作自己的子民。 5原來我知道耶和華為大，也知道我們的主超乎萬神之上。 6耶和華在天上，在地下，在海中，在一切的深處，都隨自己的意旨而行。 7他使雲霧從地極上騰，造電隨雨而閃，從府庫中帶出風來。 8他將埃及頭生的，連人帶牲畜都擊殺了。 9 埃及啊，他施行神蹟奇事，在你當中，在法老和他一切臣僕身上。 10他擊殺許多的民，又殺戮大能的王， 11就是亞摩利王西宏和巴珊王噩，並迦南一切的國王， 12將他們的地賞賜他的百姓以色列為業。 13耶和華啊，你的名存到永遠！耶和華啊，你可記念的名存到萬代！ 14耶和華要為他的百姓伸冤，為他的僕人後悔。 15外邦的偶像是金的，銀的，是人手所造的； 16有口卻不能言，有眼卻不能看， 17有耳卻不能聽，口中也沒有氣息。 18造他的要和他一樣，凡靠他的也要如此。 19 以色列家啊，你們要稱頌耶和華！亞倫家啊，你們要稱頌耶和華！ 20 利未家啊，你們要稱頌耶和華！你們敬畏耶和華的，要稱頌耶和華！ 21住在耶路撒冷的耶和華該從錫安受稱頌。你們要讚美耶和華！   默想: 詩人一開始（4節）驚訝於神揀選以色列民為祂的子民，正如整本舊約所陳明的，這是神自己的揀選，而不是以色列人有什麼功勞所致。“喜歡甚麼，就作甚麼”的神，選擇了以色列，完全因為祂願意這樣做。 而神之所以揀選你，揀選我，也是出於他自己的意願。神愛我們，不是因為我們值得神所愛，而是祂選擇來愛我們。 神的愛是說了就算數的，他不像那些外邦的偶像，神能夠在真實世界中為我們工作，難怪以色列人感動的讚美神！神將以色列人從為奴之地解救出來，為他們擊敗許多國家，並將土地給他們為產業。 神並且在自然界，以及歷史中展現祂的主權，實在沒有任何像神一樣。 你能否想到一首詩歌，來讚美神在自然界，以及歷史中的自主權能？（歷史也包括你自己過去的經歷，以及別人的經歷）。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「有一位神」- https://www.youtube.com/watch?v=MU3gWSSjlN8  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+134&version=CUV   詩篇 134 (聖經和合本)   宣召稱頌   上行之詩。 1耶和華的僕人夜間站在耶和華殿中的，你們當稱頌耶和華！ 2你們當向聖所舉手，稱頌耶和華！ 3願造天地的耶和華，從錫安賜福給你們！ 默想: 這是最後一首朝聖者的上行詩，它呼召在聖殿服事神的祭司讚美神，並祈求神祝福他們。 祭司是每天24小時輪流值班在聖殿中服事的，他們的工作有看守 ，獻祭，以及其他一般工作，多是在白天進行的；詩人呼籲祭司們就是在夜晚也當讚美神。“舉手禱告”是當時很平常的禱告姿勢，代表祈求者向神獻上讚美祭，並接受從神而來的祝福。詩人繼而為聖殿中服事的祭司們禱告，求神賜福給他們。 為教會的傳道人，領袖們禱告，使他們“舉手禱告，稱頌耶和華”；並願“造天地的耶和華”賜福給他們！   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「萬有都歸祢」- https://www.youtube.com/watch?v=tdpZnGGdCR8  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+133&version=CUV   詩篇 133 (聖經和合本)   兄弟相愛頌   大衛上行之詩。 1看哪，弟兄和睦同居是何等地善，何等地美！ 2這好比那貴重的油澆在亞倫的頭上，流到鬍鬚，又流到他的衣襟； 3又好比黑門的甘露降在錫安山；因為在那裏有耶和華所命定的福，就是永遠的生命。 默想: 詩人呼籲以色列民留意弟兄合一之美，他說這是一個又善又美的境況。這對上行的朝聖者是非常合宜的，因為他們正期盼不久即將與會眾齊聚耶路撒冷，一同敬拜上主。 若是澆灌亞倫的鬍鬚及祭司的聖袍的油，是這麼寶貝以及能夠潔淨；那麼是否“和諧”，也可以好像膏油一樣，流灌充滿在神子民的相交團契中？這有什麼意思？ 你是否曾有過“弟兄和睦同居”的美好、愉快、聖潔的經歷？你怎樣可以將這樣的經歷帶到自己的細胞小組，或是教會，或是其他地方？   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「弟兄和睦同居」- https://www.youtube.com/watch?v=U2j2VhWiMj0  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+132&version=CUV   詩篇 132 (聖經和合本)   聖殿頌   上行之詩。 1耶和華啊，求你記念大衛所受的一切苦難！ 2他怎樣向耶和華起誓，向雅各的大能者許願， 3說：我必不進我的帳幕，也不上我的牀榻； 4我不容我的眼睛睡覺，也不容我的眼目打盹； 5直等我為耶和華尋得所在，為雅各的大能者尋得居所。 6我們聽說約櫃在以法他，我們在基列‧耶琳就尋見了。 7我們要進他的居所，在他腳凳前下拜。 8耶和華啊，求你興起，和你有能力的約櫃同入安息之所！ 9願你的祭司披上公義！願你的聖民歡呼！ 10求你因你僕人大衛的緣故，不要厭棄你的受膏者！ 11耶和華向大衛、憑誠實起了誓，必不反覆，說：我要使你所生的坐在你的寶座上。 12你的眾子若守我的約和我所教訓他們的法度，他們的子孫必永遠坐在你的寶座上。 13因為耶和華揀選了錫安，願意當作自己的居所， 14說：這是我永遠安息之所；我要住在這裏，因為是我所願意的。 15我要使其中的糧食豐滿，使其中的窮人飽足。 16我要使祭司披上救恩，聖民大聲歡呼！ 17我要叫大衛的角在那裏發生；我為我的受膏者預備明燈。 18我要使他的仇敵披上羞恥；但他的冠冕要在頭上發光。 默想: 耶和華實實在在向大衛起了誓，他必不會收回，他說：“我要從你的後裔中，立一位坐在你的王位上”（11節）。耶路撒冷大衛城的寶座上，有大衛的後裔不間斷地掌權治理，而他後裔中有一位將要永遠作王。並且，神揀選錫安為他聖殿的所在，因此以色列的將來是安穩的。 本詩篇鼓勵神的兒女相信神會承諾祂的應許；因此，我們所面對的未來，也是完全可靠，安全的。我們應當歡慶，藉著耶穌基督，神對大衛的應許（誓言）已經應驗了；而每個相信主的人都得到神所賜予的新應許，有永生的盼望。 你得到神賜給你的新應許嗎？你相信神會實現祂對你的應許嗎？   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「應許不變改」- https://www.youtube.com/watch?v=n4aPssHVl2s  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+131&version=CUV   詩篇 131 (聖經和合本)   謙卑靠主   大衛上行之詩。 1耶和華啊，我的心不狂傲，我的眼不高大；重大和測不透的事，我也不敢行。 2我的心平穩安靜，好像斷過奶的孩子在他母親的懷中；我的心在我裏面真像斷過奶的孩子。 3 以色列啊，你當仰望耶和華，從今時直到永遠！ 默想: 大衛描述信心，就像嬰孩安詳地躺在母親的懷中；與此相對的態度，就是高傲地向神的話語挑戰。驕傲原則上就是一種不需要神，而自我充足的信念。這種人看不起其他人，高估己力，桀驁自恃。但是謙卑的人，對自己有切實的認識，也知道自己的有限。 能夠休息，安靜，而不為所想要的爭鬥強求，這是成熟以及謙虛的表現。 大衛呼籲所有百姓一起憑信心安息，知道神會供應祂百姓的需要，這種依靠的信賴是神的兒女永遠都要學習應用的。 這篇詩提醒我們，要有像孩童一般的信心。我們能夠信靠神，是因為祂是值得信任的神；我們必須信靠祂，乃因為我們需要神的幫助與拯救。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「阿爸父」- https://www.youtube.com/watch?v=5KqG0nArP6c  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+130&version=CUV   詩篇 130 (聖經和合本)   求助的祈禱   上行之詩。 1耶和華啊，我從深處向你求告！ 2主啊，求你聽我的聲音！願你側耳聽我懇求的聲音！ 3主－耶和華啊，你若究察罪孽，誰能站得住呢？ 4但在你有赦免之恩，要叫人敬畏你。 5我等候耶和華，我的心等候；我也仰望他的話。 6我的心等候主，勝於守夜的，等候天亮，勝於守夜的，等候天亮。 7 以色列啊，你當仰望耶和華！因他有慈愛，有豐盛的救恩。 8他必救贖以色列脫離一切的罪孽。 默想: Donald Grey Barnhouse，一位二十世紀上半世紀的美國傳道人，曾經說過一個故事。有一位信徒，帶著很重的罪疚感來求神的赦免。這位信徒在神面前感到很羞愧，因這同樣的罪，他已經犯了許多次，他說，“哦，主啊，求你赦免我，我知道我是不配的，因為我在這個月裡，這個同樣的罪我已經犯了19次。但是，求求神啊，赦免我這第19次吧。”然後主很驚訝地抬起頭來，說“你是說什麼19次？” 這個故事的意義，就是在這篇詩篇的3-4節，“耶和華啊！如果你究察罪孽，主啊！誰能站立得住呢？但你有赦免之恩，為要使人敬畏你”。 神不紀念我們的罪，當我們認罪悔改時，神就赦免；我們的罪就被塗抹乾淨，不再紀念了。 這是何等大的福分！我們不再需要經常背負過去的重擔，從前已過，我們以嶄新的盼望前瞻未來。因著神的赦罪，我們得以潔淨，不再有罪；並且藉著基督，我們將可以戰勝過去屢屢擊敗我們的罪過。 不要讓罪惡感攔阻你享有神的赦免；向神認罪，感恩地接受祂的赦免，祈求神的保守並賜力量來抵擋前面的試探。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「心曲」- https://www.youtube.com/watch?v=s8xIX2k6U_0    

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+129&version=CUV   詩篇 129  (聖經和合本)   求耶和華退敵   上行之詩。 1 以色列當說：從我幼年以來，敵人屢次苦害我， 2從我幼年以來，敵人屢次苦害我，卻沒有勝了我。 3 如同扶犂的在我背上扶犂而耕，耕的犂溝甚長。 4耶和華是公義的；他砍斷了惡人的繩索。 5願恨惡錫安的都蒙羞退後！ 6願他們像房頂上的草，未長成而枯乾， 7收割的不夠一把，捆禾的也不滿懷。 8過路的也不說：願耶和華所賜的福歸與你們！我們奉耶和華的名給你們祝福！   默想: 詩篇的作者敦促百姓，要承認神在他們歷史的多次患難中搭救他們，使以色列得以存留。他們的仇敵“好像犁田的人犁在我的背上，所犁的溝甚長”，這是針對農業社會而使用的生動比喻。但是雖然敵人如此欺壓，公義的神將會砍斷那些“惡人的繩索”。 詩人因此鼓勵以色列的朝聖者，要繼續祈求神的拯救。錫安，就是耶路撒冷，也就是聖殿的所在，是神的居所。那些憎恨錫安的人必定憎恨神，且與神作對。 因此，神的子民當留意，為過去神的拯救而感謝，並不斷祈求神繼續保守他們的將來，因為他們的敵人將會不斷地攻擊他們。 為目前中東以及世界各地的戰爭糾紛禱告，求神賜下平安與保護。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「耶和華你是我的神」- https://www.youtube.com/watch?v=EkXyG-G3qcY  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+128&version=CUV   詩篇 128  (聖經和合本)   順從耶和華的賞報   上行之詩。 1凡敬畏耶和華、遵行他道的人便為有福！ 2你要吃勞碌得來的；你要享福，事情順利。 3你妻子在你的內室，好像多結果子的葡萄樹；你兒女圍繞你的桌子，好像橄欖栽子。 4看哪，敬畏耶和華的人必要這樣蒙福！ 5願耶和華從錫安賜福給你！願你一生一世看見耶路撒冷的好處！ 6願你看見你兒女的兒女！願平安歸於以色列！ 默想: “敬畏神”，舊約聖經是指人對神的尊敬，引致對神的順服，這是我們得福的途徑。大致上，神所賜的福是明顯的：長壽，富裕，圓滿的家庭。 這些是聖經時期猶太人聚集敬拜時，彼此問安所用的祝福話語：平安，富裕。 這首詩篇將以色列人的家庭與國家，以及前往耶路撒冷參與全國慶典的朝聖群體連接起來。這也是提醒他們，神的祝福對互相關聯的家庭和國家，是非常重要的。家庭和國家只有在神的祝福下，才能穩健地強盛。 為你的家庭及國家禱告，使人人都敬畏神，並得享神的祝福。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「主賜福如春雨」- https://www.youtube.com/watch?v=sloMIl899TQ

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+127&version=CUV   詩篇127 (聖經和合本)   稱頌神的良善   所羅門上行之詩。 1若不是耶和華建造房屋，建造的人就枉然勞力；若不是耶和華看守城池，看守的人就枉然警醒。 2你們清晨早起，夜晚安歇，吃勞碌得來的飯，本是枉然；惟有耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺。 3兒女是耶和華所賜的產業；所懷的胎是他所給的賞賜。 4少年時所生的兒女好像勇士手中的箭。 5箭袋充滿的人便為有福；他們在城門口和仇敵說話的時候，必不至於羞愧。   默想: 現今的社會文化高舉擁有事業和強勢的工作習慣，這首詩提醒我們沒有一個人能夠自給自足，給予自己完全的保障，事業和工作狂的生活方式是無濟於事的，唯有神是我們唯一可靠的靠山，祂保守，祂賜平安。 我們是否了解事業與成就是不能為我們帶來真正恆久的快樂？我們是否認識到人生一切的美善都是從神而來的恩賜？就如子女是神賜的產業，不能強求，也不能多求！（v 3）。 基督徒應認識到我們所有的一切都是從神而來，所以我們應當防備自恃的陷阱。相反地，我們應當專一依賴神，在一切的需用上信靠他。 是誰在建立你的事業、家庭、支持你的網絡？是神嗎？還是你自己？ 與神對話，將你的家庭、事業。。都交託給祂吧！   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「在乎耶和華」- https://www.youtube.com/watch?v=l_xTymMbV-8  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+126&version=CUV   詩篇126 (聖經和合本)   被擄歸回者的歡樂   上行之詩。 1當耶和華將那些被擄的帶回錫安的時候，我們好像做夢的人。 2我們滿口喜笑、滿舌歡呼的時候，外邦中就有人說：耶和華為他們行了大事！ 3耶和華果然為我們行了大事，我們就歡喜。 4耶和華啊，求你使我們被擄的人歸回，好像南地的河水復流。 5流淚撒種的，必歡呼收割！ 6那帶種流淚出去的，必要歡歡樂樂地帶禾捆回來！   默想: 這首詩是在以色列人被擄歸回錫安後的創作，嘗試體會一下詩人的心情和感受；你曾否有過類似的感受？ 神在你身上是否曾經成就過一些叫你驚喜的事？你當時的有什麼感受？ 以色列人“滿口喜笑，滿舌歡呼”（v 2）讚歎神所行的大事。你是否常會數算神的作為，將榮耀歸於祂？ 你是否有時會壓抑內心的感受，不讓喜樂的心懷自由奔放地流露出來？為什麼？ 思想你應當向神感恩稱頌的人與事，告訴神；同時也和一些好友分享你的喜樂。 努力傳福音的必看見神的工作   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「禾捆收回家」- https://www.youtube.com/watch?v=FqDBhJ1VngE  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+125&version=CUV   詩篇125 (聖經和合本)   耶和華子民的安全   上行之詩。 1倚靠耶和華的人好像錫安山，永不動搖。 2眾山怎樣圍繞耶路撒冷，耶和華也照樣圍繞他的百姓，從今時直到永遠。 3惡人的杖不常落在義人的分上，免得義人伸手作惡。 4耶和華啊，求你善待那些為善和心裏正直的人。 5至於那偏行彎曲道路的人，耶和華必使他和作惡的人一同出去受刑。願平安歸於以色列！   默想: “好像錫安山”是一個強而有力的對照，倚靠神的人堅固的保障，永遠屹立，不會被邪惡的勢力搖動，無論何境況，最終神必然得勝！ 在這黑暗的世界，基督徒要學會與主同行，在面對試煉和試探的時刻，當存信靠，正如詩人所言：“群山怎樣圍繞著耶路撒冷，耶和華也照樣圍繞著他的子民，從現在直到永遠。”（v 2） 在社會、公司或家裡，你會遇到什麼樣的世俗影響和誘惑？如何能夠“屹立”不被動搖？ 你會感到最難倚靠神是什麼樣的時候？為什麼你會有這樣的感覺？   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「神大愛」- https://www.youtube.com/watch?v=4EkD6XgbWh0  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+124&version=CUV   詩篇124 (聖經和合本)   神是他子民的保護者   大衛上行之詩。 1 以色列人要說：若不是耶和華幫助我們， 2若不是耶和華幫助我們，當人起來攻擊我們、 3向我們發怒的時候，就把我們活活地吞了。 4那時，波濤必漫過我們，河水必淹沒我們， 5狂傲的水必淹沒我們。 6耶和華是應當稱頌的！他沒有把我們當野食交給他們吞吃（原文是牙齒）。 7我們好像雀鳥，從捕鳥人的網羅裏逃脫；網羅破裂，我們逃脫了。 8我們得幫助，是在乎倚靠造天地之耶和華的名。   默想: 大衛在這篇詩中稱頌神，因祂不容許以色列周圍的列邦來攻擊吞滅神的子民，他們存活是因為神站在以色列這邊；所以以色列的百姓都應當讚美造天地的主，因祂是他們的力量拯救。 除非神站在我們這邊，沒有人能夠抵禦邪惡的勢力；神曾經說：“我總不撇下你，也不丟棄你。” (來 13:5). 耶穌也曾對門徒說： “我就常與你們同在，直到世界的末了。”(太 28:20) 現今你是否面對一些外在或內在的敵人，需要神的幫助和拯救？過去神曾施恩，現今祂仍會垂顧幫助，讓我們同到施恩的寶座前，懇求上主的保護和救拔。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「主耶和華是我的幫助」- https://www.youtube.com/watch?v=IZTc1ECgag8  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+123&version=CUV   詩篇123 (聖經和合本)   求主憐憫   上行之詩。 1坐在天上的主啊，我向你舉目。 2看哪，僕人的眼睛怎樣望主人的手，使女的眼睛怎樣望主母的手，我們的眼睛也照樣望耶和華－我們的神，直到他憐憫我們。 3耶和華啊，求你憐憫我們，憐憫我們！因為我們被藐視，已到極處。 4我們被那些安逸人的譏誚和驕傲人的藐視，已到極處。   默想: 舊約時代人人渴望得到的“恩慈”（v 3），就是神的憐憫，眷顧那些無助的人，向他們伸出援助的手。 神的子民需要神施恩拯救，是完全依賴神的意旨，就如一個奴隸，懇求期待主人的垂憐；感謝神，祂是樂意施恩于我們的主。 回顧往昔，是否曾經對神說過：我已經飽受藐視，到了極點。。。（v3），當時神如何向你施恩憐憫你？ 再重讀這篇詩兩三遍，默想其中意義，然後與神交談。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「呼求你憐憫」- https://www.youtube.com/watch?v=DMfzJsjZ9Ow  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+122&version=CUV   詩篇122 (聖經和合本)   耶路撒冷頌   大衛上行之詩。 1人對我說：我們往耶和華的殿去，我就歡喜。 2 耶路撒冷啊，我們的腳站在你的門內。 3 耶路撒冷被建造，如同連絡整齊的一座城。 4眾支派，就是耶和華的支派，上那裏去，按以色列的常例(或譯：作以色列的證據)稱讚耶和華的名。 5因為在那裏設立審判的寶座，就是大衛家的寶座。 6你們要為耶路撒冷求平安！耶路撒冷啊，愛你的人必然興旺！ 7願你城中平安！願你宮內興旺！ 8因我弟兄和同伴的緣故，我要說：願平安在你中間！ 9因耶和華－我們神殿的緣故，我要為你求福！   默想: 在這篇短詩中，大衛描述登山到聖殿朝見神的喜樂，在耶路撒冷，能與神的子民一同敬拜，為他帶來無限的歡欣喜悅。 到錫安山神的殿敬拜是他們必須遵守的規條，讓敬拜的人彼此相交，一同連結，實在是一件極美又歡樂的事。對你而言，每週到教會敬拜有何意義？是否帶著愉快期待的心情而來？ 詩篇122篇同時讓我們想到耶穌如何為耶路撒冷著急與悲嘆 (路 9:51; 13:31-35; 19:41-44). 今天你是否也曾經為你所居住的城市哀哭嘆息呢？ 在報章上，看看有哪些人和事需要從神來的真“平安”。為市長和其他政府官員禱告，求神保守他們的心懷意念，能夠秉公行義，有上主所賜的平安。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「平安」- https://www.youtube.com/watch?v=a6EfKsYHpFU  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+121&version=CUV   詩篇121 (聖經和合本)   耶和華是我們的保護者   上行之詩。 1我要向山舉目；我的幫助從何而來？ 2我的幫助從造天地的耶和華而來。 3他必不叫你的腳搖動；保護你的必不打盹！ 4保護以色列的，也不打盹也不睡覺。 5保護你的是耶和華；耶和華在你右邊蔭庇你。 6白日，太陽必不傷你；夜間，月亮必不害你。 7耶和華要保護你，免受一切的災害；他要保護你的性命。 8你出你入，耶和華要保護你，從今時直到永遠。   默想: 在外邦人敬拜偶像的山上是找不到幫助的！屬神的兒女，只能從創造天地的主得到幫助。 我們有一位“不打盹”，就是隨時隨刻都在看顧我們的神，祂會保守我們的性命，脫離一切的災禍。 試想像自己是一個正在走往錫安山朝聖的猶太人，口中念唱著這首詩篇，你會有什麼樣的感受？這首詩的哪一個部分給予你最大的安慰和鼓舞？ 這首詩對一個正身處種種困難掙扎中的信徒有何提示和幫助？ 嘗試在每天的生活中，包括早晚的飯前飯後，休息時間，臨睡之前，不停地用這首詩來禱告，融入這首詩中，讓這篇詩教導我們如何禱告和安慰那些正在面對困難的家人和朋友。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「我要向高山舉目」- https://www.youtube.com/watch?v=bbvwglPKMmQ  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+120&version=CUV   詩篇120 (聖經和合本)   求主恩助   上行（或譯登階，下同）之詩。 1我在急難中求告耶和華，他就應允我。 2耶和華啊，求你救我脫離說謊的嘴唇和詭詐的舌頭！ 3詭詐的舌頭啊，要給你甚麼呢？要拿甚麼加給你呢？ 4就是勇士的利箭和羅騰木(小樹名，松類)的炭火。 5我寄居在米設，住在基達帳棚之中，有禍了！ 6我與那恨惡和睦的人許久同住。 7我願和睦，但我發言，他們就要爭戰。   默想: 每當主日走近教會的時候，你會有什麼樣的感受？這組“上行之歌”的詩篇提醒我們敬拜是一個歡樂的時刻，對每個信徒都有著豐富的意義。 詩篇120-134，共15篇，合稱為“上行之詩”，其中包括多個不同的主題；是當年希伯來的朝聖者在每年守節的時候，步上錫安山，面向聖殿，一面走，一面唱的詩歌。 猶太人每年都會按節期回到耶路撒冷守節，在聖殿中敬拜神；就算不能回去，他們的心也必歸向神。 詩篇120篇是“上行之詩”的第一篇，描敘一個在急難中的人如何向神呼求，他遠離自己屬靈的家鄉，寄居在一個充滿紛爭的地方，而他的故鄉卻是一個和平的地方；故此詩人祈求神的保護，脫離那些引發爭戰的人；詩人在悲鳴中期待着感恩。 詩中描述在守節期間，詩人醒悟到自己雖然生活在不虔不義的人當中，卻應當依然是一個和平之子。 今天基督徒無論落在什麼樣的境況中，都當尋回自己的根，在一個屬靈的群體中，一同仰望神，向祂呼求。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「使我作你和平之子」- https://www.youtube.com/watch?v=rHOx0Gzl9hs  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+119&version=CUV   詩篇119 (聖經和合本)   97我何等愛慕你的律法，終日不住地思想。 98你的命令常存在我心裏，使我比仇敵有智慧。 99我比我的師傅更通達，因我思想你的法度。 100我比年老的更明白，因我守了你的訓詞。 101我禁止我腳走一切的邪路，為要遵守你的話。 102我沒有偏離你的典章，因為你教訓了我。 103你的言語在我上膛何等甘美，在我口中比蜜更甜！ 104我藉着你的訓詞得以明白，所以我恨一切的假道。   105你的話是我腳前的燈，是我路上的光。 106你公義的典章，我曾起誓遵守，我必按誓而行。 107我甚是受苦；耶和華啊，求你照你的話將我救活！ 108耶和華啊，求你悅納我口中的讚美為供物，又將你的典章教訓我！ 109我的性命常在危險之中，我卻不忘記你的律法。 110惡人為我設下網羅，我卻沒有偏離你的訓詞。 111我以你的法度為永遠的產業，因這是我心中所喜愛的。 112我的心專向你的律例，永遠遵行，一直到底。   默想: 詩人愛慕神的律法，因它使他比他的敵人甚至老師和老年的智者更有智慧，神的話使他明理，過清潔的生活。 如果神的話確實比世上的智慧更甜更美(v103) ，我們也樂意持守，便能堅強地面對人生的高山低谷。。。時，仍能叫神得榮耀。 這首詩的105節, 在Google上出現過 200,000 多次，其中包括詩歌、電影等等。這節經文有什麼獨特之處？ 這節經文將一個重要的真理告訴我們，就是神的話是照耀這個黑暗世代的光，指引我們歸家的路途。在茫茫的人生中，我們容易迷失方向，有那麼多吸引著我們心靈的東西，也有那麼多要做的選擇，我們如何能找到正確的方向？只有靠賴神的話，它是我們腳前的燈、路上的光。 當我們遵守神的話，賴它而活 (vv106-112), 我們就能活出神的真理，成為神話語的能力的見證人，照耀這個黑暗的時代，指引失喪迷途的人轉回歸向真神的路徑。 你是否愛慕神話的好門生呢? 我們若要跟從耶穌，就必須懂得祂的教訓；研讀聖經就能幫助我們明瞭神的性情、道路以致祂對跟隨祂的人的期望。 反省你個人的靈修讀經生活，在什麼地方需要改善？   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「你的話」- https://www.youtube.com/watch?v=3DkXsuvkYV0  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+118&version=CUV   詩篇118 (聖經和合本)   因勝利而稱謝耶和華   1你們要稱謝耶和華，因他本為善；他的慈愛永遠長存！ 2願以色列說：他的慈愛永遠長存！ 3願亞倫的家說：他的慈愛永遠長存！ 4願敬畏耶和華的說：他的慈愛永遠長存！ 5我在急難中求告耶和華，他就應允我，把我安置在寬闊之地。 6有耶和華幫助我，我必不懼怕，人能把我怎麼樣呢？ 7在那幫助我的人中，有耶和華幫助我，所以我要看見那恨我的人遭報。 8投靠耶和華，強似倚賴人； 9投靠耶和華，強似倚賴王子。 10萬民圍繞我，我靠耶和華的名必剿滅他們。 11他們環繞我，圍困我，我靠耶和華的名必剿滅他們。 12他們如同蜂子圍繞我，好像燒荊棘的火，必被熄滅；我靠耶和華的名，必剿滅他們。 13你推我，要叫我跌倒，但耶和華幫助了我。 14耶和華是我的力量，是我的詩歌；他也成了我的拯救。   默想: 詩人向神陳述他感恩的心，因神是以色列的拯救；神的慈愛偉大，永遠長存。(vv1-4). 詩人繼續陳述神在急難中如何垂顧，應允他的禱告，神與他同在，他不用害怕那些恨他想傷害他的人，就算敵人四面圍繞他，他也不害怕，因為神與他同在，神是他的力量，他的拯救；他有信心最終能得勝仇敵。 當神的子民發現我們經歷的一切其實都彰顯了神不變的愛，任何時候我們走在一起，都會變成一個感恩的聚會。“不是我們愛神，乃是神愛我們，差他的兒子為我們的罪作了挽回祭，這就是愛了。” (約一 4:10) 在過去的年日中，你有沒有特別感恩的事? 你是否經歷過“神是我的力量、我的幫助”？ 存感恩的心到神跟前，稱頌祂永遠長存的慈愛。 禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「主是我力量」- https://www.youtube.com/wa  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+117&version=CUV   詩篇 117 (聖經和合本)   讚美耶和華   1萬國啊，你們都當讚美耶和華！萬民哪，你們都當頌讚他！ 2因為他向我們大施慈愛；耶和華的誠實存到永遠。你們要讚美耶和華！   默想: 這是詩篇中最短的一篇，焦點是頌讚神的美善。藉得我們全心全意讚美的是神的慈愛和祂的信實。 在這篇詩中，詩人對神的認知與先知一致，神不單是以色列的拯救，也是全人類的救主。這首詩的意境已經應驗在基督身上，故此，萬國萬民都當讚美神，高舉耶穌基督為我們成就的救恩。 列舉你對神的慈愛和信實的經歷和認識，以禱告讚美親近神，述說神一切奇妙的作為。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。     詩歌： 「除祢以外」- https://www.youtube.com/watch?v=hcWj2DL0MVc  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+116&version=CUV   詩篇 116 (聖經和合本)   為出死入生而讚美神   1我愛耶和華，因為他聽了我的聲音和我的懇求。 2他既向我側耳，我一生要求告他。 3死亡的繩索纏繞我；陰間的痛苦抓住我；我遭遇患難愁苦。 4那時，我便求告耶和華的名，說：耶和華啊，求你救我的靈魂！ 5耶和華有恩惠，有公義；我們的神以憐憫為懷。 6耶和華保護愚人；我落到卑微的地步，他救了我。 7我的心哪！你要仍歸安樂，因為耶和華用厚恩待你。 8主啊，你救我的命免了死亡，救我的眼免了流淚，救我的腳免了跌倒。 9我要在耶和華面前行活人之路。 10我因信，所以如此說話；我受了極大的困苦。 11我曾急促地說：人都是說謊的！ 12我拿甚麼報答耶和華向我所賜的一切厚恩？ 13我要舉起救恩的杯，稱揚耶和華的名。 14我要在他眾民面前向耶和華還我的願。 15在耶和華眼中，看聖民之死極為寶貴。 16耶和華啊，我真是你的僕人；我是你的僕人，是你婢女的兒子。你已經解開我的綁索。 17我要以感謝為祭獻給你，又要求告耶和華的名。 18-19我要在他眾民面前，在耶和華殿的院內，在耶路撒冷當中，向耶和華還我的願。你們要讚美耶和華！   默想: 詩人感謝神救他脫離死亡，延長的壽數；為這一切的祝福，詩人許願常在神的殿中讚美神。 這是一首個人的感恩詩歌，同時也要預表彌賽亞之意。多讀這篇詩歌，有助我們對主的委身與事奉。 回想在你過去的經歷中，神如何垂聽了你的呼求，祂滿有恩典與憐憫，以大能拯救你脫離苦難與死亡。這些經歷對你有何影響？你對神獻上怎樣“感恩的祭”？ 今天，你有什麼生活的需用要向天父陳述？   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。     詩歌： 「我該拿甚麼報答祢」- https://www.youtube.com/watch?v=jQMexGA877k  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+115&version=CUV   詩篇 115 (聖經和合本)   獨一真神   1耶和華啊，榮耀不要歸與我們，不要歸與我們；要因你的慈愛和誠實歸在你的名下！ 2為何容外邦人說：他們的神在哪裏呢？ 3然而，我們的神在天上，都隨自己的意旨行事。 4他們的偶像是金的，銀的，是人手所造的， 5有口卻不能言，有眼卻不能看， 6有耳卻不能聽，有鼻卻不能聞， 7有手卻不能摸，有腳卻不能走，有喉嚨也不能出聲。 8造他的要和他一樣；凡靠他的也要如此。 9 以色列啊，你要倚靠耶和華！他是你的幫助和你的盾牌。 10 亞倫家啊，你們要倚靠耶和華！他是你們的幫助和你們的盾牌。 11你們敬畏耶和華的，要倚靠耶和華！他是你們的幫助和你們的盾牌。 12耶和華向來眷念我們；他還要賜福給我們：要賜福給以色列的家，賜福給亞倫的家。 13凡敬畏耶和華的，無論大小，主必賜福給他。 14願耶和華叫你們和你們的子孫日見加增。 15你們蒙了造天地之耶和華的福！ 16天，是耶和華的天；地，他卻給了世人。 17死人不能讚美耶和華；下到寂靜中的也都不能。 18但我們要稱頌耶和華，從今時直到永遠。你們要讚美耶和華！   默想: 這是一首所有神的子民一起唱頌的詩章。詩詞教導我們要將榮耀歸給神，不要歸給自己（1節），更不要歸給偶像（2-8節）。我們應當依靠神，相信神的應許及祝福，這樣的人生才能真正榮耀神（9-15節），並要常常生活在稱頌和讚美中（16-18節）。 逾越節提醒以色列人他們敬拜的神與萬國所拜的神祗截然不同。列國愚昧的嘲笑（2節），是因為他們看不見真神；且以人手所做的偶像代替神。故此，神子民應當一同響應： 以色列啊！你們要倚靠耶和華； 他是你們的幫助、你們的盾牌。 亞倫家啊！你們要倚靠耶和華； 他是你們的幫助、你們的盾牌。 敬畏耶和華的啊！你們要倚靠耶和華； 他是你們的幫助、你們的盾牌。 什麼是這個時代的偶像？信徒的偶像？你個人是否也會成為自己的偶像？是否對一些觀念、事和人更有信心，以致取代了神在你心中的位置？ 默想神的偉大，祂如何遠超一切偶像？求神幫助你拆毀你心中的一切偶像。 禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「所有的榮耀歸於祢」- https://www.youtube.com/watch?v=P70_e8xHpdM  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+114&version=CUV   詩篇 114 (聖經和合本)   逾越節之歌   1 以色列出了埃及，雅各家離開說異言之民； 2那時，猶大為主的聖所，以色列為他所治理的國度。 3滄海看見就奔逃；約旦河也倒流。 4大山踴躍，如公羊；小山跳舞，如羊羔。 5滄海啊，你為何奔逃？約旦哪，你為何倒流？ 6大山哪，你為何踴躍，如公羊？小山哪，你為何跳舞，如羊羔？ 7大地啊，你因見主的面，就是雅各神的面，便要震動。 8他叫磐石變為水池，叫堅石變為泉源。   默想: 當神將以色列人帶出埃及時，他住在他們中間，治理他們。 詩人用擬人化的手法描述當時的情景：當紅海看見以色列人來時，因害怕他們而奔逃，將海水分開。當以色列人進入迦南應許地之時，約旦河也因此倒流，使百姓可以安然走過。當神在何烈山與百姓相遇時，西奈周圍的山都“跳躍”震動。 因此所有的人都當在神的面前戰抖（7節），正如神創造的各樣事物一樣；因為神必以他的大能拯救自己的百姓，並供應他們的需要。當我們記得神一切的恩典和大能時，我們就會不期然地產生對神敬畏的心，並向他獻上讚美。 如果你要寫一首有關你個人的“救贖之歌”，你的故事將會從什麼地方開始？其中有哪些重要的事件？ 嘗試想像一下，你生命中的（1）埃及是代表什麼？（2）紅海是什麼？（3）約旦河是什麼？（4）西奈山是什麼？（5）磐石變水源是什麼？   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。     詩歌： 「恩典的記號」- https://www.youtube.com/watch?v=5TlA9Ylalj4  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+113&version=CUV   詩篇 113 (聖經和合本) 讚美耶和華的良善   1你們要讚美耶和華！耶和華的僕人哪，你們要讚美，讚美耶和華的名！ 2耶和華的名是應當稱頌的，從今時直到永遠！ 3從日出之地到日落之處，耶和華的名是應當讚美的！ 4耶和華超乎萬民之上；他的榮耀高過諸天。 5誰像耶和華－我們的神呢？他坐在至高之處， 6自己謙卑，觀看天上地下的事。 7他從灰塵裏擡舉貧寒人，從糞堆中提拔窮乏人， 8使他們與王子同坐，就是與本國的王子同坐。 9他使不能生育的婦人安居家中，為多子的樂母。你們要讚美耶和華！   默想: 詩篇113-118的六篇詩篇，是用於逾越節、五旬節和住棚節的慶典中恭唱的詩歌。113篇肯定神救拔貧寒人，114篇拯救出埃及，115篇以色列整個群體向神稱頌，116篇個人的稱謝，117篇萬民的讚美。118篇最後全體歡呼稱頌神，並等候將要來的彌賽亞。 對猶太人來說，逾越節的確是一個值得稱頌讚美的節期。每一年藉著家人同吃逾越節晚餐，回首當年死亡襲擊埃及，卻逾越過門上塗抹鮮血的以色列家，其後法老終於允許他們的祖宗離開。因此，逾越節是自由的慶典，歡慶神的救恩。 這位“耶和華高過萬國，他的榮耀超越諸天”的以色列神，竟然“俯首垂顧……從灰塵中抬舉貧寒人，從糞堆中提拔窮乏人”。當然是配得眾人的頌讚與感謝的。 基督徒也有自己的逾越節（即受難節），一同慶祝紀念，就是當神藉著耶穌道成肉身，來到人世間，自甘卑微，順服至死；使得我們藉著因信而有耶穌基督之血的記號，被神高舉“和權貴同坐”。 用一些時間默想你自己的逾越節經驗，並向神以及逾越的羔羊獻上你的頌讚與感謝。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「這是什麼道理」- https://www.youtube.com/watch?v=gpdQUjLzUek  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+112&version=CUV     詩篇 112 (聖經和合本)   義人之福   1你們要讚美耶和華！敬畏耶和華，甚喜愛他命令的，這人便為有福！ 2他的後裔在世必強盛；正直人的後代必要蒙福。 3他家中有貨物，有錢財；他的公義存到永遠。 4正直人在黑暗中，有光向他發現；他有恩惠，有憐憫，有公義。 5施恩與人、借貸與人的，這人事情順利；他被審判的時候要訴明自己的冤。 6他永不動搖；義人被記念，直到永遠。 7他必不怕凶惡的信息；他心堅定，倚靠耶和華。 8他心確定，總不懼怕，直到他看見敵人遭報。 9他施捨錢財，賙濟貧窮；他的仁義存到永遠。他的角必被高舉，大有榮耀。 10惡人看見便惱恨，必咬牙而消化；惡人的心願要歸滅絕。   默想: 前一篇詩111篇頌讚神為他的子民所作的事情，本篇112篇提出百姓當如何向神回應。這篇詩提到敬畏神的人所得的福氣（2-3節）。雖然神的百姓生活在黑暗邪惡的世界中，他們卻有保障，因為他們的心堅定依靠神（4，7-8，10節）。當神的子民經歷了神的大能作為和祂的祝福，他們也會將神所賜與的，慷慨地與有需要的人分享。 如果我們生活中的安全感及快樂感是取決於股票市場，天氣預報，或是工作評審報告，我們就會不斷地活在擔心“壞消息”的境況中。相反，如果我們的生活是以榮耀神為中心，我們就會按照神的命令過生活，並以讚美和感謝來回應神。這樣，我們的生命就會被建造在神堅固穩妥的永恆根基上。我們的生命也因為與神的關係，而不斷地被神塑造改變，我們就不會“因壞消息懼怕”，因我們的“心堅定，倚靠耶和華”（7節）。 本詩中，是否有任何一句與你所敬佩的一位人物很吻合的？有哪一句是與你自己符合的？有哪一句是你希望能夠符合你的現今的光景？     禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。     詩歌： 「最好的福氣」- https://www.youtube.com/watch?v=QrJOTXRl6qw    

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+111&version=CUV   詩篇 111 (聖經和合本) 讚美耶和華   1你們要讚美耶和華！我要在正直人的大會中，並公會中，一心稱謝耶和華。 2耶和華的作為本為大；凡喜愛的都必考察。 3他所行的是尊榮和威嚴；他的公義存到永遠。 4他行了奇事，使人記念；耶和華有恩惠，有憐憫。 5他賜糧食給敬畏他的人；他必永遠記念他的約。 6他向百姓顯出大能的作為，把外邦的地賜給他們為業。 7他手所行的是誠實公平；他的訓詞都是確實的， 8是永永遠遠堅定的，是按誠實正直設立的。 9他向百姓施行救贖，命定他的約，直到永遠；他的名聖而可畏。 10敬畏耶和華是智慧的開端；凡遵行他命令的是聰明人。耶和華是永遠當讚美的！   默想: 詩人呼籲神的子民來讚美他，並且要在“議會中和大會裡”（即，公眾的場合中）來讚美神。詩人列舉神美善的實例，並讚美神的救贖以及祂的信實。 基督徒應當熟記神偉大的性情並他的作為，使我們無論遇到什麼環境，都會記得要多多地信靠並順服神。 試試看將這首十節的短詩背下來，讓你的心被其所感而稱頌神。當你思想這篇短詩時，本詩就會提醒你，這位至高的神，竟然願意以他的能力來拯救、愛護你(因為你是祂的兒女)。 神最近在你生命中做了些什麼事？有什麼是神 “所行的奇事”，可以讓你來“記念”（4節）？   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「有一位神」- https://www.youtube.com/watch?v=cODPuZhpF-E  

全章經文:  https://www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+110&version=CUV   詩篇 110 (聖經和合本) 耶和華及其所選之王   大衛的詩。 1耶和華對我主說：你坐在我的右邊，等我使你仇敵作你的腳凳。 2耶和華必使你從錫安伸出能力的杖來；你要在你仇敵中掌權。 3當你掌權的日子或譯：行軍的日子，你的民要以聖潔的妝飾為衣或譯：以聖潔為妝飾，甘心犧牲自己；你的民多如清晨的甘露或譯：你少年時光耀如清晨的甘露。 4耶和華起了誓，決不後悔，說：你是照着麥基洗德的等次永遠為祭司。 5在你右邊的主，當他發怒的日子，必打傷列王。 6他要在列邦中刑罰惡人，屍首就遍滿各處；他要在許多國中打破仇敵的頭。 7他要喝路旁的河水，因此必擡起頭來。   默想: 本篇詩認定神是永遠的得勝君王，並作永遠的祭司。他要解決一切的糾紛、止息所有的紛爭，並要“在列國中施行審判”。新約聖經多次引用本篇詩篇，說明耶穌就是大衛後裔中那位要來的受膏者——彌賽亞；他同時有君王的身份（徒2：34-35），以及祭司的身份（4節，來5：6）。 想像一下那些與你作對的人，或是你的敵人。有一天，你與他都要來到最高審判官基督的台前，神將解決所有的紛爭，並以“能力的權杖”來治理全地。這就是說，到那時，你和你的敵人都必須將自己在行為和信念上，一切與神相違的，都完全的降服在神的治理底下。這幅場景給你有什麼想法？帶給你怎樣的感受？ 無論你目前正在面對怎樣的爭戰，我們都可以確知，神將會得到最終的勝利，神的軍隊會與你一同面對一切的困難與爭戰。 你目前正面對哪些爭戰、掙扎、或是難題？你是否願意將這些困難交卸給神，讓這位大祭司為你代求，並為你施行審判？   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「大祭司」- https://www.youtube.com/watch?v=nSkviLdqzAM