粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Philemon+1&version=CUV     腓利門書   腓利門書簡介 腓利門是一個有聲望的基督徒，可能是歌羅西教會的會友。他也是奴隸阿尼西謀的主人。阿尼西謀從主人那裏逃出來，跟正在囚禁中的保羅交往。阿尼西謀因受保羅的影響而成為基督徒。保羅寫信告訴腓利門，他要送阿尼西謀回到腓利門那裏去，請他原諒這個奴隸，並歡迎阿尼西謀回去；不但寬恕這個出走的奴隸，也要以同屬於基督的弟兄關係看待他。 https://www.bible.com/zh-TW/bible/139/phm 第一章（聖經新譯本）   在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   8 我在基督裡雖然可以放膽吩咐你作應作的事， 9 然而像我這上了年紀的保羅，現在又是為基督耶穌被囚禁的，寧願憑著愛心請求你，10 就是為我在囚禁時所生的兒子歐尼西慕求你； 11 他從前對你沒有甚麼好處，但現在對你我都有好處。 12 我現在打發他親自回到你那裡去；他是我所心愛的。 13 我本來想把他留在我這裡，使他在我為福音被囚禁時，可以替你服事我。 14 但還沒有得到你的同意，我就不願意這樣作，好叫你的善行不是出於勉強，而是出於甘心。 15 也許他暫時離開你，正是為了使你永遠得著他， 16 不再是奴隸，而是高過奴隸，是親愛的弟兄。對我固然是這樣，對你來說，不論按肉身或在主內的關係，更是這樣。 17 所以，你要是把我看作同伴，就接納他好像接納我一樣。 18 如果他使你受了損失，或欠你甚麼，都記在我的帳上。 19 “我必償還”，這是我保羅親手寫的。用不著我說，甚至你的生命，你也是欠我的。20 所以弟兄啊！讓我在主裡得到你的幫助，使我的心在基督裡得著暢快。   默想： 保羅謙卑地請求腓利門不再看歐尼西慕為逃跑的奴隸，而是主內親愛的弟兄，這也是福音對我們每一位的要求。我們應當看每一位都是有無比價值的，因為基督也為他們而死；並且我們應當看待每一位信徒都是家中親愛的弟兄姐妹。 你是否很難接受一些基督徒為主裡的弟兄或姐妹？為什麼會這樣？花些時間來搜尋一下你的內心：是因為他們的背景，族群，行為，文化或神學的差異，或是其他理由？你要怎樣改變才能接受他們為主裡的弟兄或姐妹？ 告訴神，你在接受這些人的事上的掙扎。感謝神接納了你，並感謝神因祂看你和其他人都是祂的孩子。求神幫助你能用同樣的眼光來看其他人。 這個星期，當你遇到與你不同的人時，求主提醒你，神正以“這是我的孩子”的眼光來看他們，這也包括你在內。 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。 今日箴言25:11-14 11 一句話說得合宜， 就像金蘋果鑲在銀的器物上。 12 智慧人的責備在聽從的人耳中， 好像金耳環和精金的飾物。 13 忠信的使者對那些差遣他的人來說， 好像在收割的時候，有冰雪的涼氣， 使主人精神舒暢。 14 空誇送禮卻沒有實行的人， 就像無雨的風雲。  

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Titus+3&version=CUV     提多書第三章（聖經新譯本）   在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   1 你要提醒他們服從執政的和掌權的，聽從他們，隨時準備作各種善工。 2 不可毀謗人，要與人無爭，謙恭有禮，向眾人表現充分溫柔的心。 3 我們從前也是無知、不順服、受了迷惑、被各種私慾和逸樂所奴役，生活在惡毒和嫉妒之中，是可憎可惡的，並且互相仇視。 4 然而，到了　神我們的救主顯明他的恩慈和憐愛的時候， 5 他就救了我們，並不是由於我們所行的義，而是照著他的憐憫，藉著重生的洗和聖靈的更新。 6 聖靈就是　神藉著我們的救主耶穌基督豐豐富富澆灌在我們身上的， 7 使我們既然因著他的恩典得稱為義，就可以憑著永生的盼望成為後嗣。 8 這話是可信的，我願你確實地強調這些事，使信　神的人常常留心作善工；這些都是美事，並且是對人有益的。 9 你要遠避愚昧的辯論、家譜、紛爭和律法上的爭執，因為這都是虛妄無益的。 10 分門結黨的人，警戒一兩次之後，就要和他絕交。 11 你知道這種人已經背道，常常犯罪，定了自己的罪。   默想： 提多書中有很多有關道德品行的教導，但是保羅在這封信的結尾，再次提醒我們，信徒行善不是為要換取神的福氣，而是因為基督的緣故，神的恩典已經豐富地賜給我們了。因此，我們就應當活出這樣的生活，有紀律、清潔、全然委身於神的生活，也就是將信仰實踐於生活中，並不是要以此向神邀功，而是對神的憐憫慈愛所作的回應。 在你選擇活出屬神的生活時，你的動機是出於什麼：責任感？害怕將來的審判？盼望基督的再來？感恩神對你所作的？希望與人的關係能夠和好？或是其他原因？ 再次慢慢地讀4-6節，你對神的恩典有什麼認識？你對神的認識如何影響你生活上所做的選擇？將這些都告訴神，為此感謝祂。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。   今日箴言25:8-10 8 不可輕率出去與人爭訟； 否則，你的鄰舍若使你受辱， 結果你要怎麼辦呢？ 9 如果有紛爭，只與你的鄰舍一人爭論好了； 不可揭發別人的祕密， 10 恐怕聽見的人辱罵你， 你的惡名就不能脫掉。  

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Titus+2&version=CUV     提多書第二章  （聖經新譯本）   在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   1至於你，你應當講合乎純正的道理。 2 勸年老的男人要有節制、莊重、自律，在信心、愛心、忍耐上都要健全。 3 照樣，勸年老的婦女行為要敬虔，不說讒言，不被酒奴役，用善道教導人， 4 好提醒年輕的婦女愛丈夫愛兒女， 5 並且自律、貞潔、理家、善良、順從自己的丈夫，免得　神的道受毀謗。 6 照樣，勸年輕的男子要自律。 7 無論在甚麼事上你都要顯出好行為的榜樣，在教導上要純全，要莊重，8 言詞要純正，無可指摘，使反對的人因為無從毀謗，就自覺慚愧。9 作奴僕的，要凡事順服自己的主人，討他歡喜，不要頂嘴。 10 不要私取財物，卻要顯示絕對的誠實，好使我們救主　神的道理，在凡事上都得著尊榮。 11 神拯救萬人的恩典已經顯明出來了。 12 這恩典訓練我們除去不敬虔的心，和屬世的私慾，在今生過著自律、公正、敬虔的生活，13 等候那有福的盼望，就是我們偉大的　神，救主耶穌基督榮耀的顯現。 14 他為我們捨己，為的是要救贖我們脫離一切不法的事，並且潔淨我們作他自己的子民，熱心善工。 15 你要傳講這些事，運用各樣的權柄去勸戒人，責備人；不要讓人輕看你。   默想： 保羅勸勉提多要“講合乎純正的道理”，這道理包括期望每位基督徒有合宜的舉止，不論男女老幼主僕都在內，提多也當以身作則為眾人的榜樣。 保羅接下來寫道，神的恩典帶給萬人救恩，而這個恩典也教導我們如何生活，因為恩典教導我們棄絕罪惡，熱心善工。耶穌基督“救贖我們脫離一切不法的事，並且潔淨我們作他自己的子民，熱心善工”，“好使我們救主　神的道理，在凡事上都得著尊榮”。 一般人都會以基督徒的行為舉止來判斷基督的福音；因此我們的生活方式，工作態度，與家人及鄰舍的關係，都會影響別人是否願意接受我們所傳的信息。你是否為福音帶來好的名聲，或是令別人起反感？為什麼？   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。 今日箴言25:4-7 4 除去銀子的渣滓， 銀匠就可以做出器皿； 5 除去君王面前的壞人， 他的王位就可以靠公義堅立。 6 你在君王面前，不可妄自尊大； 也不可擅自站立在大人物中間。 7 寧可讓人對你說：“請上座！” 勝過在你覲見的顯貴面前， 被人叫你退下去。    

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Titus+1&version=CUV     提多書   提多書簡介 提多是一個歸信基督教的外邦人，日後成為保羅宣教工作的同工和助手。保羅致提多的信就是寫給這位當時在克里特的年輕助手；他曾留在那裏指導教會的工作。這封書信討論三件重要的事： 一．保羅提醒提多，在道德敗壞的克里特人當中，教會領袖應具備的品格和條件。 二．保羅告訴提多怎樣教導教會中各類人－老年人、年老的婦女（讓她們再去教導年輕的婦女）、青年人和奴隸。 三．保羅指示一般基督徒應有的品行，特別注重以和平、友善的態度待人，以及避免憤恨、爭辯，或在教會裏製造紛爭。 https://www.bible.com/zh-TW/bible/139/tit.INTRO1.rcuv   第一章（聖經新譯本）   在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   1　神的僕人、耶穌基督的使徒保羅（這是為著　神選民的信心，和那合乎敬虔真理的知識； 2 這都是根據永生的盼望，這永生就是沒有謊言的　神在萬世以前所應許的。3 到了適當的時候，　神就藉著福音的宣講，把他的道顯明出來。照著　神我們救主的命令，這宣講的使命交託了我）， 4 寫信給提多，就是那在共同的信仰上作我真兒子的。願恩惠平安從父　神和我們的救主基督耶穌臨到你。 5 我從前留你在克里特島，是要你辦好沒有辦完的事，並且照我所吩咐的，在各城設立長老。 6 如果有人無可指摘，只作一個妻子的丈夫，兒女都信主，也沒有人控告他們放蕩或不受約束，才可以作長老。 7 因為監督是　神的管家，所以必須無可指摘、不任性、不隨便動怒、不好酒、不打人、不貪不義之財； 8 卻要接待客旅、喜愛良善、自律、公正、聖潔、自制， 9 堅守那合乎教義、可靠的真道，好使他能夠用純正的道理勸勉人，並且能夠折服反對的人。   默想： 提多主要的工作是要鞏固克里特眾教會的組織架構，包括在每間教會設立長老團隊，並根據保羅指示有關教會領袖的資格來揀選。 若是教會推選委員會在尋找合乎這些資格的人，你是否有機會被推選？為什麼？ 仔細列出8-9節中的條件，其中有哪項是你最希望培養的？是否有什麼人或地方可以幫助你來培養這些品德？   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。   今日箴言25:1-3 1 以下也是所羅門的箴言，是猶大王希西家的人抄錄的： 2 把事隱藏，是　神的榮耀； 把事察清，是君王的光榮。 3 人不知天有多高，地有多厚， 君王的心也照樣測不透。      

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=2Timothy+4&version=CUV     提摩太後書第四章（聖經新譯本）   在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   1 我在　神面前，並且在那將要審判活人死人的基督耶穌面前，憑著他的顯現和國度叮囑你： 2 務要傳道；無論時機是否適合，都要常作準備；要以多方的忍耐和教訓責備人、警戒人、勸勉人。 3 因為時候快要到了，人必容不下純正的道理，反而耳朵發癢，隨著自己的私慾，增添許多教師， 4 而且轉離不聽真理，反倒趨向無稽之談。 5 你卻要凡事謹慎，忍受磨難、作傳福音者的工作，完成你的職務。 6 我已經被澆奠；我離世的時候也到了。7 那美好的仗我已經打過了，當跑的路我已經跑盡了，所持的信仰我已經守住了。 8 從此以後，有公義的冠冕為我存留，就是按公義審判的主在那日要賞給我的；不但賞給我，也賞給所有愛慕他顯現的人。   默想： 在保羅的一生中經歷了許多的失望和迫害，但當他回顧時，心中充滿了滿足。他雖然經歷了這麼多，仍然堅持服事。他打了美好的杖，跑了當跑的路，守住了所持的信仰；現在，他熱切等待將要得到的獎賞。 保羅要我們知道，神也要給我們每一個人獎賞，我們也可以活在世上卻知道世上的一切都是暫時的，其中的享樂也都會過去。我們所嚮往的並非世上的事物，而是耶穌的再來。這個渴望也會保守我們對神以及神的事工忠心，直到我們見主面。 保羅面臨死亡，回顧一生無愧於神，你要怎樣才能坦然的面對自己的死亡？你是否也有保羅那樣的滿足感？ 你怎樣鼓勵比你年輕的一代，恆久持續在基督耶穌裡面？   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。   今日箴言24:30-34 30 我經過懶惰人的田地， 無知人的葡萄園； 31 只見到處長滿蒺藜， 地面蓋滿刺草， 石牆也倒塌了。 32 我看了，就用心思想； 我見了，就領受了教訓。 33 再睡片時，打盹片時， 抱著手躺臥片時， 34 你的貧窮就必像強盜來到， 你的缺乏就必像拿兵器的人來到。  

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=2Timothy+3&version=CUV     提摩太後書第三章（聖經新譯本）   在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   10 但是，你已經了解我的教訓、品行、志向、信心、寬容、愛心和忍耐， 11 以及我在安提阿、以哥念、路司得所受的苦和迫害。我所忍受的是怎樣的迫害；這一切主都救我脫離了。 12 其實，所有立志在基督耶穌裡過敬虔生活的，都必遭受迫害。 13 但惡人和騙子必越來越壞，他們欺騙人，也必受欺騙。 14 你應當遵守所學和確信的；你知道是跟誰學的， 15 並且知道自己從小就明白聖經，這聖經能夠使你有智慧，可以因信基督耶穌得著救恩。 16 全部聖經都是　神所默示的，在教訓、責備、矯正和公義的訓練各方面，都是有益的， 17 為要使屬　神的人裝備好，可以完成各樣的善工。   默想： 聖經對我們是有益處的，因它教導我們所信的教義（將真理告訴我們），並會責備與矯正我們（當我們的思想與行為有錯時，它會告訴我們），聖經也訓練我們行公義（告訴我們如何正直的活在神與人前）。 想像一下你與神過互動的生活：一整天內，你體會到祂輕柔地教訓，向你指出什麼是真實的；責備你，暴露出你的悖逆；矯正你的錯誤；訓練你活出祂的旨意來。 為什麼這是最好的生活？你願意這樣生活嗎？   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。   今日箴言24:27-29 27 你要在外面預備好你的工作， 在田間為自己準備妥當， 然後建造你的房屋。 28 不可無故作證指控你的鄰舍； 不可誣告他人。 29 你不可說：“人怎樣待我，我也怎樣待他； 我要照他所行的報復他。”

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=2Timothy+2&version=CUV     提摩太後書第二章（聖經新譯本）   在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   14 你要在　神面前把這些事提醒眾人，叮囑他們不要作無益的爭辯；這只能敗壞聽見的人。 15 你應當竭力在　神面前作一個蒙稱許、無愧的工人，正確地講解真理的道。 16 總要遠避世俗的空談，因為這些必會引人進到更不敬虔的地步。 17 他們的話好像毒瘤一樣蔓延；他們當中有許米乃和腓理徒。 18 他們偏離了真道，說復活的事已經過去了，於是毀壞了一些人的信心。 19 然而，　神堅固的根基已經立定，上面刻著這樣的印：“主認識屬於他的人”和“凡稱呼主名的人都應當離開不義”。 20 在富貴人的家裡（“富貴人的家裡”原文作“大房子”），不但有金器、銀器，也有木器、瓦器；有貴重的，也有卑賤的。 21 人若自潔，離開卑賤的事，就必作貴重的器皿，成為聖潔，合主使用，預備行各樣的善事。 22 你應當逃避年輕人的私慾，要和那些以清潔的心求告主的人，一同追求公義、信心、愛心、和平。23 你要拒絕愚蠢無知的問難；你知道這些事會引起爭論。 24 但主的僕人卻不可爭論，總要待人溫和，善於教導，存心忍耐， 25 以溫柔勸導那些對抗的人，或許　神給他們悔改的心，可以認識真理。26 他們雖然曾經被魔鬼擄去，隨從他的意思而行，或許也能醒悟過來，脫離魔鬼的陷阱。   默想: 慢慢地讀幾遍這段經文，特別留意22-26節，想像保羅就坐在你身旁直接對你說這些話。你對這段話語時心中有什麼感受？有那句觸動你的心？ 你是否覺得“年輕人的私慾”說得太重了？或是你就是喜歡“愚蠢無知的問難”？或是心中尚有苦毒，總是喜歡和別人“爭論”？又或是你覺得 “待人溫和，善於教導，存心忍耐”這些對你實在太遙不可及？又或者你對某些人已經完全放棄希望，認為他不可能“醒悟過來”？ 在靜默中繼續思考神要你對祂有什麼回應？你今天要怎樣活出神的指引？這個禮拜？這個月？   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。   今日箴言24:23-26 23 以下也是智慧人的話： 審判的時候看人的情面是不對的。 24 對壞人說“你是好人”的， 萬民都要咒罵他，萬族都必憎惡他。 25 指責壞人的，必得歡悅； 美福必臨到他們。 26 應對誠實的， 如同與別人親嘴。    

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=2Timothy+1&version=CUV     提摩太後書   提摩太後書簡介 《提摩太後書》主要是保羅指導他年輕的同工和助手的話。主題是堅忍。保羅勸勉提摩太不要畏懼任何艱難，要始終忠心地見證耶穌基督，堅守基督福音和聖經的純正教義，負起教師和傳道人的責任。 保羅特別告誡提摩太，要棄絕「那愚拙無知的辯論」；因為那種辯論毫無益處，只會腐化聽的人。保羅希望提摩太能以他的生平為榜樣，學習他的信心、忍耐、愛心、堅忍，並忍受壓迫的痛苦。 https://www.bible.com/zh-TW/bible/139/2ti   第一章（聖經新譯本）   在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   3 我感謝　神，就是我像我祖先一樣，以清潔的良心所事奉的　神，在禱告中晝夜不斷地記念你； 4 一想起你流的眼淚，我就渴望見你，好叫我滿有喜樂。 5 我記得你心裡無偽的信心，這信心原先是在你外祖母羅以和你母親友尼基心裡的，我深信也在你的心裡。 6 為了這緣故，我提醒你，要把　神藉著我按手給你的恩賜，像火一樣再挑旺起來。 7 因為　神所賜給我們的，不是膽怯的靈，而是有能力、仁愛、自律的靈。 8 所以，不要以給我們的主作見證當作羞恥，也不要以我這為主被囚的當作羞恥，卻要為了福音的緣故，靠著　神的大能，與我同受磨難。 9 神救了我們，以聖召呼召我們，不是按照我們的行為，卻是按照他自己的計劃和恩典；這恩典是在萬世以前，在基督耶穌裡賜給了我們的， 10 但現在藉著我們救主基督耶穌的顯現，才表明出來。他廢掉了死亡，藉著福音把生命和不朽彰顯出來。 11 為這福音，我被派作傳道的、使徒和教師。 12 為了這緣故，我也受這些苦，但我不以為恥，因為我知道我所信的是誰，也深信他能保守我所交託他的（“我所交託他的”或譯：“他所交託我的”），直到那日。13 你要靠著在基督耶穌裡的信心和愛心，常常堅守從我這裡聽過的話，作為純正話語的模範； 14 又要靠著那住在我們裡面的聖靈，保守所交託你的善道。   默想: 有許多人為了達到某些目標，甘願受苦犧牲，例如：運動員接受嚴格訓練，為要在比賽中得金牌；登山者願意多受鍛煉以攀登高峰；少女忍饑挨餓，為得苗條身材；還有人為賺更多錢，寧願犧牲家庭生活。 保羅呼籲信徒“為了福音的緣故，靠著　神的大能，與我同受磨難”（8節）。福音是神賜的恩典，藉著耶穌的顯現表明出來，邀請每個人接受祂所賜的“生命和不朽”（10節）。這才是值得我們受苦的原因；而當我們因堅守門徒的本分而受苦，並因此學習依靠神的大能時，這些苦難就成為塑造我們生命的良機。 以這首詩來思考，每當你遇到困境時，是否能因著神的恩典，雖看似受苦，卻不致心存埋怨、以福音為恥。並能“靠著那住在我們裡面的聖靈，保守所交託你的善道”。詩歌：神未曾應許，天色常藍http://www.youtube.com/watch?v=-j5PQAJfMw4 神未曾應許天色常藍，人生的路途花香常漫； 神未曾應許常晴無雨，常樂無痛苦，常安無虞。 神卻曾應許生活有力，行路有光亮，工作得息， 試煉得恩助，危難有賴，無限的體諒，不死的愛。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。 今日箴言24:21-22 21 我兒，你要敬畏耶和華，也要尊敬君王； 不要與叛逆的人結交。 22 因為他們的刑罰必忽然臨到； 耶和華與君王要施行的毀滅，誰能曉得呢？

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=1Timothy+6&version=CUV     提摩太前書第六章（聖經新譯本）   在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   11 但你這屬　神的人啊，應該逃避這些事，要追求公義、敬虔、信心、愛心、忍耐和溫柔。 12 要為信仰打那美好的仗，持定永生；你是為這永生而蒙召的，又在許多的證人面前承認過美好的信仰。13 我在賜生命給萬物的　神面前，並那在本丟．彼拉多面前見證過美好的信仰的基督耶穌面前囑咐你， 14 你當毫無玷污，無可指摘地持守這命令，直到我們主耶穌基督的顯現。 15 到了適當的時候，那可稱頌的、獨一的全能者，萬王之王，萬主之主，必把基督的顯現表明出來。 16 只有他永遠不死，住在不能接近的光裡，沒有人見過他，人也不能看見他。願尊榮和永遠的權能都歸給他。阿們。   默想： 保羅在本章的上半部（1-10節）告訴提摩太要逃離那些會催毀生命的事情後，11節開始提醒他還要拼一切的努力朝另一個方向快跑，“追求公義、敬虔、信心、愛心、忍耐和溫柔”（11節）。為什麼要盡力快跑？因為這場賽跑是值得的，因此我們要全人投入，包括身體，心靈，思想，靈性，所有精力，所有時間，所有注意，所有心思的投入。 在這場屬靈的賽程中，我們沒時間去抄無出路的小徑、作說長道短的空談；而是需要全神貫注地快跑才能到達終點；若東張西望便容易走入岔路。你在這場競跑中，跑得怎樣？   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。   今日箴言24:17-20  17 你的仇敵跌倒的時候，你不要歡喜； 他絆倒的時候，你心裡不可歡樂。 18 恐怕耶和華看見了，就不喜悅， 把他的怒氣從仇敵的身上，轉到你的身上。 19 不要因作惡的人心懷不平， 也不要嫉妒惡人。 20 因為惡人必沒有好結局， 惡人的燈必要熄滅。    

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=1Timothy+5&version=CUV     提摩太前書第五章（聖經新譯本）   在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   1 不要嚴厲責備老年人，卻要勸他好像勸父親；勸青年人好像勸弟兄； 2 勸年老的婦人好像勸母親；存著純潔的心，勸青年女子好像勸姊妹。 3 要敬重供養那些無依無靠的寡婦。 4 寡婦若有兒孫，就應當讓兒孫先在自己家裡學習孝道，報答親恩，因為這在　神面前是蒙悅納的。 5 那無依無靠獨居的寡婦，她們仰望　神，晝夜不住地祈求禱告。 6 寡婦若奢侈宴樂，雖然活著也是死的。 7 這些事你要囑咐她們，使她們無可指摘。 8 人若不看顧自己的人，尤其不看顧自己一家的人，就是背棄信仰，比不信的人還壞。 9 寡婦登記，年紀必須到達六十歲，只作過一個丈夫的妻子， 10 並且要有善行的見證：就如養育兒女，接待客旅，替聖徒洗腳，救濟困苦的人，盡力行各樣的善事等。   默想： 聖經上常常提到要照顧窮苦的孤兒寡婦；保羅要提摩太重視並尊重這些婦人，讓她們參與教會的事奉，並教導年輕的婦女（提多書2）。 在你相熟的親戚朋友中，你認識多少位寡婦？她們的生活有需要嗎？怎樣解決的？你的教會怎樣照顧有需要的人？你在這方面應當做些什麼呢？   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。   今日箴言24:13-16 13 我兒，你要吃蜜，因為這是好的； 吃蜂房下滴的蜜，就覺甘甜。 14 要知道智慧對你的心也是這樣， 如果你得著智慧，就必有好結局， 你的盼望也不會斷絕。 15 惡人哪！不要埋伏攻擊義人的住處， 不要毀壞他的居所。 16 因為義人雖然七次跌倒，仍能再起來； 但惡人必在禍患中絆倒。

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=1Timothy+4&version=CUV     提摩太前書第四章（聖經新譯本）   在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   6 你若把這些事提醒弟兄們，就是基督耶穌的好僕役，常在信仰的話語上，和你所遵從美善的教訓上得著培養。 7 總要棄絕世俗以及老婦的無稽之談；要操練自己達到敬虔的地步。 8 因為操練身體，益處還少；唯獨操練敬虔，凡事有益，享有今生和來世的應許。 9 這話是可信的，是值得完全接納的。10 我們也是為這緣故勞苦努力，因為我們的盼望在於永活的　神。他是萬人的救主，更是信徒的救主。 11 這些事你要囑咐人，教導人。 12 不要叫人小看你年輕，總要在言語、行為、愛心、信心和純潔上，都作信徒的榜樣。 13 在我來以前，你要專心宣讀聖經、勸勉和教導。 14 不要忽略你所得的恩賜，就是眾長老按手時藉著預言賜給你的。15 這些事你要認真實行，專心去作，使眾人看出你的長進來。 16 你要謹慎自己，留心自己的教訓。在這些事上要有恆心，因為你這樣作，不但能救自己，也能救那些聽你的人。   默想： 許多人去健身房運動，為要發展體能或維持健美；基督徒也同樣需要運動（操練）以求屬靈的成長。就像舉重選手練習舉重來發展他的舉重能力，基督徒以敬虔的抉擇，來操練度敬虔的生活；我們若要有屬靈成長，就需要操練愛神與愛人。 在1到10 的度量表上，1代表屬靈肌肉的鬆弛，10代表屬靈肌肉的結實，你的屬靈健康有幾分？為什麼？你在這幾方面怎樣成為他人的好榜樣？ 將“言語、行為、愛心、信心和純潔”這五個詞抄寫在一張卡片上，提醒自己要常常依靠神，在這五方面天天做別人的榜樣。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。   今日箴言24:10-12 10 你在患難的日子若是懈怠， 你的力量就微小。 11 被拉到死地的人，你要拯救； 將要被殺戮的人，你要挽救。 12 如果你說：“這事我不知道。” 那衡量人心的不明白嗎？ 那看顧你性命的不曉得嗎？ 他不按照各人的行為報應各人嗎？

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=1Timothy+3&version=CUV     提摩太前書第三章（聖經新譯本）   在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   1 “如果有人渴慕監督的職分，他就是愛慕善工。”這話是可信的。 2 所以作監督的，必須無可指摘，只作一個妻子的丈夫，有節制，自律，莊重，樂意接待客旅，善於教導， 3 不好酒，不打人，只要溫和，與人無爭，不貪財， 4 好好管理自己的家，使兒女凡事敬重順服。 5 （人若不知道怎樣管理自己的家，怎能照料　神的教會呢？） 6 初信主的不可作監督，恐怕他驕傲，就落在魔鬼所受的刑罰裡。 7 作監督的也必須在教外有好聲譽，免得他被人毀謗，就落在魔鬼的陷阱裡。   默想: 這段經文中，保羅列出在教會事奉的人（監督亦即長老或牧師，負責看顧牧養會眾）應有的資格。慢慢地讀幾遍這段經文，留意其中所列教會領袖應有的品德。隨著聖靈的帶領，藉著每一項品德省察你自己的生命，是否有什麼地方與保羅所列的標準有出入？   懇求神幫助你在這些事上開始作微小的改變，經歷聖靈的塑造，使你的生命彰顯出屬靈生命的質素。 為教會的領袖，牧者，事工會成員，小組長等禱告，求主在他們生命中繼續塑造的工作。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。   今日箴言24:5-9  5 智慧人大有能力， 有知識的人力上加力。 6 你要憑著智謀去作戰； 謀士眾多，就可得勝。 7 智慧對愚妄人來說是太高超， 因此他在城門口啞口無言。 8 計劃作惡的， 必稱為陰謀家。 9 愚妄人的計謀，盡是罪惡； 好譏笑人的是人所厭惡的。  

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=1Timothy+2&version=CUV     提摩太前書第二章（聖經新譯本）   在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   1-2 因此，我勸你最重要的是要為萬人、君王和一切有權位的懇求、禱告、代求和感恩，好讓我們可以敬虔莊重地過平靜安穩的日子。 3 在我們的救主　神看來，這是美好的，可蒙悅納的。 4 他願意萬人得救，並且充分認識真理。 5 因為　神只有一位，在　神和人中間也只有一位中保，就是降世為人的基督耶穌。 6 他捨了自己作萬人的贖價，到了適當的時候，這事就證實了。 7 為了這事，我也被派作傳道的和使徒（我說的是真話，不是謊言），在信仰和真理上作外族人的教師。 8 因此，我願意男人沒有忿怒，沒有爭論，舉起聖潔的手隨處禱告。   默想： 若是你曾為尚未信主的家人禱告，但因為他們不願回應而覺得灰心，s神“願意萬人得救”（4節）這節經文對我們就會很重要。從聖經中我們明白，並非每個人都願意接受耶穌因而得救，但我們也知道神的意願是所有的人都能認識基督。這就是說，當你為任何人的救恩禱告時，你可以確信你的禱告是合乎神旨意的。 我們傳福音，除了口傳之外，需要在生命各方面“敬虔、莊重”過和平、安靜的生活。向人傳福音不當以突如其來的危難作為驚嚇來誘導人接受，而應當是未信者因看見一般信徒生活中所表現的和平與美善，而內心逐漸產生羨慕渴望，這才是正確穩妥的福音入口。 安靜地坐在神面前，等候神將一些人與他們的需要放在你的心中；若你願意，可以舉起手來（8節），隨著聖靈的感動，真誠地為他們禱告。     禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。 今日箴言24:1-4 1 你不要嫉妒惡人， 也不要祈望與他們共處。 2 因為他們的心圖謀強暴， 他們的嘴唇講論奸惡。 3 房屋的建造是憑著智慧， 又藉著聰明得到堅立； 4 並且藉著知識，各房間充滿 各樣寶貴和美好的財物。    

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=1Timothy+1&version=CUV     提摩太前書 提摩太前書簡介 提摩太是小亞細亞的一個青年基督徒；他的母親是猶太人，父親是希臘人。在保羅的宣教工作中，提摩太成為他的同工和助手。保羅寫《提摩太前書》的主要內容有三點： 一．警告教會要提防虛偽的教義。這種教義混合着猶太和非猶太的思想，相信物質世界是邪惡的；人要獲得拯救，必須只依靠特別的祕密知識，以及禁戒某些食物和守獨身。 二．對教會行政和禮拜秩序的指示，討論教會的監督和執事應有的品德。 三．指導提摩太怎樣作基督忠心的僕人，怎樣對各種不同的信徒盡勸戒教導的責任。 https://www.bible.com/zh-TW/bible/139/1ti 第一章（聖經新譯本）   在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   12 我感謝那賜我能力的、我們的主基督耶穌，因為他認為我有忠心，派我服事他。13 我從前是褻瀆　神的、迫害人的、凌辱人的，然而我還蒙了憐憫，因為我是在不信的時候，由於無知而作的。 14 我們主的恩典，隨著在基督耶穌裡的信心和愛心，在我身上越發增加。 15 “基督耶穌降世，為要拯救罪人。”這話是可信的，是值得完全接納的。在罪人中我是個罪魁。 16 可是，我竟然蒙了憐憫，好讓基督耶穌在我這個罪魁身上，顯明他完全的忍耐，給後來信他得永生的人作榜樣。 17 但願尊貴榮耀歸給萬世的君王，就是那不朽壞、人不能見、獨一的　神，直到永永遠遠。阿們。 18 我兒提摩太啊！我照著從前關於你的預言，把這命令交託你，為的是要叫你藉著這些預言打那美好的仗。 19 常常存著信心和無愧的良心。有些人丟棄良心，就在信仰上失落了。 20 他們當中有許米乃和亞歷山大，我已經把他們交給撒但，使他們受管教不再褻瀆。   默想： 這段經文中，保羅提出他個人經歷福音大能“之前”與“之後”的對比。“之前”他是“褻瀆神的、逼迫人的、侮慢人的”（13節），但在認識基督“之後”，經歷了神“格外豐富”的恩典，保羅完全的改變：從前的兇暴變為仁慈，褻瀆神變為讚美神，逼迫信徒變為愛弟兄。 這就是福音真理的獨特處，福音不僅僅是一堆的真實事情，或一長列的教義條例；福音的真理乃是活潑、轉化、動態的，能改變我們每一個的生命，使我們變得更加有活力、更加像主耶穌。 結束禱告：將你的名字代入15-17節，作為你對神感恩的禱告。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。 今日箴言23:33-35 33 你的眼睛必看見怪異的事，     你的心必說乖謬的話。 34 你必好像躺在海中，     又好像躺在桅杆頂上。 35 你必說：“人打我，我不痛；     人鞭打我，我不曉得；   我甚麼時候清醒？     我還要再去尋酒。”    

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=2Thessalonians+3&version=CUV     帖撒羅尼迦後書 3        聖經新譯本   祈求主的道快快傳開 1 最後，弟兄們，請為我們禱告，好叫主的道也像在你們那裡一樣快快傳開，得著榮耀， 2 也使我們能夠脫離那些不講理的惡人，因為不是人人都有信心。 3 主是信實的，他必堅定你們，保護你們脫離那惡者。 4 我們靠著主深深相信，你們現在以及將來都會遵行我們所吩咐的， 5 願主引導你們的心，使你們有　神的愛和基督的堅忍。 不可游手好閒 6 弟兄們，我們奉主耶穌基督的名吩咐你們，凡是游手好閒的弟兄，不按著你們從我們所領受的教訓去行，就應當遠離他。 7 你們自己本來就知道應當怎樣效法我們，因為我們在你們中間並沒有游手好閒，8 也沒有白吃過誰的飯，反而辛苦勞碌，晝夜作工，免得加重你們任何一人的負擔。 9 這不是因為我們沒有權利，而是要給你們作榜樣，好讓你們效法我們。 10 我們在你們那裡的時候，曾經吩咐過你們，如果有人不肯作工，就不可吃飯。 11 因為我們聽說，你們中間有人游手好閒，甚麼工也不作，反倒專管閒事。 12 我們靠著主耶穌基督，吩咐勸戒這樣的人，要安靜作工，自食其力。 13 弟兄們，你們行善不可灰心。 14 如果有人不聽從我們這封信上的訓勉，要把這個人記下來，不可和他來往，好叫他自己覺得慚愧。 15 但不要把他看作仇敵，卻要勸他好像勸弟兄一樣。 祝福 16 願賜平安的主親自隨時隨地賜平安給你們。願主與你們眾人同在。 17 我保羅親筆問候你們。這是我每一封信的記號；我的筆跡就是這樣。 18 願我們主耶穌基督的恩惠與你們眾人同在。   默想 帖撒羅尼迦教會當中有些信徒不肯負責任，有些人“游手好閒”，因為他們以為耶穌即將回來，因此認為沒有理由再努力工作。另外有些人閒懶，因為教會中一些有愛心的有錢人會照顧他們。不論什麼原因，保羅斥責這些遊手好閒的人，並制定規矩，“如果有人不肯作工，就不可吃飯”。 我們的閒懶為什麼會影響基督的工作？ 在怎樣的時候，你會覺得很不想做教會的工作？ 祈禱，求神讓你好像保羅一樣，使你對工作與事奉的態度，能夠成為他人的榜樣。    

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=2Thessalonians+2&version=CUV     帖撒羅尼迦後書 2        聖經新譯本 不法的人必要顯露 1 弟兄們，關於我們主耶穌基督的再來，和我們到他那裡聚集的事，我們求你們： 2 無論有靈、有話、有冒我們的名的書信，說主的日子現在到了，你們都不要輕易動心，也不要驚慌。 3 不要讓人用任何方法迷惑了你們，因為主的日子來到以前，必定有背道的事，並且那不法的人，就是那沉淪之子，必定顯露出來。 4 他抵擋　神，抬舉自己，高過一切稱為神或受人敬拜的，甚至坐在　神的殿中，自稱為　神。 5 我還在你們那裡的時候，曾經把這些事告訴你們，你們不記得嗎？ 6 現在你們也知道，那箝制他，使他到了時候才可以顯露出來的是甚麼。 7 因為那不法的潛力已經發動，只是現在有一個箝制他的在那裡，直等到那箝制解除了， 8 那時，這不法的人必要顯露出來。主耶穌要用自己口中的氣除掉他，以自己再來所顯現的光輝消滅他。9 這不法的人來到，是照著撒但的行動，行各樣的異能奇蹟和荒誕的事， 10 並且在那些沉淪的人身上，行各樣不義的欺詐，因為他們不領受愛真理的心，使他們得救。 11 因此，　神就使錯謬的思想運行在他們當中，讓他們相信虛謊， 12 叫所有不信真理倒喜愛不義的人，都被定罪。 站立得穩持守信仰 13 主所愛的弟兄們，我們應該常常為你們感謝　神，因為他從起初就揀選了你們，藉著聖靈成聖的工作，和你們對真道的信心，使你們可以得救。 14 因此，　神藉著我們所傳的福音呼召你們，使你們得著我們主耶穌基督的榮耀。 15 所以弟兄們，你們要站立得穩；你們所領受的教訓，無論是我們口傳的，或是信上寫的，都要持守。 16 願我們的主耶穌基督自己，和那愛我們、開恩把永遠的安慰和美好的盼望賜給我們的父　神， 17 安慰你們的心，並且在一切善行善言上，堅定你們。   默想 “不法的人”（3節）一般都認為是指敵基督，在但以理書9：25-27就有記載，耶穌也在馬太24章，和馬可13章都有提到，又再啟示錄也有出現。保羅在這裡所提的敵基督，是“他抵擋　神，抬舉自己，高過一切稱為神或受人敬拜的，甚至坐在　神的殿中，自稱為　神” （4節）。 保羅警告信徒，敵基督尚未以最嚴厲的方式攻擊我們，但當他的攻擊來到時，會是非常可怕的，但神一直都是在掌權的。 帖撒羅尼迦的教會面臨逼迫，有假教師，信徒生活世俗化，以及許多不確定的環境。保羅勸告他們要知道，接受基督以及神的救恩只是一個人靈命的開始，他鼓勵他們要“站立得穩”，並要持守“所領受的教訓”。 環觀目前世界的局勢，以及你周遭的環境，你能看出有什麼危機嗎？（例如人與人的關係疏離，武器，戰爭，疾病，罪案，等等）你有什麼個人的懼怕或是擔憂？ 坦誠地告訴神你對將來的擔憂與恐慌。  

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=2Thessalonians+1&version=CUV     帖撒羅尼迦後書   帖撒羅尼迦後書簡介 保羅在寫了前書後幾個月就寫了第二封後書。帖撒羅尼迦教會有些信徒認為，既然耶穌就快再來，乾脆辭了工作專心等候。保羅指正他們的錯誤，並強調善用現今的時機光陰的重要性。   1      聖經新譯本 問安 1 保羅、西拉和提摩太，寫信給帖撒羅尼迦、在我們的父　神和主耶穌基督裡的教會。 2 願恩惠平安從父　神和主耶穌基督臨到你們。 主再來時必施行審判 3 弟兄們，我們應該常常為你們感謝　神，這是合適的。因為你們的信心格外長進，你們眾人彼此相愛的心也在增加。 4 所以我們在　神的眾教會裡，親自誇獎你們，因為你們在所受的一切迫害患難中，仍然存著堅忍和信心。 5 這正是　神公義判斷的明證，使你們可以算是配得上他的國；你們也是為了　神的國而受苦。 6-7 神既然是公義的，主耶穌和他有能力的天使從天上顯現在火燄中的時候，就使你們這些受災難的人，可以和我們同享安息；卻以災難報應那些把災難加給你們的人。 8 又要報應那些不認識　神、不聽從我們主耶穌的福音的人。 9-10 當主來的時候，他們要受永遠沉淪的懲罰，就是離開主的面和他權能的榮光。在那一天，他要在聖徒身上得著榮耀，又要在所有信徒身上受到尊崇（你們也在他們當中，因為你們信了我們向你們所作的見證）。 11 因此，我們常常為你們禱告，願我們的　神看你們是配得上所蒙的召，又用大能成就你們所羨慕的一切良善和信心的工作， 12 使我們主耶穌的名，照著我們的　神和主耶穌基督的恩，在你們身上得著榮耀，你們也在他身上得著榮耀。   默想                 有些人認為上帝應該是好人（Nice），不應該向人發怒，不應該懲罰罪人。事實上，我們所認為的“好人（Nice）”，並非聖經的意義。這段經文提到“主耶穌同他有能力的天使從天上在火焰中顯現”，“要報應那不認識神。。。的人”，“他們要受刑罰，就是永遠沉淪，離開主的面”。神的公義表現在兩方面：一方面是“要報應那不認識神”的；另一方面是祂自己承擔所有作惡的懲罰，這已經在加略山上作成了。 花幾分鐘思想神犧牲耶穌為要拯救你的宏恩大愛！盡你所能的向神獻上你由衷的感恩。 再想一想那些不信的家人及親友。先決定一個或幾個人名，並忠心地為他們的得救懇切代求禱告。    

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=1Thessalonians+5&version=CUV     帖撒羅尼迦前書 5        聖經新譯本 訓勉和祝福 12 弟兄們，我們求你們要敬重那些在你們中間勞苦的人，就是在主裡面治理你們、勸戒你們的人。13 又因為他們的工作，你們要用愛心格外尊重他們。你們應當彼此和睦。14 弟兄們，我們勸你們，要警戒游手好閒的人，勉勵灰心喪志的人，扶助軟弱無力的人，也要容忍所有的人。15 你們要注意，不管是誰都不要以惡報惡，卻要在彼此相處和對待眾人這方面，常常追求良善。 16 要常常喜樂， 17 不住禱告， 18 凡事謝恩；這就是　神在基督耶穌裡給你們的旨意。19 不要熄滅聖靈的感動。20 不要藐視先知的話語。21 凡事都要察驗，好的要持守， 22 各樣的惡事要遠離。 23 願賜平安的　神親自使你們完全成聖，又願你們整個人：靈、魂和身體都得蒙保守，在我們的主耶穌基督再來的時候，無可指摘。24 那呼召你們的是信實的，他必成就這事。 25 弟兄們，請為我們禱告。 26 要用聖潔的親吻問候眾弟兄。27 我憑著主吩咐你們，要把這封信讀給眾弟兄聽。 28 願我們主耶穌基督的恩惠與你們同在。   默想 保羅要帖撒羅尼迦信徒“彼此和睦”相處（13節），因此在結束這封信之前，他又給了一些指示。 保羅的指示中包括：“常常喜樂、恆切祈禱、凡事謝恩”（16-18節）。這三項教導與我們的本性相衝突，但我們若徹底地遵從神的話，就會產生對人、事、物有不同的體會，也會發現原來喜樂與感謝並不是那樣困難的事，而是自然地從心中流露出來的。 學習操練“凡事謝恩”，在你一天的生活中，盡量找出感恩的事項，並向神感謝。  

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=1Thessalonians+4&version=CUV     帖撒羅尼迦前書 4        聖經新譯本 要討　神喜悅 1 此外，弟兄們，我們在主耶穌裡求你們，勸你們，你們既然接受了我們的教訓，知道應該怎樣行事為人，並且怎樣討　神喜悅，就要照你們現在所行的更進一步。 2 我們憑著主耶穌傳給你們的是甚麼命令，你們是知道的。 3 神的旨意是要你們聖潔，遠避淫行； 4 要你們各人曉得怎樣用聖潔尊貴的方法保守自己的身體（“身體”原文作“器皿”）； 5 不要放縱邪情私慾，像那些不認識　神的外族人一樣； 6 誰也不要在這事上越軌，佔弟兄的便宜，因為這一類的事，主必報應。這是我們從前告訴過你們，又嚴嚴警戒過你們的。 7 神呼召我們，不是要我們沾染污穢，而是要我們聖潔。 8 所以那棄絕這命令的，不是棄絕人，而是棄絕把他自己的聖靈賜給你們的那位　神。 9 論到弟兄相愛，用不著人寫甚麼給你們，因為你們自己受了　神的教導，要彼此相愛。 10 其實，你們向全馬其頓所有的弟兄，已經這樣行了。但是，弟兄們，我們勸你們要更加彼此相愛； 11 又要立志過安靜的生活，辦自己的事，親手作工，正如我們從前吩咐過你們， 12 使你們行事為人可以得到外人的尊敬，自己也不會有甚麼缺乏了。 默想 保羅提到帖撒羅尼迦的信徒“知道應該怎樣行事為人，並且怎樣討　神喜悅”，他進一步提醒他們，應當成為怎樣的人，作怎樣的服事。 保羅特別提到要避免情慾上的罪，但是他更關切的是不要“放縱邪情私慾”，對權力、金錢、食物、或他人的讚賞、聲望的貪婪追求，對信徒的聖潔生活，也有像放縱情慾那樣的破壞力。 聖潔是指脫離罪惡，並在日常生活中順從基督。在順服耶穌的道路上，神呼召我們追求聖潔——就是要與世俗潮流有別，這種生活只有靠著神的恩典，並聖靈在我們心中的工作，才可能活出的生活。 思想一下你所處的環境：充滿競爭的工作環境、日常家庭生活的壓力、或者忙碌的學業中。懇求聖靈在你心中工作教導、指引你；並思考在哪件事上，能願意學習活出聖潔（與潮流有別）的生活？        

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=1Thessalonians+3&version=CUV     帖撒羅尼迦前書 3        聖經新譯本 派提摩太前往 3 我們既然不能再忍下去，就決定留在雅典， 2 派我們的弟兄，就是在基督的福音上和　神同工的提摩太去，為了要在你們的信仰上堅定你們，勸慰你們， 3 免得有人在各樣的患難中動搖了。你們自己知道，我們受患難原是命定的。 4 我們在你們那裡的時候，早已對你們說過，我們將會遭受患難。後來應驗了，這是你們知道的。 5 因此，我既然不能再忍下去，就派人去打聽你們的信心怎樣；恐怕那試探人的誘惑了你們，以致我們的勞苦白費了。 6 提摩太剛剛從你們那裡回來，把你們信心和愛心的好消息帶給我們。他還說，你們常常懷念我們，切切想見我們，好像我們想見你們一樣。 7 所以弟兄們，我們在這一切困苦患難中，因著你們的信心就得了安慰。 8 如果你們在主裡站立得穩，我們就可以活下去了。 9 我們因你們的緣故，在我們的　神面前滿有喜樂；為這一切喜樂，我們可以為你們向　神獻上怎麼樣的感謝呢！ 10 我們晝夜迫切祈求，要見你們的面，並且要補滿你們信心的不足。 11 願我們的父　神自己和我們的主耶穌為我們開路，使我們可以到你們那裡去。 12 又願主叫你們彼此相愛的心，和愛眾人的心，都充充足足，多而又多，好像我們愛你們一樣。 13 也願他堅定你們的心，好叫你們在我們主耶穌和眾聖徒再來的時候，在我們的父　神面前，完全聖潔，無可指摘。 默想 保羅因為帖撒羅尼迦的暴亂，被迫離開。以後，他又差派提摩太前往探望他們，當提摩太將他們的好消息帶回來給保羅時，他心中充滿喜樂。 帖撒羅尼迦信徒的信心和愛心的見証大大地鼓舞和激勵了保羅，令保羅得到安慰和喜樂。 教會中其他的弟兄姊妹, 小組長, 主日學老師, 和傳道人，也都需要鼓勵。我們本身也可以因教會中其他肢體的見證而得鼓勵。 你有沒有聽過某一位信徒分享的見證？最近在生活中有什麼見證、靈修有什麼心得，你願意向教會中哪位信徒分享？為自己禱告，求主使用你的分享，鼓勵對方。 本週每天都用心留意神在你生命中的工作，並與一位信徒分享如何經歷神在你生命中的同在。然後，將這個經歷在小組中，與其他弟兄姐妹彼此分享鼓勵。  

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=1Thessalonians+2&version=CUV     帖撒羅尼迦前書 2        聖經新譯本   保羅在帖撒羅尼迦的工作 1 弟兄們，你們都知道，我們進到你們那裡，並不是白費工夫的。2 我們從前在腓立比雖然受了苦，又被凌辱，可是靠著我們的　神，在強烈的反對之下，仍然放膽向你們述說　神的福音，這是你們知道的。 3 我們的呼籲，不是錯謬的，不是污穢的，也沒有詭詐。 4 相反地，　神既然考驗過我們，把福音委託給我們，我們就傳講，不像是討人歡心的，而是討那察驗我們心思的　神的喜悅。 5 我們從來不說奉承的話，這是你們知道的，　神可以作證，我們並沒有藉故起貪心， 6-7 也沒有向你們或別人求取人的榮譽。我們身為基督使徒的，雖然有權利受人尊敬，但我們在你們中間卻是謙和的，就像母親乳養自己的孩子。 8 我們這樣疼愛你們，不但樂意把　神的福音傳給你們，連自己的性命也樂意給你們，因為你們是我們所愛的。 9 弟兄們，你們應該記得我們的辛苦和勞碌；我們把　神的福音傳給你們的時候，怎樣晝夜作工，免得你們有人受累。 10 我們對你們信的人是多麼聖潔、公義、無可指摘，這是你們和　神都可以作證的。 11 正如你們知道的，我們是怎樣好像父親對待兒女一樣對待你們各人： 12 勸勉你們，鼓勵你們，叮囑你們，要你們行事為人，配得上那召你們進入他的國和榮耀的　神。 默想 對保羅而言，傳福音總是件歡喜興奮的事。保羅傳福音的原則不是要討人喜歡、乃是要討那察驗我們心的神喜歡（4節）。 保羅和帖撒羅尼迦信徒共處，向他們傳福音的短暫時間內，他與他們建立了親密的關係。他提到自己好像“母親乳養自己的孩子”，又像“父親對待兒女一樣”對待他們，“勸勉你們，鼓勵你們，叮囑你們”。 神已經將福音交給我們，你對傳福音有怎樣的態度？當你傳福音時，曾否因怕遭人拒絕，而心中充滿恐懼，不敢開口？或是為了使人容易接受福音，而避重就輕的講，使信息較易為人接受？ 禱告，求神幫助你掌握福音的真意，並賜給你“願意討神喜悅的心志”。    

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=1Thessalonians+1&version=CUV     帖撒羅尼迦前書 帖撒羅尼迦前書簡介 帖撒羅尼迦這個教會在成立不久之後，立即受到逼迫，保羅也被趕逐出城（徒17-19章）。保羅藉這封信鼓勵這些新信徒，他談論到四個主題：（1）如何確知死後會與主一起？（2）如何確知耶穌會再來？（3）受患難時，如何確知神未忘記我？（4）如何確知我的生命討神喜悅？ 1      聖經新譯本 問安 1 保羅、西拉和提摩太，寫信給帖撒羅尼迦、在父　神和主耶穌基督裡的教會。願恩惠平安臨到你們。 帖撒羅尼迦教會的榜樣 2 我們常常為你們眾人感謝　神，禱告的時候提到你們， 3 在我們的父　神面前，不住地記念你們信心的工作，愛心的勞苦和因盼望我們主耶穌基督而有的堅忍。 4 神所愛的弟兄們，我們知道你們是蒙揀選的， 5 因為我們的福音傳到你們那裡，不單是藉著言語，也是藉著權能，藉著聖靈和充足的信心。為了你們的緣故，我們在你們中間為人怎樣，這是你們知道的。 6 你們效法了我們，也效法了主，在大患難中，帶著聖靈的喜樂接受了真道。 7 這樣，你們就成了馬其頓和亞該亞所有信徒的榜樣。 8 因為不單主的道從你們那裡傳遍了馬其頓和亞該亞，就是你們對　神的信心也傳遍了各處，所以我們不用再說甚麼了。 9 他們都述說你們是怎樣接待我們，而且怎樣離棄偶像歸向　神，要服事這位又真又活的　神， 10 並且等候他的兒子從天降臨。這就是　神使他從死人中復活，救我們脫離將來的忿怒的那位耶穌。 默想 基督徒的信心，愛心和盼望不是抽象的理論，帖撒羅尼迦教會就是一個很好的例子。他們不但接受了福音，他們更是切實的實踐出來。帖撒羅尼迦教會的信徒，在面臨逼迫時仍然站立得穩，有堅持到底的信心、因實踐愛心所付出的勞苦，和因有盼望所存的忍耐。 藉著他們的行為，成為多人的榜樣，也是保羅和其他信徒因聽見神在帖撒羅尼迦信徒當中的作為而喜樂。 教會應當在所處的社區中成為一盞明亮的燈。我們教會或是你的小組，在社區中的名聲怎樣？你如何幫助教會 或小組，成為社區的一盞明燈？ 在每天的生活中，你如何表現出作為一個基督徒對主的信心，愛心和盼望？    

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=colossians+4&version=CUV     歌羅西書 第四章（聖經新譯本） 在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   2 你們要恆切禱告，在禱告的時候存著感恩的心警醒； 3 也要為我們禱告，求　神為我們開傳道的門，宣講基督的奧秘（我就是為了這個緣故被捆鎖）， 4 使我照著我所應當說的，把這奧秘顯明出來。 5 你們要把握時機，用智慧與外人來往。 6 你們的話要常常溫和，好像是用鹽調和的，使你們知道應當怎樣回答各人。   默想： 全章一覽：這最後一章中，保羅提到，作見證是包括：禱告、身傳（生命）、以及口傳（言語）。他最後的問安中，詳細地表現出信徒如何彼此幫助、互相鼓勵的例子。 以生命來見證基督是很有效的見證方式，但是這並不足夠。福音是需要以話語來傳遞，並以生命來證實的；話語及生命兩者缺一不可，而且必須加上主前恆切的禱告。 你在分享福音的事上，表現如何？你應當在禱告、口傳、或是身傳方面更加改善，以便更有效的傳揚福音？ 用3-4節來為你自己，教會領袖，以及宣教士禱告。求神讓你能夠察悉每一個機會，鼓勵未信的朋友願意思考基督耶穌。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。 家庭靈修建議：（最好使用一本適合兒童的聖經版本，先來讀今日的經文。若你的兒女年紀尚小，可以僅讀5-6節。） 你與人說話時，是否反映出像基督的生命？你如何與別人說話，就有可能對你的見證有幫助或破壞的作用。保羅說，我們的話語應當充滿溫柔。全家人一起練習下面的例子：你的朋友在學校用不好的綽號叫你；你的鄰居抱怨你孩子的行為；你的同事痛批你的報告。基督徒會怎樣回應？ 今日箴言23:1-4 1 你與官長一起坐席吃飯的時候， 要特別留意在你面前的是誰。 2 你若是個貪吃的人， 就當把刀子放在喉嚨上。 3 不可貪戀他的美食， 因為那是騙人的食物。 4 不要勞碌求富， 你要明智地放下這企圖。        

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=colossians+3&version=CUV     歌羅西書 第三章（聖經新譯本） 在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   1 所以，你們既然與基督一同復活，就應當尋求天上的事，那裡有基督坐在　神的右邊。 2 你們要思念的，是天上的事，不是地上的事。3 因為你們已經死了，你們的生命與基督一同隱藏在　神裡面。 4 基督就是你們的生命，他顯現的時候，你們也要和他一同在榮耀裡顯現。 5 所以要治死你們在地上的肢體，就如淫亂、污穢、邪情、惡慾和貪心，貪心就是拜偶像。 6 因著這些事，　神的忿怒必要臨到悖逆的人（有些抄本無“悖逆的人”）。 7 你們從前在其中生活的時候，也曾經這樣行過。 8 但現在你們要除去忿怒、惱怒、惡毒、毀謗，以及粗言穢語這一切事。 9 不要彼此說謊，因為你們已經脫去了舊人和舊人的行為， 10 穿上了新人。這新人照著他的創造者的形象漸漸更新，能夠充分認識主。 11 在這一方面，並不分希臘人和猶太人，受割禮的和未受割禮的，未開化的人和西古提人，奴隸和自由人，唯有基督是一切，也在一切之內。 12 所以，你們既然是　神所揀選的，是聖潔、蒙愛的人，就要存憐憫的心腸、恩慈、謙卑、溫柔和忍耐。 13 如果有人對別人有嫌隙，總要彼此寬容，互相饒恕；主怎樣饒恕了你們，你們也要照樣饒恕人。14 在這一切之上，還要有愛心，愛心是聯繫全德的。 15 又要讓基督的平安在你們心裡作主；你們蒙召歸為一體，也是為了這個緣故。你們要有感謝的心。 16 你們要讓基督的道豐豐富富地住在你們心裡，以各樣的智慧，彼此教導，互相勸戒，用詩章、聖詩、靈歌，懷著感恩的心歌頌　神。 17 凡你們所作的，無論是言語或行為，都要奉主耶穌的名，藉著他感謝父　神。   默想： 全章一覽：真正的屬靈是藉著棄絕罪惡，生命改換之中表現出來的。基督徒在與任何人的關係中，表現出彼此相愛以及彼此順服的生命，就可以使人認出基督來。 慢慢地讀這段經文，仔細的思考穿上新人過程中的幾個部分： 新生命是可能的 （3-4節） 除去舊生命（5節） 穿上新生命（12-14節） 穿上新生命所需的內心及行為的改變（15-17節） 那個部分對你是特別擊中要害的？為什麼？這部分與其他部分有什麼關連？這又與“愛心是聯繫全德的”有什麼關連？ 以個人化的經文來向神禱告，例：13節“如果我對別人有嫌隙，求主助我對那人寬容，並饒恕他；主怎樣饒恕了我，我也要照樣饒恕他。”（將自己和對方的名字放進去來禱告。）   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。 家庭靈修建議：（最好使用一本適合兒童的聖經版本，先來讀今日的經文。若你的兒女年紀尚小，可以僅讀5-10節。） 你喜歡穿新衣嗎？有時候穿上新衣會讓你覺得自己是個完全不同的新人，對嗎？保羅提到要穿上新人，就好像穿上新衣一樣。他列出你必須除去（脫下）一些東西，使你在基督裡有新生命。是那些事情要除去呢？為什麼你必須要脫下，不可以穿上這些東西呢？   今日箴言22:26-29 26 不要替別人擊掌擔保， 也不可為欠債的作保證人。 27 如果你沒有甚麼可以償還， 何必使人連你睡覺的床也奪去呢？ 28 你的祖先立定古時的地界， 你不可遷移。 29 你見過辦事能幹的人嗎？ 他必侍立在君王面前， 必不會侍立在低微的人面前。  

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=colossians+2&version=CUV     歌羅西書 第二章（聖經新譯本） 在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   6 你們怎樣接受了基督耶穌為主，就當照樣在他裡面行事為人， 7 按著你們所領受的教導，在他裡面扎根、建造，信心堅定，滿有感謝的心。 8 你們要謹慎，免得有人不照著基督，而照著人的傳統，和世俗的言論，藉著哲學和騙人的空談，把你們擄去。 9 因為　神本性的一切豐盛，都有形有體地住在基督裡面， 10 你們也是在他裡面得了豐盛。他是一切執政掌權者的元首。 11 你們也在他裡面受了不是由人手所行的割禮，而是受了基督的割禮，就是除掉你們的罪身。 12 你們在洗禮中已經與他一同埋葬，也在洗禮中，因信那使基督從死人中復活的　神所運行的動力，與他一同復活了。 13 你們因著過犯和肉體未受割禮，原是死的，然而　神赦免了我們的一切過犯，使你們與基督一同活過來， 14 塗抹了那寫在規條上反對我們、與我們為敵的字句，並且把這字句從我們中間拿去，釘在十字架上。 15 他既然靠著十字架勝過了一切執政掌權的，廢除了他們的權勢，就在凱旋的行列中，把他們公開示眾。 16 所以不要讓人因著飲食、節期、月朔、安息日批評你們， 17 這些不過是將來的事的影子，那真體卻是屬於基督的。 18 不要讓人奪去你們的獎賞，他們以故意謙卑，敬拜天使為樂；迷於自己所見過的；憑著肉體的意念，無故地自高自大； 19 不與頭緊密相連。其實全身都是藉著關節和筋絡從頭得著供應和聯繫，就照著　神所要求的，生長起來。   默想： 全章一覽：明白我們在基督裡的生命，就不會被錯誤的異端所迷惑走差。 從8節開始，保羅就批判歌羅西的異端，不是依照神在基督裡的啟示，而是根據“人的傳統和世俗的言論”所發展出來的一套哲學，是無法達到到生命豐盛之“騙人的空談”。 接下來本段更清楚說明“世俗的言論”就是指舊約中的禮儀規條（16-17節）。這異端具多重面貌，但其基本精神，就是要靠守規條來得稱義，並以為藉此可以達到成聖。 安靜地再讀9-15節，在保羅提到你們或我們的地方，將你的名字代入。這樣讀這段經文，如何影響你對自己的看法？ 思想一下“神使我們在基督裡已經完全了”，讓這個事實沉澱在你心中，然後以禱告和讚美來向神表達你的感受與心意。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。 家庭靈修建議：（最好使用一本適合兒童的聖經版本，先來讀今日的經文。若你的兒女年紀尚小，可以僅讀6-8節。） 以下面短文作為今日以及以後，全家或個人為兒女禱告的指引。 為我們的兒女或孫兒女禱告： 因此，你們怎樣接受了基督耶穌為主 . . .  救恩是神所賜最大的禮物，因神為你的兒女所預備的救恩感謝祂；你因此將永遠與他們同在，告訴神你是多麼的感激祂。為尚未信主的兒女禱告，求神介入他們的生命中，幫助他們看見，離了袮，他靈裡是何等的無助與無望。 . . . 就當照樣在他裡面行事為人，. . .扎根、建造 . . .  求主保守你的兒女不斷長進，成為基督的門徒，並緊緊跟隨基督。求神保守他們在主裡扎根、建造，才能抵擋必要面對的挑戰。 . . .按著所領受的教導，堅定信心 . . . 求神隨時提醒你的兒女一切你所教導他們的：聖經故事，屬靈功課，你自己信心的表現。求神經常提醒他們，神透過你教導他們的各樣功課。 . . . 滿有感謝的心。…

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: https://www.biblegateway.com/passage/?search=colossians+1&version=CUV     歌羅西書 歌羅西書簡介 本書也是保羅被囚於羅馬時所寫的，這封信的重心很鮮明，為要對抗某些將“人的傳統，和世俗的言論，藉著哲學和騙人的空談”（2：8）混雜而成的異端教導；主要是否定基督在基督信仰的中心位置。為此保羅在本書信中提出有關基督是誰，以及基督的作為最有權威的說明。 保羅繼而描述那些真正認識耶穌的人，應當有怎樣的生活，並指出真正屬靈的人是在今世活出敬虔生活的人。 第一章（聖經新譯本） 在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   15 這愛子是那看不見的　神的形象，是首先的，在一切被造的之上。16 因為天上地上的萬有：看得見的和看不見的，無論是坐王位的，或是作主的，或是執政的，或是掌權的，都是本著他造的；萬有都是藉著他，又是為著他而造的。 17 他在萬有之先；萬有也一同靠著他而存在。 18 他是身體的頭，這身體就是教會。他是元始，是死人中首先復生的，好讓他在凡事上居首位； 19 因為　神樂意使所有的豐盛都住在愛子裡面， 20 並且藉著他在十字架上所流的血成就了和平，使萬有，無論是地上天上的，都藉著他與　神和好了。 21 雖然你們從前也是和　神隔絕，心思上與他為敵，行為邪惡，22 但現今　神在愛子的肉身上，藉著他的死，使你們與　神和好了，為了要把你們這些聖潔、無瑕疵、無可指摘的人，呈獻在他面前。23 只是你們要常存信心，根基穩固，不受動搖偏離福音的盼望。這福音你們聽過了，也傳給了天下萬民；我保羅也作了這福音的僕役。   默想： 全章一覽：若沒有基督，我們的信仰就毫無意義。保羅為歌羅西信徒禱告（3-14節），並針對基督的超越性（15-23節），以及祂在信徒生命中的同在（24-29節）作了深度的肯定。 我們常常聽別人會這麼說“條條道路通羅馬，至終都是殊途同歸。為什麼基督徒卻總是說只有耶穌才是達到神那裡的唯一道路？”你會怎樣回答？ 這段經文是一首偉大的讚美詩，表達了基督信仰的核心真理。基督是萬有的主，超過世界上一切被造的，祂使神與一切被造物和好。我們的生命建基於此，也因此被重塑。因著基督的復和，我們得以返回神面前，成為“聖潔、無有瑕疵、無可指摘的人”。基督的超越性表示祂是宇宙的全能統治者；道成肉身表明神的至大權能，藉著耶穌基督彰顯在世界上；基督的內住，意味神繼續透過我們，在這世界彰顯祂的能力。。 安靜的再讀21-23節，每次保羅說到“你們”時，將你的名字代進入。當你這樣讀的時候，有什麼感受、有什麼詞語或思想，浮上你的思想中？你對耶穌基督，對你在基督裡的新生命，有什麼更深的體會？和神對話，等候，聆聽神對你說話。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。 家庭靈修建議：（最好使用一本適合兒童的聖經版本，先來讀今日的經文。若你的兒女年紀尚小，可以僅讀15-18節。） 保羅告訴我們，教會在地上的工作是由基督開始的。今天，信徒多數是透過某間本地的教會，來繼續完成基督的工作。你對自己的教會認識多少？邀請一位在教會很久時間的信徒，來家中相聚，並請他告訴你們一些有關教會的歷史、趣事。 今日箴言22:19-21 19 我今日特別指教你， 為要使你倚靠耶和華。 20 我不是曾經給你們寫下（或譯：“我不是給你們寫了三十條”） 有關謀略和知識的事嗎？ 21 要教你認識確實的真理， 使你把真理回覆那差派你來的人。    

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: http://www.biblica.com/en-us/bible/online-bible/niv/philippians/4/cuvs/     腓立比書 第四章（聖經新譯本） 在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   10 我在主裡大大地喜樂，因為你們現在又再想起我來；其實你們一向都在想念我，只是沒有機會表示。 11 我並不是因為缺乏才這樣說：我已經學會了，無論在甚麼情況之下都可以知足。 12 我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處富裕；我已經得了秘訣，無論在任何情況之下，或是飽足，或是飢餓，或是富裕，或是缺乏，都可以知足。 13 我靠著那加給我能力的，凡事都能作。 14 然而，你們一同分擔了我的患難，實在是好的。 15 腓立比的弟兄們，你們也知道，在我傳福音的初期，離開馬其頓的時候，除了你們以外，我沒有收過任何教會的供給。 16 我在帖撒羅尼迦的時候，你們還是一而再把我所需用的送來。 17 我並不求禮物，只求你們的果子不斷增加，歸在你們的帳上。 18 你們所送的我都全數收到了，而且綽綽有餘；我已經足夠了，因我從以巴弗提收到你們所送的，好像馨香之氣，是　神所接納所喜悅的祭物。 19 我的　神必照他在基督耶穌裡榮耀的豐富，滿足你們的一切需要。 20 願榮耀歸給我們的父　神，直到永遠。阿們。   默想： 全章一覽：保羅勸勉腓立比信徒（1-9節），作了頗不尋常的致謝（10-20節），再加上最後的問安（21-23節）。 不少人認為，他們必須達到某一個程度的經濟富裕，才會滿足與喜樂。這個看法與保羅得滿足的秘訣有什麼差別？你自己的看法與保羅的看法有什麼不同嗎？你怎樣可以成為更好的施予者，或是一位更好的接受者？ 傅士德在“屬靈操練禮讚”一書中，為“簡樸”作了這樣的定義：“從內在的真實光景，流露出來的外在生活方式”。對保羅來說，內在的真實光景是什麼呢？你的內在生命中有類似的體驗嗎？怎樣可以更多有類似這樣的經歷與體驗？   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。 家庭靈修建議：（最好使用一本適合兒童的聖經版本，先來讀今日的經文。若你的兒女年紀尚小，可以僅讀19節。） 你最近有沒有感謝神賜給你的許多禮物？現在就提一些你一家或是各人，最近得到神所賜的禮物吧！討論一下你們家庭所支持、關心的宣教士，商討一下，你們是否可以預備一個驚喜的禮物包寄給他們。 今日箴言22:17-18 17 你要留心聽智慧人的言語， 專心領受我的知識。 18 如果你心裡謹守， 嘴唇上常常誦念這一切，自會覺得甘美。  

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: http://www.biblica.com/en-us/bible/online-bible/niv/philippians/3/cuvs/     腓立比書 第三章（聖經新譯本） 在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   1最後，我的弟兄們，你們要靠著主喜樂。我寫這些話給你們，在我並不困難，對你們卻是妥當的。 2 你們要提防那些“狗”，提防作惡的，提防行割禮的。 3 其實我們這些靠　神的靈來敬拜，在基督耶穌裡誇口而不倚靠肉體的人，才是受割禮的， 4 雖然我有理由可以倚靠肉體。如果別人認為可以倚靠肉體，我就更加可以了； 5 我第八天受割禮，屬於以色列民族便雅憫支派，是希伯來人所生的希伯來人。按著律法來說，我是個法利賽人；6 按著熱誠來說，我是迫害教會的；按著律法上的義來說，我是無可指摘的。 7 然而以前對我有益的，現在因著基督的緣故，我都當作是有損的。 8 不但這樣，我也把萬事當作是有損的，因為我以認識我主基督耶穌為至寶。為了他，我把萬事都拋棄了，看作廢物，為了要得著基督。 9 並且得以在他裡面，不是有自己因律法而得的義，而是有因信基督而得的義，就是基於信心，從　神而來的義， 10 使我認識基督和他復活的大能，並且在他所受的苦上有分，受他所受的死；11 這樣，我也許可以從死人中復活。   默想： 全章一覽：保羅放棄了依靠自己過去的一切（1-6節），而全然信靠基督（7-11節）。成熟的基督徒都當效仿保羅的榜樣，朝這個目標努力（12-17節），熱切地等候基督再臨，以及我們身體的改變（18-21節）。 保羅本有傲人的資歷，他的家世、教育、和宗教熱忱，本可使他穩獲高位，前途無量。但他在與基督相遇時，徹底改變了；他傲人的履歷在主面前毫無用處，所有他以前認為有益的，如今都當作有損了；唯一要緊的，就是他與基督的關係。我們因遇見基督（得到我們與基督建立的關係），也將那些事物看作是有損的（財產、資歷、和態度等等）。 有什麼東西是你看為珍惜，但卻在天路歷程上毫無價值，反而成為“重擔” 和“纏累的罪”（來12：1）？你怎樣才可以改變，將認識主耶穌看為至寶，而其他每件事都看為次等？ 以安靜默想的心來唱這首詩，作為你對神的奉獻委身，“認識你，耶穌”新心音樂事工 http://www.youtube.com/watch?v=IIzjxuH5Geg 前我心寶貴世上的虛榮、今生的驕傲，高舉自我， 今為主耶穌將萬事丟棄，前我心寶貴盡作有損， 今我心渴慕惟認識耶穌、屬於主基督、在他裡面， 那不能賺取無比的救恩，憑著他寶血得以稱義， 讓我能經歷你復活大能，讓我與基督一同受苦， 更像我恩主，效法他的死，讓我與基督一同活著， 認識你，耶穌，認識你，是我一生至寶， 主，你是我一切，我喜樂，我的公義，主，我深愛你。 Knowing You (All I once held dear) All I once held dear, built my life upon              All this world reveres, and wars to…

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: http://www.biblica.com/en-us/bible/online-bible/niv/philippians/2/cuvs/     腓立比書 第二章（聖經新譯本） 在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   1 所以，你們在基督裡若有甚麼鼓勵，有甚麼愛心的安慰，有甚麼靈裡的契通，有甚麼慈悲和憐憫， 2 就應當有同樣的思想，同樣的愛心，要心志相同，思想一致，使我充滿喜樂。 3 不要自私自利，也不要貪圖虛榮，只要謙卑，看別人比自己強； 4 各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事。 5 你們應當有這樣的思想，這也是基督耶穌的思想。（全節或譯：“你們當以基督耶穌的心為心。”） 6 他本來有　神的形象，卻不堅持自己與　神平等的地位， 7 反而倒空自己，取了奴僕的形象，成為人的樣式； 8 既然有人的樣子，就自甘卑微，順服至死，而且死在十字架上。 9 因此　神把他升為至高，並且賜給他超過萬名之上的名。 10 使天上、地上和地底下的一切，因著耶穌的名，都要屈膝， 11 並且口裡承認耶穌基督為主，使榮耀歸給父　神。   默想： 全章一覽：保羅督促腓立比信徒要效仿基督，祂雖與神同等，但祂道成肉身來到人間，在世所過的生活，確為謙卑的終極榜樣（1-18節）；繼而推介兩位即將前往腓立比的同工（19-30節） 耶穌基督甘願放棄與神同等的尊貴身份，謙卑降世，不單成為卑微的人，並且死在十字架上。當我們將自認為高人一等、卓越出眾的因素，與耶穌在世的一生相比時，一切變得極其蒼白、不足為道了。 世人經常會誤會，以為基督徒是軟弱、遲鈍、一絲不苟、膽怯懦弱，無法在世上出人頭地的一類。事實上，世人所不明白的乃是：基督徒效仿基督，甘心選擇謙卑，並非出於軟弱，而是出於內在的剛強。 如果你秉持3-8節的教導，持續地實踐在家中、教會、工作的場合，事情會有怎樣的改變？哪一方面是你現在就需要開始操練的？   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。 家庭靈修建議：（最好使用一本適合兒童的聖經版本，先來讀今日的經文。若你的兒女年紀尚小，可以僅讀4-7節。） 保羅教導信徒應當效仿基督，做個僕人。他要信徒經常為別人的益處著想。討論一下，你怎樣可以成為僕人而不致於被別人欺負。你知道有什麼人需要幫助的，例如：歡迎一個新搬來的鄰居？討論一下，你們一家人可以做些什麼，去探望，並且在哪方面給予一些實際的幫忙。 今日箴言22:9-12 9 心存良善看人的，必蒙賜福； 因為他把自己的食物分給窮人。 10 趕走好譏笑人的，紛爭就除去； 爭執和恥辱也必止息。 11 喜愛內心潔淨，嘴上有恩言的， 君王要作他的朋友。 12 耶和華的眼目護衛知識， 卻傾覆奸詐人的話。    

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   全章經文: http://www.biblica.com/en-us/bible/online-bible/niv/philippians/1/cuvs/   腓立比書（新譯本） 腓立比書簡介 腓立比書這卷充滿溫馨激勵文字的書信，是保羅在羅馬被囚，等候有可能被判處死刑時所寫的。雖然身處這樣的環境，腓立比書卻多處出現“喜樂”的詞語。這封信雖屬私函，卻包括了新約聖經中最有深度的一段關於基督論之經文（2章1-11節）。本書信也生動地表達了保羅的價值觀與事奉觀，實不失為任何時代基督徒的典範。 第一章 在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。 現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。” 你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。   1 基督耶穌的僕人保羅和提摩太，寫信給所有住在腓立比，在基督耶穌裡的聖徒、監督和執事。 2 願恩惠平安從我們的父　神和主耶穌基督臨到你們。 3 我每逢想到你們，就感謝我的　神； 4 每次為你們大家祈求的時候，總是歡歡喜喜地祈求。 5 為了你們從頭一天直到現在都在福音的事工上有分，我就感謝我的　神。 6 我深信那在你們中間開始了美好工作的，到了基督耶穌的日子，必成全這工作。 7 為你們眾人我有這樣的思想是很恰當的，因為你們常常在我的心裡，無論我是在捆鎖之中，或是在辯護和證實福音的時候，你們都和我一同分享　神的恩典。 8 我是怎樣以基督耶穌的心腸，切切地想念你們眾人，這是　神可以為我作證的。 9 我所禱告的，是要你們的愛心，在充足的知識和各樣的見識上，多而又多， 10 使你們可以辨別是非，成為真誠無可指摘的人，直到基督的日子， 11 靠著耶穌基督結滿了公義的果子，使　神得著榮耀和讚美。   默想： 全章一覽：本書信一開始，保羅為他在福音上的同伴——腓立比教會的信徒——感謝神，並為他們禱告（1-11節）。他說道，自己被囚其實是件好事（12-26節），並鼓勵他們一同站立得穩（27-30節）。 你是否曾經有好朋友告訴過你，他們欣賞你某些地方？有沒有聽過別人為你禱告？若有，在你聽到別人關心你，欣賞你的時候，你有什麼感受？ 再讀一遍這段經文，想像一下你正與全教會弟兄姐妹，一同聆聽這封好像是寫給你教會的一封信。你在聽的時候，有什麼感受、有什麼詞句、或思想浮上心頭的？讓神透過這些感受、詞句或思想所帶來的意義，對你說話，安靜聆聽神要對你說的話。 花幾分鐘的時間，用自己的話改寫保羅的禱告，並為你的小組，教會禱告。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。 家庭靈修建議：（最好使用一本適合兒童的聖經版本，先來讀今日的經文。若你的兒女年紀尚小，可以僅讀3-6節。） 你有沒有曾經去到一個新的城市、或是新學校、或是新的環境中，覺得你沒有一個朋友？可能在這時候你會了解到，朋友是神所賜的寶貴禮物。保羅明白這事，因此他從監獄中寫信給在腓立比的朋友們。讓每一位家中的成員，寫一封信給一個朋友，或是寄一張問候卡，並告訴你朋友你每次想到他的時候，都為他感謝神。父親或母親帶領全家為每一位的朋友感謝神。 今日箴言22:5-8 5 奸詐人的道路，滿布荊棘和網羅； 謹慎自己的，必遠離這些。 6 教養孩童走他當行的路， 就是到老，他也不會偏離。 7 財主管轄窮人， 欠債的作債主的奴僕。 8 散播邪惡的，必收禍害； 他忿怒的杖終必毀掉。