Category: 260靈修

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+047&version=CUV

 

第四十七篇 (聖經和合本)

可拉後裔的詩，交於伶長。

1 萬民哪，你們都要拍掌，要用誇勝的聲音向神呼喊！

2 因為耶和華至高者是可畏的，他是治理全地的大君王。

3 他叫萬民服在我們以下，又叫列邦服在我們腳下。

4 他為我們選擇產業，就是他所愛之雅各的榮耀。

5 神上升，有喊聲相送；耶和華上升，有角聲相送。

6 你們要向神歌頌，歌頌！向我們王歌頌，歌頌！

7 因為神是全地的王，你們要用悟性歌頌！

8 神作王治理萬國，坐在他的聖寶座上。

9 列邦的君王聚集，要作亞伯拉罕之神的民；因為世界的盾牌是屬神的，他為至高。

 

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼關連沒有？神想要你做什麼？
3. 詩人在這裡唱詩、鼓掌、獻祭、並邀請其他人同享他在神裡面的喜樂。
4. 試著為神寫一首詩，內容包括你個人認識神的喜樂。或是找一首對你很有意義的詩，用心靈來唱給神；甚至放一段能夠表達你現在心情的詩歌音樂。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「獻給我天上的主」- https://www.youtube.com/watch?v=c4MQx47Gexg

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+046&version=CUV

 

第四十六篇 (聖經和合本)

可拉後裔的詩歌，交於伶長。調用女音。

1 神是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助！

2 所以地雖改變，山雖搖動到海心，

3 其中的水雖匉訇翻騰，山雖因海漲而戰抖，我們也不害怕。

4 有一道河，這河的分汊，使神的城歡喜；這城就是至高者居住的聖所。

5 神在其中，城必不動搖；到天一亮，神必幫助這城。

6 外邦喧嚷，列國動搖。神發聲，地便熔化。

7 萬軍之耶和華與我們同在；雅各的神是我們的避難所！

8 你們來看耶和華的作為，看他使地怎樣荒涼。

9 他止息刀兵，直到地極；他折弓、斷槍，把戰車焚燒在火中。

10你們要休息，要知道我是神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。

11 萬軍之耶和華與我們同在；雅各的神是我們的避難所。

 

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？
3. 在你的人生中，你什麼時候覺得最安全平安？為什麼？將這段經文中有關安全，平安的字眼圈起來。當你讀到這些字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼關連沒有？神想要你做什麼？
4. 當你禱告的時候，你是否能夠安靜下來，聆聽到神的聲音，並感受到祂的臨在？安靜幾分鐘，容許聖靈挪走你心中任何的憂慮、煩惱、不安。祈求神將你從這些擄掠捆綁你的思想中釋放出來。就在這時候，祈求神將這段詩篇提到惟有神才有的平安、穩妥的應許，充滿你的心。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「主是我力量」- https://www.youtube.com/watch?v=T5O3mXXACbc

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+045&version=CUV

 

第四十五篇 (聖經和合本)

可拉後裔的訓誨詩，又是愛慕歌，交於伶長。調用百合花。

1 我心裡湧出美辭。我論到我為王做的事，我的舌頭是快手筆。

2 你比世人更美，在你嘴裡滿有恩惠，所以神賜福給你，直到永遠。

3 大能者啊，願你腰間佩刀，大有榮耀和威嚴！

4 為真理、謙卑、公義赫然坐車前往，無不得勝。你的右手必顯明可畏的事。

5 你的箭鋒快，射中王敵之心，萬民仆倒在你以下。

6 神啊，你的寶座是永永遠遠的，你的國權是正直的。

7 你喜愛公義，恨惡罪惡，所以神，就是你的神，用喜樂油膏你，勝過膏你的同伴。

8 你的衣服都有沒藥、沉香、肉桂的香氣，象牙宮中有絲弦樂器的聲音，使你歡喜。

9 有君王的女兒在你尊貴婦女之中；王后佩戴俄斐金飾站在你右邊。

 

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼關連沒有？神想要你做什麼？
3. 這是一首慶賀君王婚禮的詩，婚宴的歡樂為我們指向將來基督與祂的教會在天上的婚宴；這首詩讓我們略嘗當主基督再臨時的喜樂。
4. 感謝神，你的心裡已經“湧出優美的言辭”——是為君王將要來迎娶祂的新娘（教會）。為著神的威嚴尊貴來讚美祂，並為著你得以有份在基督的迎娶當中來稱頌神。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「我的口湧出美詞」- https://www.youtube.com/watch?v=gY5LoUUa9UQ

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+044&version=CUV

 

第四十四篇 (聖經和合本)

可拉後裔的訓誨詩，交於伶長。

17 這都臨到我們身上，我們卻沒有忘記你，也沒有違背你的約。

18 我們的心沒有退後，我們的腳也沒有偏離你的路。

19 你在野狗之處壓傷我們，用死蔭遮蔽我們。

20 倘若我們忘了神的名，或向別神舉手，

21 神豈不鑑察這事嗎？因為他曉得人心裡的隱秘。

22 我們為你的緣故終日被殺，人看我們如將宰的羊。

23 主啊，求你睡醒，為何儘睡呢？求你興起，不要永遠丟棄我們。

24 你為何掩面，不顧我們所遭的苦難和所受的欺壓？

25 我們的性命伏於塵土；我們的肚腹緊貼地面。

26 求你起來幫助我們，憑你的慈愛救贖我們！

 

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？
3. 詩人心中甚為困惑苦惱，他苦求神“起來幫助我們”。你呢？這類的詩篇讓我們知道，在與神的關係裡，我們有時候是可能會覺得被棄絕、孤單無助，並且可能會直接向神如此申訴；但同時間也一直盼望能與神修復原有的親密關係。你最近是否有遭到不公平的對待？你是否覺得神在睡覺，就如耶穌的門徒在船上的想法（可4：35-38）？你怎麼樣來搖醒神？這個經驗對你信靠神的公義與慈愛有什麼影響？
4. 求神幫助你來認識祂並祂工作的方式，並當你等候聆聽神聲音的時候，賜給你平安。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「神啊你在哪兒」- https://www.youtube.com/watch?v=mbjAbHpetQc

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+043&version=CUV

 

第四十三篇 (聖經和合本)

1 神啊，求你伸我的冤，向不虔誠的國為我辨屈；求你救我脫離詭詐不義的人。

2 因為你是賜我力量的神，為何丟棄我呢？我為何因仇敵的欺壓時

常哀痛呢？

3 求你發出你的亮光和真實，好引導我，帶我到你的聖山，到你的居所。

4 我就走到神的祭壇，到我最喜樂的神那裡。神啊，我的神！我要彈琴稱讚你！

5 我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因我還要稱讚他。他是我臉上的光榮（註：原文作“幫助”），是我的神。

 

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼關連沒有？神想要你做什麼？
3. 你是否曾經質問過“若神是我們的神，為什麼我們必須受痛苦被壓迫？為什麼神似乎棄絕了我們？”詩人在此處正是如此，但是他後來的祈求：“求你發出你的亮光和真實”，並非要求解釋他為何受苦，而是求神將他帶回到神那裡（4節）。當我們傷痛時，我們最需要的並不是得到苦難的答案，甚至也不是解脫；我們所需要的乃是來到神的面前，在那裡尋得希望並獻上讚美。
4. 你目前的困難是什麼？向神祈求幫助你明白你沮喪失望的感受；並幫助你專注在神身上，學會隨時將你自己或是朋友的沮喪交給神。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「空谷的回音」- https://www.youtube.com/watch?v=Dbynuj2I0eA

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+042&version=CUV

 

詩篇卷二（有關神的詩篇）

第四十二篇 (聖經和合本)

可拉後裔的訓誨詩，交於伶長。

1 神啊，我的心切慕你，如鹿切慕溪水。

2 我的心渴想神，就是永生神；我幾時得朝見神呢？

3 我晝夜以眼淚當飲食，人不住地對我說：“你的神在哪裡呢？”

4 我從前與眾人同往，用歡呼稱讚的聲音領他們到神的殿裡，大家守節。我追想這些事，我的心極其悲傷。

5 我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因他笑臉幫助我，我還要稱讚他。

 

默想：

1. 安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷
2. 在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？
3. 就像溪裡的水可以供養鹿的肉身生命，神本身也能供應人的屬靈生命（參，約4：14）。詩人在此處描述他對神的渴慕，而這種對活在神面前的渴想切慕，正是我們與神同在的生命最重要的核心。
4. 當你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼關連沒有？神想要你做什麼？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「如鹿切慕溪水」- https://www.youtube.com/watch?v=JnKn1BezOgc

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+041&version=CUV

 

第四十一篇 (聖經和合本)

大衛的詩，交於伶長。

1 眷顧貧窮的有福了！他遭難的日子，耶和華必搭救他！

2 耶和華必保全他，使他存活；他必在地上享福。求你不要把他交給仇敵，遂其所願。

3 他病重在榻，耶和華必扶持他；他在病中，你必給他鋪床。

4 我曾說：“耶和華啊，求你憐恤我，醫治我，因為我得罪了你。”

5 我的仇敵用惡言議論我說：“他幾時死，他的名才滅亡呢？”

6 他來看我，就說假話，心存奸惡，走到外邊才說出來。

7 一切恨我的，都交頭接耳地議論我；他們設計要害我。

8 他們說：“有怪病貼在他身上；他已躺臥，必不能再起來。”

9 連我知己的朋友，我所倚靠吃過我飯的，也用腳踢我。

10 耶和華啊，求你憐恤我，使我起來，好報復他們。

11 因我的仇敵不得向我誇勝，我從此便知道你喜愛我。

12 你因我純正就扶持我，使我永遠站在你的面前。

13 耶和華以色列的神是應當稱頌的，從亙古直到永遠。阿們！阿們！

 

默想：

1. 本詩是大衛在病重時向神呼求的禱告。他深信那些眷顧窮苦軟弱的人的，在他們軟弱有需要時，必會得到眷顧。
2. 從他自己的經歷中，大衛深信，就算所有人，包括他的親密朋友，都眾叛親離時，神絕對不會拋棄我們的。
3. 讚美神的愛與憐憫，他永遠不撇下你，也不離棄你。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「耶穌恩友」- https://www.youtube.com/watch?v=3Bsz_aOXFxA

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+040&version=CUV

 

第四十篇 (聖經和合本)

大衛的詩，交於伶長。

1 我曾耐性等候耶和華，他垂聽我的呼求。

2 他從禍坑裡、從淤泥中把我拉上來，使我的腳立在磐石上，使我腳步穩當。

3 他使我口唱新歌，就是讚美我們神的話。許多人必看見而懼怕，並要倚靠耶和華。

4 那倚靠耶和華，不理會狂傲和偏向虛假之輩的，這人便為有福！

5 耶和華我的神啊，你所行的奇事，並你向我們所懷的意念甚多，不能向你陳明；若要陳明，其事不可勝數。

6 祭物和禮物，你不喜悅，你已經開通我的耳朵；燔祭和贖罪祭非你所要。

7 那時我說：“看哪，我來了！我的事在經卷上已經記載了。

8 我的神啊，我樂意照你的旨意行；你的律法在我心裡。”

9 我在大會中宣傳公義的佳音，我必不止住我的嘴唇。耶和華啊，這是你所知道的。

10 我未曾把你的公義藏在心裡，我已陳明你的信實和你的救恩。我在大會中未曾隱瞞你的慈愛和誠實。

 

默想：

1. 這篇詩是當困難重重時向神呼求的禱告，也是慶祝神在需要時的憐憫。首先述說神過去的恩典（1-5節），然後見證王對神的忠實（6-10節），最後就是祈求神的幫助。
2. 在你有急切需要時，若是神好像拖了很久還不施拯救，這時你會去尋求什麼其他方法——“假神”來解決你的問題？當你靠這個“假神”之後，有什麼結果？
3. 你生命中有什麼像是在“禍坑，泥濘坑”（2節）中？這篇詩篇怎樣幫助你要怎樣可以脫離這個禍坑？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「得救者之歌」- https://www.youtube.com/watch?v=0PZdqxzhTuM

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+039&version=CUV

 

第三十九篇 (聖經和合本)

大衛的詩，交於伶長耶杜頓。

1 我曾說：“我要謹慎我的言行，免得我舌頭犯罪。惡人在我面前的時候，我要用嚼環勒住我的口。”

2 我默然無聲，連好話也不出口，我的愁苦就發動了。

3 我的心在我裡面發熱。我默想的時候，火就燒起，我便用舌頭說話：

4 耶和華啊，求你叫我曉得我身之終，我的壽數幾何，叫我知道我的生命不長。

5 你使我的年日窄如手掌；我一生的年數，在你面前如同無有。各人最穩妥的時候，真是全然虛幻。

6 世人行動實係幻影：他們忙亂，真是枉然；積蓄財寶，不知將來有誰收取。

7 主啊，如今我等甚麼呢？我的指望在乎你！

8 求你救我脫離一切的過犯，不要使我受愚頑人的羞辱。

9 因我所遭遇的是出於你，我就默然不語。

10求你把你的責罰從我身上免去，因你手的責打，我便消滅。

11你因人的罪惡懲罰他的時候，叫他的笑容消滅（註：“的笑容”或作“所喜愛的”），如衣被蟲所咬。世人真是虛幻！

12 耶和華啊，求你聽我的禱告，留心聽我的呼求！我流淚，求你不要靜默無聲，因為我在你面前是客旅，是寄居的，像我列祖一般。

13 求你寬容我，使我在去而不返之先可以力量復原。”

 

默想：

1. 詩人在為一些問題在掙扎：生命如此脆弱，如此短暫，就像一片過眼煙雲。我究竟還有多久的生命？究竟活著有什麼意義（6節）？你就不能饒了我（10，13節）？但是，詩人卻仍然對神有希望（7節），並繼續求神拯救他脫離罪惡（8節）。
2. “我就默然不語“（9節）這節經文邀請我們在神的面前“安靜”，“讓我們的靈與任何響聲隔離，無論是噪音，音樂，還是人的言語，好讓噪雜的內心可以安靜下來，使我們越發專注於神”。
3. 今天或是本週內，安排一段與神安靜的時間，默想這段經文， 尤其是9節。將你的經歷與感受，與小組弟兄姐妹分享。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「寄居」- https://www.youtube.com/watch?v=iHbbwqXvFz4

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+038&version=CUV

 

第三十八篇 (聖經和合本)

大衛的紀念詩。

15 耶和華啊，我仰望你！主我的神啊，你必應允我！

16 我曾說：“恐怕他們向我誇耀。我失腳的時候，他們向我誇大。”

17 我幾乎跌倒，我的痛苦常在我面前。

18 我要承認我的罪孽，我要因我的罪憂愁。

19 但我的仇敵又活潑又強壯，無理恨我的增多了。

20 以惡報善的與我作對，因我是追求良善。

21 耶和華啊，求你不要撇棄我！我的神啊，求你不要遠離我！

22 拯救我的主啊，求你快快幫助我！

 

默想：

1. 新舊約聖經都告訴我們，神要管教他所愛的。大衛知道他被神管教，心中覺得受傷、軟弱、被壓、充滿苦痛。大衛並沒有躲藏、或找尋藉口，或怪罪他人，大衛帶著他的創傷來到神面前。就像一個小孩子在被媽媽管教之後，跑來與媽媽擁抱，我們也是這樣向神伸出雙手。當我們這樣作時，神就會將我們擁入懷中、安慰我們。
2. 大衛雖然知道他的遭遇是神對他的管教，他仍然相信神會聽他的呼求。他怎能這樣肯定？他說“我要承認我的罪孽，我要因我的罪憂愁”（18節）。
3. 所以，大衛明白約翰一書1:9 向我們所說的“我們若認自己的罪，神是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪……“
4. 你曾否經歷過一些痛苦而其原因是你自己至少要負一部分的責任？你當時如何處理的？你可以從大衛學到什麼功課？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「恩曲」- https://www.youtube.com/watch?v=VfhiHNHH5Vw

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+037&version=CUV

 

第三十七篇 (聖經和合本)

大衛的詩。

1 不要為作惡的心懷不平，也不要向那行不義的生出嫉妒。

2 因為他們如草快被割下，又如青菜快要枯乾。

3 你當倚靠耶和華而行善，住在地上，以他的信實為糧；

4 又要以耶和華為樂，他就將你心裡所求的賜給你。

5 當將你的事交託耶和華，並倚靠他，他就必成全。

6 他要使你的公義如光發出，使你的公平明如正午。

7 你當默然倚靠耶和華，耐性等候他；不要因那道路通達的和那惡謀成就的心懷不平。

8 當止住怒氣，離棄忿怒；不要心懷不平，以致作惡。

9 因為作惡的必被剪除，惟有等候耶和華的必承受地土。

10 還有片時，惡人要歸於無有。你就是細察他的住處，也要歸於無有。

11 但謙卑人必承受地土，以豐盛的平安為樂。

 

默想：

1. 我們常常會以為“多行善事必會昌盛，漠視上帝終必敗壞”。但是事實往往並非如此，以致我們懷疑，為何好事總是發生在壞人身上。詩人說，不要擔心，神遲早會審判、刑罰的。
2. 在遇到惡人發達時，我們不應焦慮，而要信靠神，甚至“要以耶和華為樂”，因他會保護並供應“你心裡所求的”。
3. 你心中暗地裡是否對某一位作惡又暫享福樂的人，有心懷不平的感受？這表示你對神有怎樣的看法？你人生的聚焦點是在今生世上的成功，還是將財寶儲存在天上？和神對話，告訴神你心中的感受。然後聆聽神如何對你回應。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「倚靠」- https://www.youtube.com/watch?v=ZkwqCpymXGU

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+036&version=CUV

 

第三十六篇 (聖經和合本)

耶和華的僕人大衛的詩，交於伶長。

1 惡人的罪過在他心裡說：“我眼中不怕神！”

2 他自誇自媚，以為他的罪孽終不顯露，不被恨惡。

3 他口中的言語盡是罪孽詭詐，他與智慧善行已經斷絕。

4 他在床上圖謀罪孽，定意行不善的道，不憎惡惡事。

5 耶和華啊，你的慈愛上及諸天；你的信實達到穹蒼。

6 你的公義好像高山，你的判斷如同深淵。耶和華啊，人民、牲畜，你都救護。

7 神啊，你的慈愛何其寶貴！世人投靠在你翅膀的蔭下。

8 他們必因你殿裡的肥甘得以飽足；你也必叫他們喝你樂河的水。

9 因為在你那裡有生命的源頭，在你的光中，我們必得見光。

10 願你常施慈愛給認識你的人，常以公義待心裡正直的人。

11 不容驕傲人的腳踐踏我；不容兇惡人的手趕逐我。

12 在那裡，作孽的人已經仆倒。他們被推倒，不能再起來。

 

默想：

1. 在詩篇裡面，義人是指那些仍然會犯罪，但是一般來說，是願意追求討神喜悅的人。而惡人是指那些雖然可能會做好事，但一般來說，卻拒絕神的道路的人。大衛完全相信作惡的將會被神“推倒”（12節）。
2. 大衛確信惡人必會失敗，這是因為他對神的認識而有的信念。他確知神會審判惡人，並不斷向他所認識的人（10節）施慈愛。
3. 你最近是否有嚐過神“殿裡的肥甘”（大宴席，恩典）？神如何使你心靈得到更新，使你重新活躍起來？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「主啊你慈愛是何等的寶貴」- https://www.youtube.com/watch?v=3yilTsFpRyw

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+035&version=CUV

 

第三十五篇 (聖經和合本)

大衛的詩。

1 耶和華啊，與我相爭的，求你與他們相爭；與我相戰的，求你與他們相戰。

2 拿著大小的盾牌，起來幫助我！

3 抽出槍來，擋住那追趕我的。求你對我的靈魂說：“我是拯救你的。”

4 願那尋索我命的，蒙羞受辱；願那謀害我的，退後羞愧。

5 願他們像風前的糠，有耶和華的使者趕逐他們。

6 願他們的道路又暗又滑，有耶和華的使者追趕他們。

7 因他們無故地為我暗設網羅，無故地挖坑，要害我的性命。

8 願災禍忽然臨到他身上；願他暗設的網纏住自己；願他落在其中遭災禍！

9 我的心必靠耶和華快樂，靠他的救恩高興。

10 我的骨頭都要說：“耶和華啊，誰能像你，救護困苦人脫離那比他強壯的，救護困苦窮乏人脫離那搶奪他的？”

 

默想：

1. 當詩人覺得受到傷害時，他的憤怒就如江河湧流而成；他根本不會理會到“我不應當說這些話的”。一個成熟的基督徒，並不表示他的情緒會是很平穩，沒有高低的，而是以敬虔的心在凡事上深層地感受。
2. 當別人不公平的對待你的時候，你會如何反應？在怎樣的情況下，你會希望主來為你爭鬥、打抱不平？
3. 我們對那些傷害我們的人，不一定能夠很恩慈的對待，但是我們可以選擇不以感受來相待，而是以順從基督來對待那些人。 目前，你對什麼人有憎恨憤怒的感受？
4. 為這個人向神禱告，求神祝福這位傷害你的人。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「寬恕」- https://www.youtube.com/watch?v=w73YBZhE8hI

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+034&version=CUV

 

第三十四篇 (聖經和合本)

大衛在亞比米勒面前裝瘋，被他趕出去，就作這詩。

8 你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善；投靠他的人有福了！

9 耶和華的聖民哪，你們當敬畏他，因敬畏他的一無所缺。

10 少壯獅子還缺食忍餓；但尋求耶和華的，甚麼好處都不缺。

11 眾弟子啊，你們當來聽我的話！我要將敬畏耶和華的道教訓你們。

12 有何人喜好存活，愛慕長壽，得享美福，

13 就要禁止舌頭不出惡言，嘴唇不說詭詐的話。

14 要離惡行善，尋求和睦，一心追趕。

15 耶和華的眼目看顧義人；他的耳朵聽他們的呼求。

16 耶和華向行惡的人變臉，要從世上除滅他們的名號。

17 義人呼求，耶和華聽見了，便救他們脫離一切患難。

18 耶和華靠近傷心的人，拯救靈性痛悔的人。

19 義人多有苦難，但耶和華救他脫離這一切，

20 又保全他一身的骨頭，連一根也不折斷。

 

默想：

1. 我們很難承認有些事是我們不懂的，有些問題是無法克服的；而當我們不再拼命想辦法靠自己來解決時，就可以接受神所要賜給我們的幫助。
2. “嚐嚐……，便知道”，詩人邀請我們一起去經歷神對我們的美善恩典。讓我們一起委身來作正確的事，有時候我們可能還是會做一些很愚蠢的事，但是若我們決心討神的喜悅，我們就相信神必會拯救我們，脫離任何的難關。
3. 求神增加你“嚐嚐……，便知道”的能力，明白神是與你同在，並且他是美善的。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「應許不變改」- https://www.youtube.com/watch?v=VeZDHfICZnE

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+033&version=CUV

 

第三十三篇 (聖經和合本)

12 以耶和華為神的，那國是有福的！他所揀選為自己產業的，那民是有福的！

13 耶和華從天上觀看，他看見一切的世人；

14 從他的居所往外察看地上一切的居民，

15 他是那造成他們眾人心的，留意他們一切作為的。

16 君王不能因兵多得勝；勇士不能因力大得救。

17 靠馬得救是枉然的；馬也不能因力大救人。

18 耶和華的眼目看顧敬畏他的人和仰望他慈愛的人，

19 要救他們的命脫離死亡，並使他們在饑荒中存活。

20 我們的心向來等候耶和華，他是我們的幫助，我們的盾牌。

21 我們的心必靠他歡喜，因為我們向來倚靠他的聖名。

22 耶和華啊，求你照著我們所仰望你的，向我們施行慈愛。

 

默想：

1. 詩篇33篇描述了我們偉大的神，以色列的神是掌管宇宙的神。神是創造者，他以自己的能力使得宇宙運轉有序，世上沒有任何的權能能夠阻擾他拯救世人的計劃。除了神人是無法得救的，神也看顧敬畏他的人(18節)。
2. 想像一下，你的行為，你的一天從早到晚，神都看見。他會看到你的哪些行為呢？這些行為如何說明你的優次觀、價值觀、及你所熱衷的事物？
3. 你對自己能夠達到成功，有哪些是基於錯誤的依靠？(例如，靠自己的能力，靠你的背景，教育，聰明，錢財，影響力，朋 友……或幾千個其他的東西。)
4. 在認定你的錯誤依靠後，將它們一一交給神，求神為你把它們拿走，好讓你能夠專心一意的信靠創造者、全能主。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「每天的禱告」- https://www.youtube.com/watch?v=u8Rn-MOA3qA

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+032&version=CUV

 

第三十二篇 (聖經和合本)

大衛的訓誨詩。

1 得赦免其過、遮蓋其罪的，這人是有福的！

2 凡心裡沒有詭詐、耶和華不算為有罪的，這人是有福的！

3 我閉口不認罪的時候，因終日唉哼而骨頭枯乾。

4 黑夜白日，你的手在我身上沉重；我的精液耗盡，如同夏天的乾旱。

5 我向你陳明我的罪，不隱瞞我的惡。我說：“我要向耶和華承認我的過犯。”你就赦免我的罪惡。

6 為此，凡虔誠人都當趁你可尋找的時候禱告你；大水泛溢的時候，必不能到他那裡。

7 你是我藏身之處，你必保佑我脫離苦難，以得救的樂歌四面環繞我。

8 我要教導你，指示你當行的路；我要定睛在你身上勸戒你。

9 你不可像那無知的騾馬，必用嚼環轡頭勒住牠，不然，就不能馴服。

10 惡人必多受苦楚；惟獨倚靠耶和華的，必有慈愛四面環繞他。

11你們義人應當靠耶和華歡喜快樂；你們心裡正直的人都當歡呼。

 

默想：

1. 當我們做錯事情，要認錯時，是很不容易的；因為當中有羞恥、困窘感、怕被懲罰的懼怕感、以及怕被傷害的脆弱感。
2. 但是大衛卻強調得蒙赦免的人是有福的。不肯認罪會扭曲我們與主的關係。但是當我們認罪後，神不但赦免我們，還恢復我們與他的親密關係；並且再次引領我們走在他的旨意中。難怪大衛在得赦免，與神恢復關係後，在本篇詩的最後，喜樂地歡呼起來。
3. 反省一下，是否你曾經犯過什麼錯至今還沒有承認、求赦免的？是什麼？誠懇地向神認罪，求神的饒恕，並經歷神赦罪的恩典。 並且求神賜智慧與勇氣，來向得罪的人認錯。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「藏身之處」- https://www.youtube.com/watch?v=t33AzOnCoz8

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+031&version=CUV

 

第三十一篇 (聖經和合本)

大衛的詩，交於伶長。

14 耶和華啊，我仍舊倚靠你；我說：“你是我的神！”

15 我終身的事在你手中，求你救我脫離仇敵的手和那些逼迫我的人。

16 求你使你的臉光照僕人，憑你的慈愛拯救我。

17 耶和華啊，求你叫我不至羞愧，因為我曾呼籲你；求你使惡人羞愧，使他們在陰間緘默無聲。

18 那撒謊的人逞驕傲輕慢，出狂妄的話攻擊義人，願他的嘴啞而無言。

19 敬畏你、投靠你的人，你為他們所積存的，在世人面前所施行的恩惠是何等大呢！

20 你必把他們藏在你面前的隱密處，免得遇見人的計謀；你必暗暗地保守他們在亭子裡，免受口舌的爭鬧。

 

默想：

1. 本篇詩的前半段（1-13節），是描述大衛被掃羅王追逐的情況；有時候幾乎無指望了，他心中充滿沮喪。但是大衛仍然能夠開口說：“我仍舊倚靠你“（14節），並且“我終身的事在你手中”（15節）。
2. 這可能在我們受到極重的壓力時最大的挑戰。我們所需要的是現在就得到解脫，我們不要等待，但是我們的時間，以及我們自己都在神的手中。直等到神行動，我們必須抓住神的恩典來等待，緊緊握住神，他是我們的避難所（隱密處）。
3. 神是美善的，我們信靠他為敬畏神的人所積存各樣好處。
4. 你怎樣將“我終身的事在你手中”（15節）實際地活現在你的日常生活中？特別是當你面對困難與苦難時？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「全因為你」- https://www.youtube.com/watch?v=2AWdsW86LAE

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+030&version=CUV

 

第三十篇 (聖經和合本)

大衛在獻殿的時候，作這詩歌。

1 耶和華啊，我要尊崇你，因為你曾提拔我，不叫仇敵向我誇耀。

2 耶和華我的神啊，我曾呼求你，你醫治了我。

3 耶和華啊，你曾把我的靈魂從陰間救上來，使我存活，不至於下坑。

4 耶和華的聖民哪，你們要歌頌他，稱讚他可記念的聖名。

5 因為他的怒氣不過是轉眼之間；他的恩典乃是一生之久。一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼。

6 至於我，我凡事平順，便說：“我永不動搖。”

7 耶和華啊，你曾施恩，叫我的江山穩固；你掩了面，我就驚惶。

8 耶和華啊，我曾求告你。我向耶和華懇求說：

9 “我被害流血，下到坑中，有甚麼益處呢？塵土豈能稱讚你，傳說你的誠實嗎？

10 耶和華啊，求你應允我，憐恤我！耶和華啊，求你幫助我！”

11 你已將我的哀哭變為跳舞，將我的麻衣脫去，給我披上喜樂。

12 好叫我的靈（註：原文作“榮耀”）歌頌你，並不住聲。 耶和華我的神啊，我要稱謝你，直到永遠！

 

默想：

1. 大衛感謝神醫治他的疾病（2節），神也聆聽悔罪人祈求憐憫的呼求，並使我們能夠稱謝神直到永遠（12節）。我們心中大得安慰，“因為（神）的怒氣不過是轉眼之間；他的恩典乃是一生之久”。因此“一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼”（5節）。
2. 大衛在這首詩中表達了他生命中的起起伏伏。回想過去的半年到一年當中，你生命中有哪些高潮與低潮，將他們逐一記錄下來；並想像神與你共渡這些高高低低的經歷。知道神與你同行對你有什麼幫助？
3. 回想過去神曾經在你的難關中，如何幫助你去渡過。為此來感謝神。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「主的恩典乃是一生之久」- https://www.youtube.com/watch?v=5gC6ff8NciM

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+029&version=CUV

 

第二十九篇 (聖經和合本)

大衛的詩。

1 神的眾子啊，你們要將榮耀能力歸給耶和華，歸給耶和華。

2 要將耶和華的名所當得的榮耀歸給他，以聖潔的妝飾（註：“的”或作“為”）敬拜耶和華。

3 耶和華的聲音發在水上，榮耀的神打雷，耶和華打雷在大水之上。

4 耶和華的聲音大有能力；耶和華的聲音滿有威嚴。

5 耶和華的聲音震破香柏樹；耶和華震碎黎巴嫩的香柏樹。

6 他也使之跳躍如牛犢，使黎巴嫩和西連跳躍如野牛犢。

7 耶和華的聲音使火燄分岔。

8 耶和華的聲音震動曠野；耶和華震動加低斯的曠野。

9 耶和華的聲音驚動母鹿落胎，樹木也脫落淨光；凡在他殿中的，都稱說他的榮耀。

10 洪水泛濫之時，耶和華坐著為王；耶和華坐著為王，直到永遠。

11 耶和華必賜力量給他的百姓，耶和華必賜平安的福給他的百姓。

 

默想：

1. 詩篇29篇所描述的，多是神如同暴風雨一般雄壯與偉大的力量，令人不單敬畏，甚至心起懼怕。
2. 有時候神會用暴風雨來吸引我們留意他，並讓我們因敬畏、恐懼而俯伏在他面前；但是神也同時會“賜平安的福給他的百姓”（11節）。
3. 你現在是否正在遭受什麼暴風雨的襲擊，或是你已經像是龍捲風襲過的一片狼藉、滿目瘡痍？你是否像大衛一樣的回應—— 為神掌管風雨而歸榮耀給神？或是你像樹木一樣，也在風雨中搖盪漂泊？為什麼？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「你坐着為王」- https://www.youtube.com/watch?v=TSaytKYdGFg

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+028&version=CUV

 

第二十八篇 (聖經和合本)

大衛的詩。

1 耶和華啊，我要求告你；我的磐石啊，不要向我緘默；倘若你向我閉口，我就如將死的人一樣。

2 我呼求你，向你至聖所舉手的時候，求你垂聽我懇求的聲音！

3 不要把我和惡人並作孽的一同除掉，他們與鄰舍說和平話，心裡卻是奸惡。

4 願你按著他們所做的，並他們所行的惡事待他們。願你照著他們手所做的待他們，將他們所應得的報應加給他們。

5 他們既然不留心耶和華所行的和他手所做的，他就必毀壞他們，不建立他們。

6 耶和華是應當稱頌的，因為他聽了我懇求的聲音。

7 耶和華是我的力量，是我的盾牌，我心裡倚靠他，就得幫助；所以我心中歡樂，我必用詩歌頌讚他！

8 耶和華是他百姓的力量，又是他受膏者得救的保障。

9 求你拯救你的百姓，賜福給你的產業，牧養他們，扶持他們，直到永遠！

 

默想：

1. 有時候，我們的禱告似乎像對著沉悶寂靜的天空無的放矢一般的無效，神好像漠不關心，情願讓我們被惡人拖走。就在這樣的時候，我們要記得的就是“耶和華是”。
2. 大衛回想神是誰，他就能信靠神而得到幫助（7-8節）；外面的情況並沒有改變，但是大衛的心中卻能有說不出來的喜樂而跳躍。
3. 你什麼時候曾經像大衛這般的急切（1-5節）？或是像大衛那般的有信心（6-7節）？再重新緩慢地讀幾遍這段詩篇，一面讀，一面禱告；若有什麼字句吸引你的，就停駐下來，聆聽神對你現在的處境，要向你說什麼？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「誰曾應許」- https://www.youtube.com/watch?v=mmPE7rBB60k

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+027&version=CUV

 

第二十七篇 (聖經和合本)

大衛的詩。

1 耶和華是我的亮光，是我的拯救！我還怕誰呢？耶和華是我性命的保障（註：或作“力量”），我還懼誰呢？

2 那作惡的，就是我的仇敵，前來吃我肉的時候，就絆跌仆倒。

3 雖有軍兵安營攻擊我，我的心也不害怕；雖然興起刀兵攻擊我，我必仍舊安穩。

4 有一件事，我曾求耶和華，我仍要尋求：就是一生一世住在耶和華的殿中，瞻仰他的榮美，在他的殿裡求問。

5 因為我遭遇患難，他必暗暗地保守我；在他亭子裡，把我藏在他帳幕的隱密處，將我高舉在磐石上。

6 現在我得以昂首，高過四面的仇敵；我要在他的帳幕裡歡然獻祭，我要唱詩歌頌耶和華！

 

默想：

1. “有一件事，我曾求耶和華”（4節）。你曾經向神求過多少事情？一百件，一千件？我們都曾經為著很簡單或是嚴重的請求，向神作過許多許多的請求。但是這篇詩的詩人竟然只求一件事。
2. 這是一個怎樣的人？他必定尋找到那位偉大、誘人並可親的神。他雖然只求一件事，但要在三方面來表現：“住在耶和華的殿中、瞻仰他的榮美，在他的殿裡求問”。
3. 這個單一的渴望，將其他所有的祈求都包括在內，就是要在神所在之處，看神所啟示的，並學習神所教導的。當時詩人所面對的困難，並沒有驅使他去尋求世界能提供解決問題的有效方法。他的困難反而驅使他來求一件事，就是神自己。
4. 再慢慢地讀這段經文，將它作為你自己對神的禱告與請求。這樣禱告之後，你對這個唯一的請求有什麼感受？做這樣的請求對你有什麼意義？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「一生一世」- https://www.youtube.com/watch?v=DNf77FVpeZw

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+026&version=CUV

 

第二十六篇 (聖經和合本)

大衛的詩。

1 耶和華啊，求你為我伸冤，因我向來行事純全，我又倚靠耶和華並不搖動。

2 耶和華啊，求你察看我，試驗我，熬煉我的肺腑心腸；

3 因為你的慈愛常在我眼前，我也按你的真理而行。

4 我沒有和虛謊人同坐，也不與瞞哄人的同群；

5 我恨惡惡人的會，必不與惡人同坐。

6 耶和華啊，我要洗手表明無辜，才環繞你的祭壇；

7 我好發稱謝的聲音，也要述說你一切奇妙的作為。

8 耶和華啊，我喜愛你所住的殿和你顯榮耀的居所。

9 不要把我的靈魂和罪人一同除掉；不要把我的性命和流人血的一同除掉。

10 他們的手中有奸惡，右手滿有賄賂。

11 至於我，卻要行事純全。求你救贖我，憐恤我！

12 我的腳站在平坦地方，在眾會中我要稱頌耶和華！

 

默想：

1. “行事純全”（無可指摘，1，11節）的生活並非表示不犯罪，而是指一個人的內心深處對神存敬畏的心，以及立志過敬虔聖潔的生活，而非僅僅外表的虔誠而已。這是描述一個認真尋求神的人，他在生命中所表現的是謙卑、卻充滿信心與平安。這樣的人恨惡邪惡，擁抱聖潔；他們敬拜神，歡喜與神親密同行，並喜愛來到神的聖所，因為那裡有神的同在。
2. 這樣的生命表現在：對神不搖動的信靠（1節），經常體驗神 對他的愛（3節），天天遵行神的話語（真理3節），極力抗拒惡人及他們的惡行（4-5），並喜愛來到神的家中敬拜、讚美他（6-8節）。
3. 求主幫助你過一個“行事純全”的生活。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「主，懇求你」- https://www.youtube.com/watch?v=b-yczTDb84M

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+025&version=CUV

 

第二十五篇 (聖經和合本)

大衛的詩。

1 耶和華啊，我的心仰望你。

2 我的神啊，我素來倚靠你。求你不要叫我羞愧，不要叫我的仇敵向我誇勝。

3 凡等候你的必不羞愧；惟有那無故行奸詐的必要羞愧。

4 耶和華啊，求你將你的道指示我，將你的路教訓我！

5 求你以你的真理引導我，教訓我，因為你是救我的神，我終日等候你。

6 耶和華啊，求你記念你的憐憫和慈愛，因為這是亙古以來所常有的。

7 求你不要記念我幼年的罪愆和我的過犯。耶和華啊，求你因你的恩惠，按你的慈愛記念我。

8 耶和華是良善正直的，所以他必指示罪人走正路。

9 他必按公平引領謙卑人，將他的道教訓他們。

10 凡遵守他的約和他法度的人，耶和華都以慈愛誠實待他。

11 耶和華啊，求你因你的名赦免我的罪，因為我的罪重大。

 

默想：

1. 我們期望神怎樣拯救我們不致羞愧？神會將祂的道指示我們，以祂的真理引導、教訓我們（4-5節）；神會赦免我們，使我們脫離以往的罪過，使我們潔淨（6-7節）。
2. 因為神是良善美好的，祂會引領正直的人（8-10節）；因為神是恩慈的，祂甚至赦免我們極大的罪惡（11節）。我們的神何等奇妙、偉大！
3. 你目前最需要的是什麼：保護、引導、或是赦罪？你覺得你能得到嗎？為什麼？把這件事告訴神，並等候神的回應；今天繼續與神會話、交談。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「等候你」- https://www.youtube.com/watch?v=txDVO8JuoW0

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+024&version=CUV

 

 

第二十四篇 (聖經和合本)

大衛的詩。

1 地和其中所充滿的，世界和住在其間的，都屬耶和華。

2 他把地建立在海上，安定在大水之上。

3 誰能登耶和華的山？誰能站在他的聖所？

4 就是手潔心清、不向虛妄、起誓不懷詭詐的人。

5 他必蒙耶和華賜福，又蒙救他的神使他成義。

6 這是尋求耶和華的族類，是尋求你面的雅各。

7 眾城門哪，你們要抬起頭來！永久的門戶，你們要被舉起！那榮耀的王將要進來。

8 榮耀的王是誰呢？就是有力有能的耶和華，在戰場上有能的耶和華。

9 眾城門哪，你們要抬起頭來！永久的門戶，你們要把頭抬起！那榮耀的王將要進來！

10 榮耀的王是誰呢？萬軍之耶和華，他是榮耀的王！

 

默想：

1. 想像你在一大群聖徒前往聖殿敬拜的行列中，當你讀這篇詩的時候，你有怎樣的感情？你所看見的是怎樣的情景？
2. 慢慢地讀，細細地揣摩，當時朝聖者的心情與態度是怎樣的？
3. 這情形與你每個主日參加崇拜的心情與態度相比較，有什麼分別？
4. 什麼樣的人可以進到神的聖殿中（3-6節）？這篇詩如何幫助你更妥善地預備自己參加下個主日、以及以後的崇拜？

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「盡情的敬拜」- https://www.youtube.com/watch?v=xEvnnb-x0hE

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+023&version=CUV

 

第二十三篇 (聖經和合本)

大衛的詩。

1 耶和華是我的牧者，我必不至缺乏。

2 他使我躺臥在青草地上，領我在可安歇的水邊。

3 他使我的靈魂甦醒，為自己的名引導我走義路。

4 我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。

5 在我敵人面前，你為我擺設筵席。你用油膏了我的頭，使我的福杯滿溢。

6 我一生一世必有恩惠慈愛隨著我，我且要住在耶和華的殿中，直到永遠！

 

默想：

1. 出聲讀出這首非常有名且很熟悉的詩篇。
2. 現在以反面的意思再讀一次：（耶和華“不”是我的牧者， 我“必至缺乏……”）。這樣讀的時候，那一節最令你不安？為什麼？
3. 再以正確的方式重讀一遍。這次有什麼新的體會？將這個體會與神來對話，慢慢咀嚼，聆聽神。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「耶和華是愛」- https://www.youtube.com/watch?v=3xcMbr_c8Ig

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+022&version=CUV

 

第二十二篇 (聖經和合本)

大衛的詩，交於伶長。調用朝鹿。

1 我的神，我的神！為甚麼離棄我？為甚麼遠離不救我，不聽我唉哼的言語？

2 我的神啊，我白日呼求，你不應允；夜間呼求，並不住聲。

3 但你是聖潔的，是用以色列的讚美為寶座的（註：“寶座”或 作“居所”）。

4 我們的祖宗倚靠你；他們倚靠你，你便解救他們。

5 他們哀求你，便蒙解救；他們倚靠你，就不羞愧；

6 但我是蟲，不是人，被眾人羞辱，被百姓藐視。

7 凡看見我的都嗤笑我，他們撇嘴搖頭說：

8 “他把自己交託耶和華，耶和華可以救他吧！耶和華既喜悅他，可以搭救他吧！”

9 但你是叫我出母腹的，我在母懷裡，你就使我有倚靠的心。

10 我自出母胎就被交在你手裡，從我母親生我，你就是我的神。

11 求你不要遠離我，因為急難臨近了，沒有人幫助我。

 

默想：

1. “我的神，我的神！為甚麼離棄我？”耶穌在十字架上最痛苦的時候，引用了這句話（太27：46）；實際上，這也是大衛在經歷諸多患難時對神的呼求。
2. 耶穌在十字架上被神離棄，為了使我們能夠被神接納。神應許我們“我絕不撇下你，也總不丟棄你”（來13：5）；又應許祂會與我們同在，直到永遠（太28：20）。
3. 不論你現在的境況如何，記住，神絕不會丟棄你的！只管像大衛一樣向神呼求，並以感恩的心，靜候祂的回應。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「你的愛不離不棄」- https://www.youtube.com/watch?v=pT5qDJDTTIY

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+021&version=CUV

 

第二十一篇 (聖經和合本)

大衛的詩，交於伶長。

1 耶和華啊，王必因你的能力歡喜；因你的救恩，他的快樂何其大！

2 他心裡所願的，你已經賜給他；他嘴唇所求的，你未嘗不應允。

3 你以美福迎接他，把精金的冠冕戴在他頭上。

4 他向你求壽，你便賜給他，就是日子長久，直到永遠。

5 他因你的救恩大有榮耀；你又將尊榮威嚴加在他身上。

6 你使他有洪福，直到永遠，又使他在你面前歡喜快樂。

7 王倚靠耶和華，因至高者的慈愛必不搖動。

8 你的手要搜出你的一切仇敵，你的右手要搜出那些恨你的人。

9 你發怒的時候，要使他們如在炎熱的火爐中。耶和華要在他的震怒中吞滅他們，那火要把他們燒盡了。

10 你必從世上滅絕他們的子孫（註：“子孫”原文作“果子”），從人間滅絕他們的後裔。

11 因為他們有意加害於你，他們想出計謀，卻不能做成。

12 你必使他們轉背逃跑，向他們的臉搭箭在弦。

13 耶和華啊，願你因自己的能力顯為至高！這樣，我們就唱詩歌頌你的大能！

 

默想：

1. 大衛在這篇詩中列出許多忠心跟隨神的人會得到的祝福：戰勝（1節），心願得償、所求得應允（2節），美福迎接、戴上冠冕（3節），永遠歲壽（4節），大有榮耀（5節），神面前有歡喜（6節），不變慈愛（7節）。
2. 常常數算紀念神為我們所作的，這是我們歡樂不止息的源頭。
3. 將你從主所得的福氣一一列出來，仔細看一遍，並為這些祝福逐一的感謝神。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「數算主恩」- https://www.youtube.com/watch?v=ix4RyiESPeI

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+020&version=CUV

 

第二十篇 (聖經和合本)

大衛的詩，交於伶長。

1 願耶和華在你遭難的日子應允你；願名為雅各神的高舉你。

2 願他從聖所救助你，從錫安堅固你。

3 記念你的一切供獻，悅納你的燔祭。

4 將你心所願的賜給你，成就你的一切籌算。

5 我們要因你的救恩誇勝，要奉我們神的名豎立旌旗。願耶和華成就你一切所求的。

6 現在我知道耶和華救護他的受膏者，必從他的聖天上應允他，用右手的能力救護他。

7 有人靠車，有人靠馬，但我們要提到耶和華我們神的名。

8 他們都屈身仆倒；我們卻起來，立得正直。

9 求耶和華施行拯救；我們呼求的時候，願王應允我們！

 

默想：

1. 大衛信靠神，不依靠車馬，因為他知道一切的救恩、祝福都是從神而來的。我們同有大衛的信心，在為別人禱告的時候，也當有這樣祝福的禱告。
2. 在你的親朋當中，是否有人特別需要這篇詩的祝福禱告。就以此詩來為他/她禱告，你可以用自己的話來重述這篇詩的禱詞。也可以將你的禱詞寫下，並寄給這位親朋，讓他知道你在為他作這樣的禱告。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「信靠耶稣真是甜美」- https://www.youtube.com/watch?v=FnPND3p0tVg

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+019&version=CUV

 

第十九篇 (聖經和合本)

大衛的詩，交於伶長。

7 耶和華的律法全備，能甦醒人心；耶和華的法度確定，能使愚人有智慧；

8 耶和華的訓詞正直，能快活人的心；耶和華的命令清潔，能明亮人的眼目；

9 耶和華的道理潔淨，存到永遠；耶和華的典章真實，全然公義。

10 都比金子可羨慕，且比極多的精金可羨慕；比蜜甘甜，且比蜂房下滴的蜜甘甜。

11 況且你的僕人因此受警戒，守著這些便有大賞。

12 誰能知道自己的錯失呢？願你赦免我隱而未現的過錯。

13 求你攔阻僕人不犯任意妄為的罪，不容這罪轄制我，我便完全，免犯大罪。

14 耶和華我的磐石，我的救贖主啊！願我口中的言語，心裡的意念，在你面前蒙悅納。

 

默想：

1. 神以祂的律法來指引及教導我們，這是神的恩賜，而非重擔。 神的律法滋養我們的生命，警告我們、並應許那些討神喜悅的人有“大賞”。
2. 大衛對神的律法（話語）的各種描述中，哪一項最貼近你對聖經的體驗？你花多少時間來閱讀聖經，其實就是你對聖經的重視有多少，你認為是否有需要有所改變？如何來增加你對聖經的重視？
3. 求神來幫助你增加對聖經的重視！

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「榮耀上帝」- https://www.youtube.com/watch?v=KiE9QqUm7rQ

 

全章經文:  https://biblegateway.com/passage/?search=Psalms+018&version=CUV

 

第十八篇 (聖經和合本)

耶和華的僕人大衛的詩，交於伶長。當耶和華救他脫離一切仇敵和掃羅之手的日子，他向耶和華念這詩的話，說：

6 我在急難中求告耶和華，向我的神呼求。他從殿中聽了我的聲音，我在他面前的呼求入了他的耳中。

7 那時，因他發怒，地就搖撼戰抖；山的根基也震動搖撼。

8 從他鼻孔冒煙上騰；從他口中發火焚燒，連炭也著了。

9 他又使天下垂，親自降臨，有黑雲在他腳下。

10 他坐著基路伯飛行；他藉著風的翅膀快飛。

11 他以黑暗為藏身之處，以水的黑暗、天空的厚雲為他四圍的行宮。

12 因他面前的光輝，他的厚雲行過，便有冰雹火炭。

13 耶和華也在天上打雷，至高者發出聲音，便有冰雹火炭。

14 他射出箭來，使仇敵四散；多多發出閃電，使他們擾亂。

15 耶和華啊，你的斥責一發，你鼻孔的氣一出，海底就出現，大地的根基也顯露。

 

默想：

1. 這幾節經文很精彩地描繪出暴風雨的情景，也很生動地形容神為他子民工作的情況。我們的造物主，竟然用所有自然界的現象，來為祂的子民效力。
2. 今天，找時間走到戶外，感覺一下風，觀察一下雲。想像一下神就在風裡，在雲中。與神一同“藉著風的翅膀快飛”；並從厚雲中，觀看神降下恩典的雨水。
3. 你覺得這個與神想像的旅行如何？告訴神你的感受，並聆聽神的微笑，以及祂對你的對話。

 

禱告：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。

 

詩歌：

「我的力量，我的山寨」- https://www.youtube.com/watch?v=1tLxolwb2yc